66 therapeuten en praktijken gevonden bekend met therapie en/of behandeling van cyclus

Effectieve behandeling met de juiste therapeut bij Therapeuten Kompas

Wat is PMS?
Veel vrouwen voelen zich in de dagen vóór hun menstruatie anders dan normaal. Prikkelbaar, vermoeid, gespannen of verdrietig – vaak zonder duidelijke reden. Dit wordt vaak afgedaan als “gewoon hormonen”, maar bij PMS (Premenstrueel Syndroom) gaan die klachten verder dan wat je van een normale cyclus zou verwachten.
Soms beïnvloedt PMS je werk, relaties of zelfvertrouwen, of voel je je ineens totaal uit balans – zónder dat je omgeving het begrijpt. En juist dat onbegrip maakt het zwaarder dan het al is.

Wanneer of bij welke klachten PMS-therapie?
PMS-therapie is zinvol als je:
• Regelmatig somber, gespannen of emotioneel bent vóór je menstruatie
• Je overweldigd voelt of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn
• Fysieke klachten ervaart zoals een opgeblazen gevoel, pijnlijke borsten of vermoeidheid
• Moeite hebt met functioneren op werk of in contact met anderen in deze fase
• Het gevoel hebt dat je “moet doorduwen” terwijl je lijf eigenlijk om rust vraagt
• Je cyclus als zwaar of onvoorspelbaar ervaart en daar grip op wilt krijgen

Hoe werkt PMS-therapie?
PMS-therapie richt zich op het verminderen van de lichamelijke én emotionele klachten in de tweede helft van je cyclus. Daarbij is er aandacht voor het lichaam, de psyche en jouw persoonlijke beleving van deze fase.
Binnen de complementaire zorg wordt er niet alleen gekeken naar symptomen, maar naar het geheel: je hormoonhuishouding, levensstijl, stressniveaus, voeding, en hoe jij met emoties en druk omgaat.

Wat doet een therapeut bij PMS?
Een therapeut helpt je inzicht te krijgen in het verband tussen je klachten en je cyclus. Je leert patronen herkennen en omgaan met emoties, stress en druk die je in deze periode anders ervaart. Ook wordt er gekeken naar leefstijl, zelfzorg en hoe je kunt leren luisteren naar je lichaam.
Je krijgt praktische handvatten om je balans terug te vinden en zachter te worden voor jezelf in een periode waarin je meer kwetsbaar bent.

Doel van PMS-therapie?
Het doel van PMS-therapie is om je cyclus beter te begrijpen en er mee samen te werken, in plaats van ertegen te vechten. De therapie biedt inzicht, verlichting van klachten en ondersteuning bij het ontwikkelen van een gezondere balans tussen lichaam en geest.

Tijdens de PMS-therapie
Tijdens de therapie werk je samen met je therapeut aan thema’s zoals emotieregulatie, energiebeheer, zelfzorg en hormonale balans. Er is ruimte voor jouw verhaal en ervaring, met aandacht voor rust, erkenning en praktische tools om het verloop van je cyclus beter te ondersteunen.

Wat levert PMS-therapie op?
✔ Meer inzicht in je cyclus en klachten
✔ Beter kunnen omgaan met emotionele schommelingen
✔ Minder lichamelijke ongemakken
✔ Meer balans en rust in je dagelijks leven
✔ Grotere zelfzorg en mildheid voor jezelf
✔ Het gevoel dat je niet alleen bent

Gebruik onze zoekfunctie om gekwalificeerde therapeuten te vinden die ervaring hebben met het begeleiden van vrouwen met PMS of hormonale klachten.

⚠️ Disclaimer
Deze tekst is bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is géén medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of therapeut. Neem bij twijfel of klachten altijd contact op met een gekwalificeerde zorgverlener.

LOCATIE

AFSTAND 0 KM

Holistische Praktijk De Roos

A.L. Poeteray

Nicolaas Beetsstraat 81, 9721RL Groningen

ONZE VISIE De mens maakt deel uit van de natuur en is daarmee meer dan de som der delen. Evenals de natuur die altijd in beweging is, is het menselijke proces een actief continu proces. Als mens dien je daarom jouw ...

Zie profiel

Praktijk Pauline Coolen

P.E. Coolen-Krot

St.Paulusstraat 7, 6001CM Weert

Na jarenlange ervaring in de schoenenbranche ben ik door mijn persoonlijke groei en ontwikkelingsproces , via verschillende wegen in aanraking gekomen met de Traditionele Geneeskunde. Tevens mijn interesse in voeten, het graag ervoor een ander te zijn, het persoonlijke 1 op ...

