Bien Sterker, Luisteren naar je Bron´

''Luisteren naar je Bron'' Heb jij ook te maken lastige mensen om je heen? Zit jij in een situatie waar je geen raad mee weet? Zit je niet lekker in je vel?

Ben je op het punt gekomen dat je daar iets aan wil gaan doen? Dan is dat je eerste stap in de goede richting. 
Het maken van een afspraak met een therapeut is echt wel een ''dingetje''. Je zal merken dat het reuze meevalt en eigenlijk heel prettig kan zijn.

De manier waarop ik in het leven sta is te merken tijdens de sessies. Als Psychosociaal ACT therapeut onderschrijf ik volkomen dat we worden die we uiteindelijk zijn door allerlei invloeden van buiten af. De manier waarop onze ouders of verzorgers familie en vrienden met ons om zijn gegaan laat een onuitwisbare indruk op ons achter. 

Tijdens onze gesprekken komt dat soms aan de orde, echter betekent dat niet dat we ons daar helemaal in hoeven te gaan verdiepen.
Het is wel goed om te weten dat onze huidige gedachten en overtuigingen ooit ergens zijn ontstaan.
Het heeft ons gebracht tot waar we nu zijn. Maar we kunnen er NU voor kiezen om daarnaar te kijken en overwegen of dat op dit moment in ons leven nog wel bij ons past.

Sommige ingesleten gedachten en gedrags Patronen passen nu niet meer zo goed bij ons als toen we nog in kind van een jaar of 3, 10, 25 of 30 waren.
Het kan al enorm verhelderend zijn door deze gedachten gangen alleen al op te merken.
Door je bewust te worden van onderbewuste programmeringen, kun je op een andere manier naar je gedachten kijken.

Die inzichten kunnen het begin zijn om op een andere manier in het leven te staan en je vrijer en blijer te voelen.