Gezondheids- en Ontwikkelingsbureau Leiden

Goedendag, mijn naam is Natalie Spierings, EMDR-therapeut en psycholoog. Leuk om je zo te mogen ontmoeten!

EMDR

Al een aantal jaar ondersteun ik cliënten en bedrijven op locatie. En al is het is een open deur; ieder mens is anders. Elk mens zit in zijn eigen unieke situatie, maakt andere dingen mee en ziet de dingen anders. Kortom: iedereen heeft andere vraagstukken en zaken waar hij of zij tegenaan loopt. 

De een is al geholpen met een paar handvatten uit voortkomend uit gesprekstherapie en/of coaching, terwijl een ander voor zijn gevoel tegen dezelfde muren blijft vastlopen en net wat meer ondersteuning nodig heeft.

Tijdens sessies ervaar ik de dapperheid van mensen die zich open willen stellen. Ik zie de moeite en pijn die het soms kost. De energie die het mensen kost als bijna al hun aandacht naar een moeilijke situatie gaat. De wens 'normaal' te kunnen functioneren, te groeien en dingen af te kunnen sluiten is altijd groot. Om zo geen last meer te hebben van die moeilijke situatie of dat vervelende nare terugkerende gevoel. Om de muren om zich heen af te breken en zo weer opgelucht en vrij te kunnen ademen. Om de wereld van hun schouders af te voelen glijden. Kortom; ze willen zich niet meer laten tegenhouden.
Omdat niet elk mens hetzelfde is werkt gesprekstherapie en coaching helaas niet bij iedereen. De kern zit te diep of is niet meer omhoog te halen. Het een is een wirwar van knopen en draden geworden die steeds groter lijkt te worden, waardoor er over praten niet de juiste oplossing biedt.

Diegenen die al jaren continu tegen dezelfde (mentale en fysieke) barrières aanlopen of al meerdere malen professioneel hulp in armen hebben genomen zonder blijvende verandering, helpt ik met EMDR verder in hun proces. EMDR-therapie heeft bewezen, afhankelijk van iemand zijn problematiek, 50 gesprekssessies te reduceren tussen naar 3 tot 10 EMDR sessies.

Gesprekstherapie & coaching

Met een effectieve vorm van hulpverlening d.m.v. onder andere gesprekken help ik jouw hulpvraag c.q. problemen inzichtelijk maken. De trajecten zullen altijd op maat worden verzorgt. Tijdens het traject starten we met het inzichtelijk maken van jouw hulpvraag. Hierbij wordt onder andere gekeken naar de gevoelsmatige kant, de communicatieve kant, door welke bril kijk jij naar de situatie, hoe werken denkpatronen, welke gedragspatronen laat je zien. Kortom; hoe ga je met de situatie concreet om. Wanneer je meer inzicht hebt in hoe het komt dat je in bepaalde situaties bepaalde gevoelens ervaart en/of bepaalde keuzes maakt gaan we aan de slag met het zoeken naar een passende, concrete en oplossingsgerichte opties.

Onze vertrouwensband vind ik erg belangrijk. Daarbij zijn de gesprekken no-nonsense, praktisch, concreet en oplossingsgericht ingevuld. Je komt immers met een hulpvraag waar je een oplossing voor wilt. Ik geef je de ruimt en zorg ervoor dat je je gehoord voelt. Hierbij blijf ik altijd objectief en respectvol.

Belangrijke aspecten voor jou als cliënt bij counseling zijn:
– Het is objectief en respectvol
– Er wordt echt naar jou geluisterd
– Problemen worden inzichtelijk gemaakt
– Je wordt gestimuleerd om ook zelf oplossingen te vinden
– Er wordt een veilige omgeving geboden
– Er is wederzijds vertrouwen

Hoe werk ik?

Mijn diensten worden vanuit de zorgverzekering vergoed. Meer info hierover is terug te vinden op mijn website. Mijn praktijk aan huis is gevestigd in Katwijk naast Leiden. Voordat er een intakegesprek volgt, hebben wij een telefonisch contact. Hierbij kan ik zowel je inhoudelijke als praktische vragen beantwoorden. Ook dan kan ik direct een snelle inschatting maken of ik jou kan helpen, waarna we vrijblijvend en kosteloos intakegesprek inplannen. Aan het eind van het telefoongesprek ontvang je dan ook van mij het intake-formulier. Tijdens het intakegesprek nemen we de nodige informatie door. We kijken tevens of er een klik is, een beginnend vertrouwen is ontstaan en hoe jouw toekomstige traject ongeveer eruit zal zien. Na het intakegesprek beslis jij of je van start wilt gaan.

Waarmee kan ik jouw o.a. helpen?

• Slaapproblemen
• Concentartieproblemen
• Angsten en fobien
• Je relatieproblemen hebt waar je samen niet uit komt
• Je uit balans bent
• Je last van stress hebt, overspannenheid voelt, burn-out heb of in een re-integratiefase zit
• Je maar niet uit de sleur geraakt
• Je onrustig of licht depressief voelt
• Er ingrijpende veranderingen in leefsituatie of werk zijn
• Je maar niet tot actie komt
• Je problemen binnen het gezin ervaart
• Je levensvraagstukken hebt
• Het aangaan of behouden van een relatie niet lukt

Zie je jouw hulpvraag of probleem er niet tussen staan? Dan kan kloppen, graag wil ik je naar mijn website verwijzen voor de volledige informatie.

Vergoeding

Mijn diensten worden vanuit de zorgverzekering vergoed. Meer informatie hierover is terug te vinden op mijn website. Daarbij zijn er meerdere mogelijkheden om jouw gesprekken/traject vergoed te krijgen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Natalie. Ik heb een psychologische achtergrond waarbij ik mij o.a. heb gespecialiseerd in de dagelijkse stress, overspannenheid, burn-out en re-integratie. Hierbij zitten veel verwante factoren zoals onzekerheid, communicatieproblemen, assertiviteit maar bijvoorbeeld ook loopbaancoaching. Momenteel ben ik dan ook een van de aanbieders die NL Leert Door mag faciliteren. Graag vertel ik je meer over mij tijdens het intakegesprek en beantwoord ik al jouw vragen. Daarbij bied ik ook EMDR in de praktijk aan.

Mocht je, na het lezen, toch nog vragen hebben zie ik graag je e-mail tegemoet. Ook mag je me altijd een belletje geven. Tot ziens!