De financiële onzekerheid
We merken het allemaal, stijgende energieprijzen, duurdere boodschappen... Velen van ons kampen momenteel met financiële onzekerheid door de gigantische ...
Het is okey ...
Het gevoel dat je hebt als iemand vraagt "Hoe gaat het met je?" en je eigenlijk niet okey voelt. ...
Wat is een bipolaire stoornis?
Een bipolaire stoornis wordt gekenmerkt door stemmingswisselingen. Stemmingen veranderen niet van de ene op de andere dag, maar ze ...
Mentale Gezondheid
Het is belangrijk om een stabiele mentale gezondheid te hebben. Je zult hierdoor productiever zijn en meer genieten. Door ...
Mindfullness
Ben je al bekend met Mindfullness?Hieronder leggen we uit wat Mindfullness is en wat de voordelen er van ...
Wekelijkse checklist
Je mentale gezondheid op peil houden is erg belangrijk om normaal te kunnen functioneren. Niet iedereen zorgt even goed ...
Wat is PTSS? En hoe herken ik het?
PTSS noem je ook wel een posttraumatische-stressstoornis. Deze mentale aandoening ontstaat bij schokkende gebeurtenissen, bijvoorbeeld bij seksueel geweld, oorlogsgeweld, ...
Wij blijven open!
Onze therapeuten blijven open tijdens de lockdown. Je kunt gerust een afspraak voor op locatie maken. Als je liever ...
Top 3 cadeaus voor kerst
Die betrekking hebben bij het boosten van de mentale gezondheid
Kerst komt steeds dichterbij! Hierbij hoort natuurlijk het geven ...
Hoe herken je een winterdip?
Eerder gaven we 4 tips die kunnen helpen bij een winterdipje. Maar hoe weet je eigenlijk of je een ...
4 tips tegen een winterdip
Organiseer leuke activiteiten met vrienden of familie.
Maak buiten een wandeling om een frisse ...
Wat is psychotherapie?
Psychotherapie is een behandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Deze behandelmethode werkt door middel van het voeren van gesprekken. ...
Wat houdt Yoga en meditatie in?
Yoga en meditatie is een vorm van therapie om tot rust te komen en weer een met jezelf te ...
3 tips om eenzaamheid te voorkomen
#1 netwerkenContacteer oude vrienden of kennissen om even bij te praten. Het is goed om contact te nemen ...
World Mental Health Day
Het is vandaag #worldmentalhealthday.Tijdens deze dag staan wij met zijn allen stil bij het probleem waar velen ...
Wereld Dyslexie dag
Vandaag is het “Wereld Dyslexie dag”. Tijdens deze dag staat het “anders denken” centraal. Mensen die zelf geen dyslexie ...
De week van de eenzaamheid
1 op de 10 Nederlanders voelt zich eenzaam. Vooral een groot deel van 75-plussers ervaart eenzaamheid. Om deze reden ...
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur betekent letterlijk: geprikt worden door naalden. Het is een veel toegepaste (Chinese) geneeswijze waarbij naalden op bepaalde punten ...
3 tips om stress te voorkomen
Je kent het gevoel wel wanneer je spanning en druk voelt wanneer een deadline nadert of wanneer je continu ...
Suïcidale preventie
September is de maand van suïcidale preventie, de maand waarin wij de mensen om ons herinneren dat zij er ...
Emoties
Ieder persoon ervaart emoties, al ben je boos of blij het zijn beide emoties die je vertoont bij een ...
Nieuw schooljaar
Na een welverdiende zomervakantie is het weer tijd om de schoolboeken open te doen. De redactie van Therapeuten Kompas ...
Onzekerheid
Onzekerheid heeft meerdere gezichten. Sommige mensen zijn onzeker maar tonen het niet, anderen zijn onzeker en bij hen is ...
Praktijk InZicht
Wat leuk om berichten te zien van onze therapeuten Door gezamenlijk dit platform aan het licht ...
