Aan rustig water
Miesje Rienstra
Bauckeshof 11, 8603GH Sneek
Ik ben psychosociaal therapeut. Mijn passie is mensen te helpen meer in vrijheid te kunnen leven door verschillende vormen van therapie.
Ervaar je in je leven blokkades die je ervan weerhouden het leven te leven zoals het is bedoeld en je graag wilt ontdekken hoe je vrijer in het leven kunt staan, je unieke jezelf te kunnen zijn in relatie tot de mensen en de wereld om je heen? Verlang je naar rust, naar meer blijdschap, perspectief of heb je gewoon een luisterend oor nodig? Ik loop graag…
Aan rustig water
Miesje Rienstra
Ik ben psychosociaal therapeut. Mijn passie is mensen te helpen meer in vrijheid te kunnen leven door verschillende vormen van therapie.
Ervaar je in je leven blokkades die je ervan weerhouden het leven te leven zoals het is bedoeld en je graag wilt ontdekken hoe je vrijer in het leven kunt staan, je unieke jezelf te kunnen zijn in relatie tot de mensen en de wereld om je heen? Verlang je naar rust, naar meer blijdschap, perspectief of heb je gewoon een luisterend oor nodig? Ik loop graag samen een poosje met je mee.
Het kan zijn dat je een vorm van verlies hebt meegemaakt of dat je in de knoop zit met je gevoelens. Ook als je een heftige gebeurtenis hebt meegemaakt en je stilgezet bent, kan het helpen om samen te praten over dingen die je bezig houden en tijd te nemen zelf je leven weer vorm te kunnen geven en de regie te kunnen nemen over je leven.
Psychosociale therapie De Roos Opleidingen
2017-2021 HBO (SHO) Registeropleiding Psychosociaal Therapeut inclusief Psychosociale basiskennis
2019 Behandeling van de gevolgen van sexueel geweld
2019 Slaapproblemen, de Roos opleidingen
2019 Beeldcommunicatie, de Roos opleidingen
2019 Regels als hulpmiddel, de Roos opleidingen
2021 Burn-out, de Roos opleidingen
2022 Hechting, de Roos opleidingen
Ik werk onder meer met de volgende methodieken en werkvormen:
- Gesprekstherapie
- Rationeel-Emotieve Therapie (RET) waarbij de nadruk ligt op gedachten en overtuigingen.
- Transactionele Analyse, een manier om te kijken waar onze gedachten, gevoelens en gedragingen vandaan komen, waar patronen liggen die we graag willen veranderen. Elk mens is waardevol en in staat om eerdere besluiten te herzien. Vaak gaan onze wortels terug naar een periode waarin we onbewust bepaalde besluiten hebben genomen. Het is helpend deze te onderzoeken, bewust te worden, nieuwe keuzes te kunnen maken, zodat we als mens meer mogen gaan leven zoals we zijn bedoeld.
- Beeldcommunicatie
- Creatieve werkvormen (zoals muziek of schilderen)
- Werkvormen uit de Ervaringsgerichte therapie
- Werkvormen uit de Contextuele therapie
- Wandelen
- Psycho-educatie
- Stress, spanning of burn-out klachten;
- Angstklachten of andere klachten en blokkades rondom emoties;
- Negatief zelfbeeld, minderwaardige gevoelens;
- Rouw en verlies;
- Klachten na een schokkende, traumatische gebeurtenis;
- Onbeduidende (mentale) klachten, onzekerheid;
- Moeite met het leggen of houden van (vriendschappelijke, werk-) relaties;
- Niet meer kunnen vertrouwen op je lichaam door verlies van (een stuk) gezondheid.
Werkwijze en vergoedingen
Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek zullen we een eerst een intakegesprek hebben, waarna we samen besluiten of en hoe we een poosje samen op weg kunnen gaan.
We onderzoeken samen wat een duidelijke hulpvraag is en waar je graag verandering in zou willen zien.
In overleg met jou wordt door Aan rustig water een handelingsplan gemaakt. Daarin wordt duidelijk beschreven wat je graag wilt veranderen, wat jouw doelen en wensen zijn en op welke manier we dit kunnen bereiken.
De gesprekken vinden meestal elke 14 dagen plaats en duren 60 minuten. Tijdens het traject zullen we na elke 6 gesprekken kort evalueren. Als we tot een afronding komen kan de frequentie worden afgebouwd en vindt er een eindevaluatie plaats. We evalueren of jouw doelen en wensen voldoende zijn bereikt, wat je zelf daarna kan doen om verdere klachten te beperken en/of te voorkomen.
Op basis van mijn lidmaatschap bij de NFG en de RBCZ zijn er vergoedingen mogelijk vanuit de aanvullende verzekering. Deze vallen onder de noemer psychosociale zorg, alternatieve/additieve geneeswijzen of complementaire zorg. Raadpleeg, voor aanvang van de therapie, jouw verzekeraar. Voor een overzicht van de vergoedingen in 2022 klik hier. Een verwijsbrief is niet nodig. Consultkosten voor de aanvullende zorg gaan niet ten koste van jouw eigen risico.
Werkgevers kunnen bereid zijn, ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim, de kosten van begeleiding voor hun werknemers (deels) te vergoeden.
Registratiegegevens Miesje Rienstra – Aan rustig water
NFG – Registratienummer: 9511
RBCZ – Licentienummer: 220187R
AGB-Code Praktijk: 90071125
AGB-Code Zorgverlener: 90112479
Werkwijze en vergoedingen
Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek zullen we een eerst een intakegesprek hebben, waarna we samen besluiten of en hoe we een poosje samen op weg kunnen gaan.
We onderzoeken samen wat een duidelijke hulpvraag is en waar je graag verandering in zou willen zien.
In overleg met jou wordt door Aan rustig water een handelingsplan gemaakt. Daarin wordt duidelijk beschreven wat je graag wilt veranderen, wat jouw doelen en wensen zijn en op welke manier we dit kunnen bereiken.
De gesprekken vinden meestal elke 14 dagen plaats en duren 60 minuten. Tijdens het traject zullen we na elke 6 gesprekken kort evalueren. Als we tot een afronding komen kan de frequentie worden afgebouwd en vindt er een eindevaluatie plaats. We evalueren of jouw doelen en wensen voldoende zijn bereikt, wat je zelf daarna kan doen om verdere klachten te beperken en/of te voorkomen.
Op basis van mijn lidmaatschap bij de NFG en de RBCZ zijn er vergoedingen mogelijk vanuit de aanvullende verzekering. Deze vallen onder de noemer psychosociale zorg, alternatieve/additieve geneeswijzen of complementaire zorg. Raadpleeg, voor aanvang van de therapie, jouw verzekeraar. Voor een overzicht van de vergoedingen in 2022 klik hier. Een verwijsbrief is niet nodig. Consultkosten voor de aanvullende zorg gaan niet ten koste van jouw eigen risico.
Werkgevers kunnen bereid zijn, ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim, de kosten van begeleiding voor hun werknemers (deels) te vergoeden.
Registratiegegevens Miesje Rienstra – Aan rustig water
NFG – Registratienummer: 9511
RBCZ – Licentienummer: 220187R
AGB-Code Praktijk: 90071125
AGB-Code Zorgverlener: 90112479
