Veerkracht&Balans

Léontine van Zwam

Loop jij vast in jouw privé-situatie? Of in jouw werksituatie?
Heb je het gevoel dat je “in kringetjes rond blijft draaien” en je richting kwijt bent?
Ervaar je een gevoel van eenzaamheid?
Heb je te maken met een rouwproces: verlies van werk, verlies van iemand die je dierbaar is of verlies van toekomstmogelijkheden?
Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt of niet bezig bent met wat je echt wil?
Heb je behoefte aan een goed gesprek waarbij er zonder…

Verder over mij

Loop jij vast in jouw privé-situatie? Of in jouw werksituatie?
Heb je het gevoel dat je “in kringetjes rond blijft draaien” en je richting kwijt bent?
Ervaar je een gevoel van eenzaamheid?
Heb je te maken met een rouwproces: verlies van werk, verlies van iemand die je dierbaar is of verlies van toekomstmogelijkheden?
Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt of niet bezig bent met wat je echt wil?
Heb je behoefte aan een goed gesprek waarbij er zonder oordeel écht naar je geluisterd wordt?

Ik help je graag om op zoek te gaan naar oplossingen of antwoorden.
Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens een krachtbron in zichzelf heeft zitten. Soms is deze bron wat moeilijker te bereiken, of ben je de weg ernaartoe zelfs helemaal kwijt. Ik help je graag om je eigen kracht (terug) te vinden zodat je jouw balans (opnieuw) kunt vinden, en met vertrouwen verder kunt gaan met de dingen die jij belangrijk vindt.

Wil jij graag weten hoe je jouw balans kunt herstellen, heb je een andere vraag of wil je een afspraak maken? Mail, bel of app mij: je bent van harte welkom!

Léontine

Opleidingen

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - basis + vervolg opleiding - bij SeeTrue

Psychosociaal Therapeut - coaching&counseling - bij Psychodicact

Behandelmethoden

Ik maak bij voorkeur gebruik van ACT. Daarnaast - afhankelijk van hoe passend dit is bij de betrokken cliënt en de problematiek/hulpvraag - zet ik tools in vanuit gesprekstherapie, gedragstherapie, positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness.

Behandeling van

Als je stress ervaart, last hebt van onzekerheid of lastige gedachten, richting kwijt bent, te maken hebt met verlies of op een andere manier met jezelf in de knoop zit dan ben je bij mij van harte welkom.
Een eerste gesprek verplicht je nog tot niets - na afloop bepaal je zelf of je een vervolggesprek wilt.
In mijn praktijk richt ik mij tot de doelgroep volwassenen (18+).

Praktische info

Je kunt mij bereiken via mail, telefoon of whatsapp.
Ik ben aangesloten bij de NFG. Indien je aanvullend verzekerd bent kom je zeer waarschijnlijk in aanmerking voor vergoeding van de kosten. Ik adviseer je hierover contact op te nemen met jouw zorgverzekeraar.

Corona en lockdown klachten

Ben jij ook door corona en/of de lockdown in gevecht met jezelf of jouw omgeving? Of juist het contact met jezelf of jouw omgeving volledig kwijt? Iedereen is in meer of mindere mate geraakt door alle maatregelen van het afgelopen jaar. Mensen zijn angstig geworden, hebben depressieve gevoelens ontwikkeld, zijn zelf ziek geweest of hebben dierbaren corona zien doormaken. Het is niet vreemd dat je mogelijk te kampen hebt met gevoelens van eenzaamheid, boosheid, frustratie of verdriet. Misschien zelfs wel allemaal door elkaar. Blijf er niet mee rondlopen; erover praten helpt echt! Samen met jou kijk ik graag naar wat er gebeurt is, wat het voor jou betekent heeft, en help ik je vooral om te onderzoeken wat jij nu nodig hebt om weer in balans te komen. Zodat je (opnieuw) op jezelf en op jouw eigen kracht durft te vertrouwen!

Keywords

burn-out burn out stress overspannen werkdruk rouw verlies verdriet keuze toekomst depressief depressieve gevoelens emotie emoties assertiviteit zelfvertrouwen passief therapie ACT mindfulness training therapeut coach therapie coaching accepteren leren waarden waardevol leven positieve psychologie balans veerkracht leren nare gedachten waardeloos hulp psychologisch problemen

Open volledige kaart

5.7295134

51.7521445

Terug naar zoekresulaten

Veerkracht&Balans

Contact