Stoppen met zelfdestructief gedrag, dichter bij jezelf komen met Vat van ZelfwaarderingKomt dit je bekend voor?
- je verliest jezelf regelmatig in relatie tot anderen; je geeft veel maar ervaart dat je weinig terug krijgt
- je rookt, je drinkt eigenlijk te veel alcohol, je kan niet stopen met blowen, je zit altijd op je teleoon. je weet dat niet niet goed voor je is maar kan er niet mee stoppen
- je bent onzeker, hebt veel bevestiging nodig, je hebt een negatief beeld over jezelf
- je ervaart angst of dwang
- je hebt vaak gedoe met je partner omdat je extreem wantrouwig bent
- je loopt steeds vast in relaties. Bijvoorbeeld met je moeder, broer, collega's en je weet niet hoe daar uit te komen
Patronen doorbreken
Hoe zou het voor je zijn als dit er niet meer is? Hoe zou het zijn als jij je eigen leven zou kunnen gaan leiden? Hoe zou het zijn dat je leert het anders te doen? Patronen leert doorbreken?
Ik help je op deze weg. Hoe jij kan leren hoe je kan stoppen met gedrag waarvan je weet dat het niet goed is, jezelf te veel ondermijnt of simpelweg irritant is en gedoe oplevert in relaties.
ik beloof je, je komt dichter bij de jij die je eigenlijk bent.
Eigenwaarde vergroten, blijer leven
Je leert anders kijken naar jezelf, betere keuzes te maken voor jezelf, beter voor jezelf te zorgen. In kleine haalbare stapjes.
je zal ontdekken dat je je leven anders kan leven, met meer gemak, meer plezier.
Dat kan betekenen dat er een beweging kan komen die nieuw voor je is, spannend maar wel wel bevrijdend.
Is het makkelijk?
Nee!
Levert het je een vrijer leven en meer tevredenheid op?
Ja!
Want hoe zou het voor je zijn als je meer zelfvertrouwen ervaart, je zelfdestructieve gewoontes los kan laten, zonder ongemak je grenzen beter kan aangeven.
Het gezelliger hebt in relaties, je durft uit te spreken zonder dat je je zorgen maakt over wat de ander daarvan vindt of dat je bij een teleurstelling gewoon je schouders ophaalt en denkt: jammer, volgende keer beter. Punt.
En natuurlijk zullen er altijd uitglijders en ongemak blijven. Maar je kan er beter mee omgaan of je kan je eigen gedrag eerder bijsturen zodat je veel minder gedoe en stress ervaart.
Doordat jij steviger wordt in jezelf, ontwikkel je meer veerkkracht om met de shit van het leven om te gaan.
Klaar voor verandering? Neem nu contact op via https://www.praktijkmetafoor.nl/contact
