CompAct Therapie en Coaching

Soms kun je te maken krijgen met een periode waarin je niet lekker in je vel zit. Je kunt je dan onzeker voelen, vermoeid, somber, paniekerig, gestressed of overbelast.  Of misschien worstel je met teleurstellingen en tegenslagen en vraag je je af hoe je er ooit weer bovenop komt. Vaak verlangen we er in zo'n periode naar om weer onszelf te kunnen zijn. Je zou graag meer rust en balans in je leven willen ervaren of met meer zelfvertrouwen in het leven staan.

Er kunnen omstandigheden zijn die zoveel impact hebben op je dagelijkse leven dat het je niet goed lukt om het leven te leven wat je graag zou willen leven. Ook kan het gebeuren dat je vastloopt in je aanpak om met je moeilijkheden en jezelf om te gaan. Daardoor kun je psychisch niet lekker in je vel komen te zitten en allerlei klachten ervaren, zowel psychische als lichamelijke klachten.

Samen met jou gaan we op zoek naar de oorzaken van jouw klachten en naar handvatten hoe je daar op een meer helpende manier mee om kan gaan. Je krijgt meer inzicht in wie je bent en wat je nodig hebt. Zo groeit je zelfvertrouwen, ontstaat er meer rust en zie je weer perspectief voor een zinvol leven. Ik wens je toe dat er zo weer ruimte in je leven gaat ontstaan voor de dingen die je echt belangrijk vindt en die je plezier, energie en voldoening geven. 

Als therapeut werk ik vanuit een christelijke en bijbelse visie. Dat betekent niet dat jij als cliënt gelovig of christen moet zijn. Welke achtergrond je ook hebt, je bent van harte welkom.