Getreal Training & Coaching

A.J.G. Poth-Morsinkhof

Getreal Training & Coaching
We hebben allemaal onze vraagstukken in het leven. Of het nu te maken heeft met je gezondheid, je gewicht, je leefstijl. Of de balans in werk/gezin/jijzelf. Of omdat je kampt met negatieve stemmingen, onzekerheid, stress en vermoeidheid.
Je wilt graag je verhaal kwijt én een oplossing voor je vraagstuk of probleem vinden en zoekt daarbij een deskundige.
Het kan ook zijn dat je helemaal geen behoefte hebt aan een lang coachtraject maar het…

Verder over mij

Getreal Training & Coaching

We hebben allemaal onze vraagstukken in het leven. Of het nu te maken heeft met je gezondheid, je gewicht, je leefstijl. Of de balans in werk/gezin/jijzelf. Of omdat je kampt met negatieve stemmingen, onzekerheid, stress en vermoeidheid.

Je wilt graag je verhaal kwijt én een oplossing voor je vraagstuk of probleem vinden en zoekt daarbij een deskundige.

Het kan ook zijn dat je helemaal geen behoefte hebt aan een lang coachtraject maar het wel fijn vindt om af en toe eens te sparren en feedback te krijgen van een "objectieve buitenstaander" om je eigen gedachten en afwegingen in een professioneel kader te toetsen. Dat laatste wordt steeds vaker ingezet: even je hoofd leeg, je richting weer scherp en de ruis van de radar!

Ik ben een gecertificeerd coach en vitaliteitstherapeut en kan je begeleiden bij je vragen op het gebied van fysieke en mentale gezondheid en het hervinden van balans. Ik maak onder andere gebruik van NLP methodiek waardoor er snel merkbaar resultaat bereikt wordt en jij weer verder kunt. Een kennismakingsgesprek is altijd mogelijk zodat jij kunt ervaren of wij een klik hebben.

Opleidingen

Certificering en erkenning

Ik ben erkend door de vereniging Intergrale Vitaliteitskunde (VIV).

Erkend door RBCZ.

Ik ben aangesloten bij de nederlandse vereniging NLP (NVNLP)

HBO-SPH aan de Saxion Hogeschool, Enschede

Opleidingscentrum De Homme gecertificeerd Practitioner, Master Practitioner en NLP trainer level 2.

AALO gecertificeerd leefstijlcoach en personal trainer

Fitvak! Fitness trainer.

EMDR therapeut i.o (2019)

Behandelmethoden

Wat ik kan bieden

Begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl met aandacht voor het ontwikkelen van gezonde blijvende gedragspatronen en keuzes. We werken vanuit 3 peilers: fysieke gezondheid, mentale motivatie en gezonde gedragskeuzes.
Fysieke en mentale begeleiding bij ontwikkelen van een actieve gezonde leefstijl.
NLP coaching en technieken gericht op veranderen van onbewuste denkprocessen en evenwicht in denken, voelen, doen.
Cognitieve gedragstherapie; kortdurende effectieve begeleiding vanuit jouw hulpvraag gericht op het heden en de toekomst waarbij ongewenste gedrag- en denkgewoontes centraal staan.
Begeleiding bij stress en burnout met aandacht voor jouw mentale veerkracht, fysieke gezondheid, gedragskeuzes, ontspanning en mindfullnesstechnieken.
Gesprekstherapie en inspirerende sparsessies.
Ik werk vanuit een open houding en holistische visie met aandacht voor alle leefgebieden. Jouw model van wereld staat centraal en vormt het uitgangspunt van de begeleiding.
Ik werk vanuit een respectvolle en open houding. Ik bied je een veilige, professionele en ondersteunende omgeving om in gesprek te gaan.
EMDR therapeut i.o (2019)

Behandeling van

Ik begeleid bij fysieke en mentale gezondheidsklachten waaronder:

Burn-out en Stress klachten

Gebrek aan vitaliteit en veerkracht

Oververmoeidheid

Overgewicht en emotie eten

Leefstijl gerelatieerde gezondheidsproblemen

Gebrek aan zelfvertrouwen

Angst en trauma problematiek

Fobieën

Stemmingsklachten en neerslachtigheid.

Loopbaancoaching en ontwikkeling