Zie profiel

De Behandelpraktijk

J.C.Y. Wehrens

Westerdijk 66-68, 3513EW Utrecht

Met acupunctuur, shiatsu en de Epiphora Methode pakken we bij De Behandelpraktijk je klachten aan bij de bron. We combineren oosterse en westerse technieken voor een optimaal resultaat. We zijn gespecialiseerd in Post Covid Syndroom, fibromyalgie, pijnbestrijding, menstruatieklachten, zwangerschapswens, stress, vermoeidheid ...

Zie profiel

Praktijk Shiatsu voor vrouwen

Lies Domburg

Eelderdiep 7, 8032ND Zwolle

Praktijk Shiatsu voor vrouwen ondersteunt vrouwen door het geven van shiatsu therapie en shiatsu flow borstweefselbehandelingen. Ervaar jij bijvoorbeeld klachten rondom je cyclus, zit je in de overgang of heb je pijnlijke of gevoelige borsten, dan ben je bij Lies van praktijk ...

Zie profiel

Praktijk ROOS

R.M. Schippers

Kluizenaarsbocht 6, 2614GT Delft

Gefascineerd door de wijsheid en complexiteit van het menselijk lichaam. Ga de verbinding met jezelf aan, in alle opzichten. De praktijk voor Rust Ontspanning Ontwikkeling en Stimulans. In de praktijk wordt er complementair ondersteuning aangeboden in de specialisaties;
- kinderwens-,

Zie profiel

Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling

E.E.J. Oosterling

Oeral 5, 3825AS Amersfoort

"Soms zie je oplossingen, mogelijkheden of kansen even niet. Laat mij met je meekijken en je met perspectief vooruit helpen!" Ik geloof erin dat als je vanuit een ander perspectief naar je situatie kijkt, als je je mindset verandert, als je ...

Zie profiel

Mijn Homeopaat

Caroline Nuiten-Zielhorst

Vedelring 137a, 4876EL Etten-Leur

WAT NOU ALS JE VAN JE KLACHTEN AF WAS? Dat je weer lekker in je vel zou zitten of die slepende blessure je eindelijk niet meer belemmerde? Hoe zou dat voor je zijn?
Een homeopathische behandeling kan je mogelijk helpen het ...

Zie profiel

Body and Foodvision

Mariska Stijger- van Marrewijk

Platschelp 10, 2681DK Monster

Ik ben Mariska Stijger geboren in 1972, getrouwd en moeder van twee leuke zonen die op het Voortgezet Onderwijs zitten.
In het jaar 2010 kwam ik in aanraking met diverse voedselallergieën, waarvoor ik een kinesioloog bezocht heb. Dit vakgebied vond ...

Zie profiel

Oosseaan, Praktijk voor psychosociale therapie

Lilian Geels-van Oossanen

Praamgracht 11, 3743AC Baarn

De naam van mijn praktijk is een kwinkslag naar mijn meisjesnaam. Daarnaast heb ik in mijn jeugd veel gezeild en gesurfd. Water, de oceaan is voor mij een metafoor voor het leven. Het kan er aangenaam zijn en het kan er ...

Zie profiel

Praktijk Ruth Jonker

Ruth Jonker

van Renesselaan 29, 3771JX Barneveld

Mijn naam is Ruth, natuurgeneeskundig aromatherapeut en gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen in de overgang.
Met meer dan 24 jaar ervaring als NICU-verpleegkundige in de reguliere zorg weet ik hoe belangrijk zorgvuldigheid, aandacht en oprechte betrokkenheid zijn. ...

Zie profiel

Shiatsu Maastricht

José Claessens

Randwijcksingel 15 b, 6229EG Maastricht

Na mijn studie Social work te Maastricht (1987) heb ik brede werkervaring opgedaan in het welzijnswerk. Daar merkte ik dat praten alleen niet hielp.
Op zoek naar een meer lichaamsgerichte aanpak stuitte ik op Shiatsu en dat motiveerde mij om de ...

Zie profiel

Flow Coaching Zeeland

Maartje de Voogd

Vriezenveenseweg 5, 4352AG Gapinge

Coaching en therapie met inzet van paarden, honden, creativiteit en outdooractiviteiten. Vanuit Flow Coaching Zeeland bied ik psychosociale hulpverlening (therapie) en persoonlijke coaching. Op een bijzondere manier: niet alleen door middel van praten, maar door een combinatie van praten en ervaren, ...

Zie profiel

Fertiliteitszone