BSR Noord-Brabant

Allergische reacties, astma, baby’s die langdurig en onverklaarbaar huilen, bedplassen, blaasproblemen, body stress, brandend maagzuur, burn-out, carpaal tunnel syndroom, chronische verkoudheid, darmkrampen, duizeligheid, fibromyalgie, frozen shoulder, gehoorproblemen, gevoelloze armen, gezichtsvermindering, golfarm, groeipijnen bij kinderen, depressie, hernia, hoofdpijn, hooikoorts, hormonale klachten, huilbaby’s, incontinentie, ischias, krampen of gevoelloosheid in armen of benen, kramp in de kuiten kramp in de voeten, lusteloosheid, maag- en darmklachten, menstruatiepijn, menstruatie – of overgangsklachten, migraine, nekklachten, nekpijn, onrustige benen, oorsuizen, overbelasting, pijnlijke armen, pijn in benen en billen, pijn in heupen, pijnlijke knieën en enkels, pijn tussen de schouderbladen, pijnlijke of stijve rug, RSI, rugklachten, sportblessures, slijtage aan de ruggenwervels, sinusproblemen, spit, stijve nek, tennisarm, tintelende armen, schouderklachten, tintelingen, vaginisme, vruchtbaarheidsproblemen, vermoeidheid, verstoord slaappatroon. whiplashklachten, zwangerschapsklachten e.v.a.

© 2022-2023 BSR Noord-Brabant Alle rechten voorbehouden

Voor wie?

Body Stress Release (BSR) is voor mensen van alle leeftijden, gezond of ziek. Zelfs baby’s kunnen al vastgezette spanning hebben. 

Lichamelijke overbelasting

Bodystress door lichamelijke overbelasting kan bijvoorbeeld ontstaan door:

• een onjuiste werkhouding,
• een (sport)blessure,
• een verkeersongeval,
• een operatie,
• een val,
• verkeerd tillen van zware voorwerpen,
• een (zware) bevalling.

Mentale overbelasting

• Mentale overbelasting ontstaat bij heftige emoties als:
• extreme boosheid,
• shock,
• verdriet,
• stress,
• depressie,
• burn-out of andere emotionele en psychische spanningen.

Chemische overbelasting

Chemische overbelasting wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of het via de huid opnemen van schadelijke stoffen. Denk hierbij aan:

• kunstmatige kleur- en smaakstoffen,
• cosmetica,
• parfum,
• medicatie,
• verf,
• alcohol, etc.

Gedragssymptomen van stress

Het aantal mensen met onverklaarde lichamelijke klachten neemt al jaren toe. Mensen kampen meer met burn-out klachten ten gevolge van trauma’s, of ervaringen waar veel stress bij aanwezig is.  Dit komt door een toenemende veranderende maatschappij, veranderende levensstijl met prestatiedruk. Ook spelen andere factoren een rol zoals: weinig zelfvertrouwen en draagkracht, te weinig lichaamsbeweging, verkeerde voeding, gebrek aan zelfreflectie en zelfbekrachtiging en verlies van verbinding met jezelf. Er ontstaan hierdoor chronische spanning in het lichaam.

Gedragssymptomen van  stress kunnen zijn:

• prikkelbaar en een opgejaagd gevoel,
• te veel of te weinig slapen,
• te veel of te weinig eten,
• bepaalde plaatsen/mensen vermijden,
• meer drinken of roken,
• moeite met concentreren,
• moeite om beslissingen te nemen,
• overweldigd voelen,
• voortdurend zorgen maken,
• vergeetachtig zijn.

Gevolgen

Enkele voorbeelden:

• huilbaby,
• buikkrampjes,
• groeipijnen,
• allergieën,
• rug-, nek-, schouderklachten, whiplash,
• hernia, spit, ischias,
• fibromyalgie,
• pijn in heupen, benen en billen,
• onrustige benen,
• pijnlijke knieën en enkels,
• tintelingen, krampen of gevoelloosheid in armen of benen, rsi,
• tennisarm, carpaal tunnel syndroom,
• sportblessures en overbelasting,
• hoofdpijn, migraine, oorsuizen,
• allergische reacties, hooikoorts, astma,
• maag- en darmklachten,
• blaasproblemen, incontinentie,
• hormonale klachten,
• zwangerschapsklachten,
• menstruatie- of overgangsklachten,
• vaginisme,
• vermoeidheid,
• verstoord slaappatroon,
• burn-out, depressie
• duizeligheid,
• spierspanning of pijn,
• maag problemen,
• pijn op de borst of een snellere hartslag,
• seksuele problemen.