Eetbuicoaching
Titia Bakker
Atjehstraat, 39, 2022 BL Haarlem
Ben jij ook zo klaar met je eetbuien?
Wil je kunnen stoppen als je eenmaal begint met snoepen?
Wil jij eindelijk eens lekker, gezond en ontspannen eten?
Kortom: wil je rust in je hoofd als het om eten gaat?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik heb inmiddels 10 jaar ervaring als eetbuicoach. En ik heb al meer dan 200 mensen geholpen.
Ik vind het belangrijk om jou te helpen de WERKELIJKE oorzaken van je eetbuien op te lossen.
En die gaan over jouw…
Eetbuicoaching
Titia Bakker
Ben jij ook zo klaar met je eetbuien?
Wil je kunnen stoppen als je eenmaal begint met snoepen?
Wil jij eindelijk eens lekker, gezond en ontspannen eten?
Kortom: wil je rust in je hoofd als het om eten gaat?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik heb inmiddels 10 jaar ervaring als eetbuicoach. En ik heb al meer dan 200 mensen geholpen.
Ik vind het belangrijk om jou te helpen de WERKELIJKE oorzaken van je eetbuien op te lossen.
En die gaan over jouw relatie met eten.
Over de emoties en behoeften onder je eetbuien
Over de vraag of jij werkelijk voor jezelf mag zorgen
Kortom: eetbuien gaan over veel meer dan over eten alleen.
In deze therapie leer jij alles om grip op je eetbuien te krijgen. En hoe je werkelijk voor jezelf zorgt.
Zodat je de eetbuien niet meer nodig hebt om met het leven te dealen.
En je kunt ontspannen
Je rust in je hoofd krijgt
Je, als je dat wilt, nu blijvend af kunt vallen
Je tevreden met jezelf bent.
Je bent welkom!
4-jarige post HBO in Coaching en Counseling aan het Europees Instituut. Diploma behaald in 2005
Opleiding gewichtsconsulent via Civas. Diploma behaald in 2013
3-jarige opleiding Psychotherapie aan de TA Academie. Diploma behaald in 2016
Psychosociale basiskennis via CAM. Diploma behaald in 2018
Ik ben ervan overtuigd dat eetbuien over veel meer gaan dan over eten alleen.
Vandaar dat ik op drie niveaus werk:
- Voeding. Als je voldoende en lekker eet, heb je minder snel eetbuien
- Praktische psychologie. Dit helpt je om een meer ontspannen relatie met eten te ontwikkelen. Je leert bijvoorbeeld hoe je kunt genieten van lekker eten. Of hoe je ook weer stopt met snoepen.
Methoden die ik hierin gebruik zijn: Mindful eten, Zelfcompassie en Transactionele Analyse - Emotionele niveau. Dit is belangrijk als jouw eetbuien worden veroorzaakt door onderliggende emoties en behoeften. Ik leer je om je emoties te herkennen, toe te laten en hoe de behoeften eronder vervult.
Methoden: Transactionele analyse, Voice Dialogue, lichaamswerk, The Work van Byron Katie
Eetbuien
Emotie-eten
Eetstoornis
Boulimia nervosa
Binge Eating Disorder
Obesitas
Eetverslaving
Suikerverslaving
Jojo-en
Niet kunnen afvallen
Steeds weer aankomen
Let op: ik kan anorexia nervosa niet behandelen.
Coaching, therapie en training
Live in mijn praktijk in Haarlem of online via Zoom
Aangesloten bij de NVPA, BGN en RBCZ.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van je kosten via de aanvullende verzekering.
EetbuienEmotie-etenEetstoorniseetproblemenBoulimia nervosaBinge Eating DisorderObesitasEetverslavingSuikerverslavingJojo-enNiet kunnen afvallenSteeds weer aankomenovergewichtvoedingvoedingscoachgewichtsconsulentdieetpsycholoog,etenlevenemotiecoachingontspannenzorgenrelatiegedragboulimiainspiratiealleenhaarlemafvallencounselingervarenlichaamangststressgedachtenboosemotiesrustcoach
Atjehstraat, 39
