1 therapeut of praktijk gevonden bekend met rust-in-je-lichaam in Bodegraven

Effectieve behandeling met de juiste therapeut bij Therapeuten Kompas


Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom waarbij je last hebt van wijdverspreide spierpijn, stijfheid en vermoeidheid.
De klachten zijn vaak onvoorspelbaar en kunnen per dag of zelfs per uur wisselen. Wat de ene dag nog lukt, kan de volgende dag ineens te veel zijn.
Daarnaast ervaren veel mensen ook slaapproblemen, concentratieverlies, stemmingswisselingen of overgevoeligheid voor prikkels – zoals geluid, licht of stress.
De oorzaak van fibromyalgie is nog niet volledig bekend, en dat maakt erkenning soms lastig.
Maar de klachten zijn écht – en jij verdient ondersteuning.

Wanneer of bij welke klachten is therapie bij fibromyalgie zinvol?
Therapie kan ondersteuning bieden als je:
• Elke dag leeft met spierpijn, stijfheid of oververmoeidheid
• Niet goed meer functioneert op werk of in je sociale leven
• Je overweldigd voelt door prikkels of spanningen
• Moeite hebt met slapen, focussen of tot rust komen
• Gevoel hebt dat je door anderen niet serieus genomen wordt
• Snakt naar een manier om beter met je lijf samen te werken

Hoe werkt therapie bij fibromyalgie?
Therapie bij fibromyalgie richt zich op het verminderen van de impact van je klachten en het versterken van je veerkracht.
Binnen de complementaire zorg wordt gekeken naar het geheel: je lichaam, zenuwstelsel, energie, emoties, leefstijl en herstelcapaciteit.
Je leert omgaan met je klachten op een manier die past bij jouw leven – zodat je niet voortdurend hoeft te vechten tegen je lichaam.

Wat doet een therapeut bij fibromyalgie?
Een therapeut helpt je om je klachten te begrijpen, je grenzen te herkennen en ruimte te maken voor herstel.
Je leert om minder te forceren, beter te doseren (pacing) en bewuster te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
De focus ligt niet op genezing, maar op meer grip, rust en kwaliteit van leven.

Waarom complementaire zorg bij fibromyalgie?
Fibromyalgie is niet altijd zichtbaar, meetbaar of te verklaren – maar je ervaart het wél.
Binnen de complementaire zorg is er ruimte om te luisteren naar wat jouw lijf, zenuwstelsel en energie aangeven.
Niet alleen het hoofd krijgt aandacht, maar ook het lichaam dat al zo lang roept om zachtheid, rust en herstel.
Je leert niet “meer kunnen”, maar anders omgaan met wat je aankan.
Zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf – én manieren vindt om te leven op jouw ritme, met minder strijd en meer regie.

Wat levert therapie bij fibromyalgie op?
✔ Minder spanning en pijnklachten
✔ Beter leren omgaan met energie en grenzen
✔ Meer rust en ontspanning in je lijf
✔ Inzicht in hoe je lichaam reageert op stress en belasting
✔ Grotere mildheid en acceptatie richting jezelf
✔ Meer regie en vertrouwen in je dagelijks leven

Gebruik onze zoekfunctie om een therapeut te vinden die ervaring heeft met fibromyalgie, chronische pijn en lichaamsgerichte begeleiding.

⚠️ Disclaimer
Deze tekst is bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is géén medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of therapeut. Neem bij twijfel of klachten altijd contact op met een gekwalificeerde zorgverlener.