''Luisteren naar je Bron'' Heb jij ook te maken lastige mensen om je heen? Zit jij in een situatie waar je geen raad mee weet? Zit je niet lekker in je vel? Ben je op het punt gekomen dat je daar iets aan wil gaan doen? Dan is dat je eerste stap in de goede richting. Het maken van een afspraak met een therapeut is echt wel een ''dingetje''. Je zal merken dat het reuze meevalt en eigenlijk heel prettig kan zijn. De manier waarop ik in het leven sta is te merken tijdens de sessies.…
''Luisteren naar je Bron'' Heb jij ook te maken lastige mensen om je heen? Zit jij in een situatie waar je geen raad mee weet? Zit je niet lekker in je vel?
Ben je op het punt gekomen dat je daar iets aan wil gaan doen? Dan is dat je eerste stap in de goede richting. Het maken van een afspraak met een therapeut is echt wel een ''dingetje''. Je zal merken dat het reuze meevalt en eigenlijk heel prettig kan zijn.
De manier waarop ik in het leven sta is te merken tijdens de sessies. Als Psychosociaal ACT therapeut onderschrijf ik volkomen dat we worden die we uiteindelijk zijn door allerlei invloeden van buiten af. De manier waarop onze ouders of verzorgers familie en vrienden met ons om zijn gegaan laat een onuitwisbare indruk op ons achter.
Tijdens onze gesprekken komt dat soms aan de orde, echter betekent dat niet dat we ons daar helemaal in hoeven te gaan verdiepen. Het is wel goed om te weten dat onze huidige gedachten en overtuigingen ooit ergens zijn ontstaan. Het heeft ons gebracht tot waar we nu zijn. Maar we kunnen er NU voor kiezen om daarnaar te kijken en overwegen of dat op dit moment in ons leven nog wel bij ons past.
Sommige ingesleten gedachten en gedrags Patronen passen nu niet meer zo goed bij ons als toen we nog in kind van een jaar of 3, 10, 25 of 30 waren. Het kan al enorm verhelderend zijn door deze gedachten gangen alleen al op te merken. Door je bewust te worden van onderbewuste programmeringen, kun je op een andere manier naar je gedachten kijken.
Die inzichten kunnen het begin zijn om op een andere manier in het leven te staan en je vrijer en blijer te voelen.
Ik werk Client gericht. Jij bent hier voor Jou. Ik volg waar jou behoefte ligt en zal daar aandacht aan geven waar jij nu op dit moment het meeste baat bij hebt.
Ik werk ook volgens het ACT gedachten goed. Waar je leert om die gedurige gedachten stroom op sommige momenten wat minder serieus te nemen.
Dat doe ik met behulp van Metaforen, visualisaties, soms ook schrijven en tekenen en kaarten setjes.
Maar de grootste Bron van informatie én oplossingen ben jij Zelf.
Niemand kent jou zo goed als Jij Zelf. Diep van binnen weet je wat goed voor je is. Samen gaan we dat uitnodigen om zich te laten zien.
bij het leren leven met Angstklachten en Paniek aanvallen.
bij het verwerken van Rouw door Verlies van geliefden of baan e.d.
Maar ook...
als je een burn-out hebt of stress ervaart.
als je meer zelfvertrouwen wil opbouwen.
als je beter je grenzen wil leren aangeven.
als je gevoelens van schaamte of schuld ervaart.
als het binnen je relatie of gezin niet zo loopt als je zou willen.
Ook als je zomaar nieuwsgierigbent naar je zelf en wil werken aan je persoonlijke ontwikkelingof met vragen speelt over de zin van het leven.
Zou het niet fijn zijn om...
…weer zin te hebben om er een mooie dag van te maken? ..met goede moed en plezier aan de slag te gaan? …erop uit te gaan met vrienden? …te ontdekken wat jou beweegt en belemmerd? …te stoppen met jezelf voor de gek te houden? …weer te kiezen voor je eigen geluk?
Omdat je dan zal ontdekken dat er zoveel meer mogelijk is als je er voor open stelt. Dat ook jij voldoening mag ervaren en je het gevoel hebt dat je je leven ten volste leeft.
Ook als je zomaar nieuwsgierigbent naar je zelf en wil werken aan je persoonlijke ontwikkelingof met vragen speelt over de zin van het leven.
Alles op een rijtje
…dat is precies waar ik voor jou van betekenis kan zijn. Ik nodig je uit om het avontuur aan te gaan. Om jouw ware zelf te vinden.
Je kunt mij vinden aan de Vlietstroom 79, in Zeewolde.
Via mail bien.sterker@gmail.com of via 06 33843543 kun je op verschillende manieren contact met mij opnemen.
Ik werk graag vanaf 10uur tot een uur of 5 in de middag.
Graag neem ik alle tijd voor iedere client en trek er 2 uur voor uit om er met 100% aandacht helemaal voor jou te zijn.
Dat kan gelukkig omdat ik nog geen wachtlijst heb.
Omdat ik ben aangesloten bij de RBCZ en LVPW en CAT komen de mensen in aanmerking voor een vergoeding van de verzekering mits je je aanvullend hebt verzekerd.