Burn-out
Een burn-out is vervelend en kan het leven een stuk zwaarder maken. Er zijn problemen en spanningen, er is ...
Reminder
Het is belangrijk om jezelf voorop te stellen. De meeste mensen vergeten zichzelf tijdens gestreste en drukke periodes. Ook ...
Anxiety
Anxiety komt veel voor in de samenleving. Echter, veel mensen weten niet dat ze hieraan lijden. Anxiety is een ...
Dyslexie
Eens dyslexie altijd dyslexie? Eens dyslexie altijd dyslexie, dit lijkt de algemene overtuiging rondom dyslexie te zijn. De ...
Depressie
Als een van je vrienden of familieleden lijden onder een depressie, is het vanzelfsprekend dat je hen beter wilt ...
Samen staan we sterker!
Wegens de pandemie en de maatregelen zijn veel mensen aan het worstelen met hun mentale gezondheid Maar ...
Gespannen gevoel
Iedereen heeft weleens een gespannen gevoel, waarbij je hart op hol slaat. Dit is een van de effecten van ...
Aanbod van therapeuten
Op onze website Therapeuten Kompas heb je een divers aanbod van therapeuten die jou kunnen helpen met eventuele gevoelens, ...
Sportscholen weer open!
Op 19 mei 2021 zijn de sportscholen eindelijk weer opengegaan! Dat betekent dat we er weer tegenaan kunnen om ...
Thuiswerken
Thuiswerken doen we in Nederland al een tijdje vanwege de corona maatregelen. Wordt het thuiswerken nu het ...
Mentale gezondheid
Momenteel leven wij in een aparte tijd waarin we ons veel moeten aanpassen aan nieuwe regels om het virus ...
Stoppende psychiaters
Jongeren hebben het serieus zwaar gehad afgelopen jaar. Sommigen hebben de moed erin gehouden in afwachting van de betere ...
Traumatische ervaring
Ingrijpende gebeurtenissen kunnen zorgen voor veel impact en zijn soms moeilijk te verwerken. De effecten van een heftige gebeurtenis ...
Hoogsensitiviteit
Word jij erg overprikkeld in een drukke omgeving? Vind je veranderingen lastig? Dan kan het misschien zijn dat je ...
Zelfvertrouwen
Iedereen denkt weleens negatief over zichzelf, waardoor het zelfbeeld verlaagt. Hierdoor kun je je even niet lekker in je ...
Coronakilo's
Tijdens de coronacrisis zijn er veel Nederlanders aangekomen. Dit is voornamelijk het gevolg van ongezond eten en minder bewegen ...
Mentale klachten
De wachttijden bij de GGZ zijn tegenwoordig enorm lang. Veel mensen kampen momenteel met behoorlijke mentale klachten en willen ...
Moeite met slapen
Vorige week is de zomertijd ingegaan, dat betekent dus 1 uur minder slapen. Veel mensen hebben door deze wijziging ...
Eenzaamheid
Eenzaamheid, iedereen kent wel het gevoel wanneer je je erg eenzaam voelt. Vaak genoeg gaat dit gevoel weg als ...
Nederlandse autisme week
Het thema van de Nederlandse autisme week is dit jaar “Meer aandacht voor de positieve gezondheidseffecten van beweging”.
Autisme week
Omdat het in Nederland autisme week is, willen wij deze prachtige documentaire graag met jullie delen.Beschrijving van ...
Autisme centraal
Deze week staat in Nederland het onderwerp autisme centraal. Het doel van deze week is om iedereen bewust te ...
Sombere gedachtes
Door de huidige corona crisis zijn vele mensen getroffen, vooral de jongere doelgroep. Zij worstelen momenteel met diverse sombere ...
Therapeuten Kompas missie
Therapeuten Kompas heeft als missie om vraag en aanbod in de complementaire zorg zo efficiënt mogelijk bij elkaar te ...
