Je zoekopdracht heeft geen resultaten opgeleverd. Verruim je zoekopdracht en probeer opnieuw.

Effectieve behandeling met de juiste therapeut bij Therapeuten Kompas


Wat is hoogbegaafdheid?
Hoogbegaafdheid draait niet alleen om een hoog IQ. Het gaat om een manier van zijn die zich uit in diep en snel denken, intense gevoelens, een sterk rechtvaardigheidsgevoel, creativiteit en een groot inlevingsvermogen.
Toch voelen veel hoogbegaafde mensen zich anders, niet begrepen of zelfs buitengesloten – juist omdat hun binnenwereld zó intens en complex is. Dit kan leiden tot overprikkeling, aanpassingsgedrag, perfectionisme of onderpresteren.

Wanneer of bij welke klachten therapie bij hoogbegaafdheid?
Therapie kan helpend zijn voor zowel kinderen als volwassenen die zich herkennen in de kenmerken van hoogbegaafdheid en hier last van ondervinden. Dit kan zich uiten in:
• Je vaak anders voelen dan de mensen om je heen
• Overweldigd worden door gedachten of emoties
• Last hebben van perfectionisme, prestatiedruk of uitstelgedrag
• Jezelf kleiner maken of aanpassen om erbij te horen
• Moeite met sociale relaties of werkomgevingen die niet aansluiten
• Snel overprikkeld of vermoeid raken
• Vastlopen door de intensiteit van je binnenwereld

Hoe werkt therapie bij hoogbegaafdheid?
Bij Therapeuten Kompas begrijpen we dat hoogbegaafdheid meer is dan alleen een intelligentieprofiel. Onze therapeuten bieden begeleiding die aansluit op jouw belevingswereld. Dit kan bestaan uit gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, coaching of mindfulness. De therapie is afgestemd op jouw denk- en gevoelswereld, en biedt ondersteuning bij het vinden van balans tussen hoofd en lichaam, denken en voelen.

Wat doet een therapeut bij hoogbegaafdheid?
Een therapeut helpt je om jezelf beter te begrijpen én om anders om te gaan met je gevoeligheden, denksnelheid en intensiteit. Samen werk je aan praktische strategieën, emotieregulatie, meer zelfzorg en acceptatie. Niet met als doel je aan te passen aan de wereld – maar om jouw plek daarin te vinden zoals je bent. Er is ruimte voor jouw verhaal, zonder oordeel of labels.

Doel van therapie bij hoogbegaafdheid?
Het doel van therapie is om meer rust, grip en balans te ervaren in een vaak overweldigende binnenwereld. Je ontwikkelt meer zelfinzicht, leert omgaan met prikkels en emoties, en vindt manieren om trouw te blijven aan jezelf in een omgeving die niet altijd aansluit. De therapie biedt ruimte om te groeien in wie je bent, zonder concessies te doen aan je eigenheid.

Tijdens therapie bij hoogbegaafdheid
Tijdens de therapie werk je samen met je therapeut aan thema’s die voor jou belangrijk zijn. Denk aan perfectionisme, onderpresteren, emotieregulatie, zelfbeeld of zingevingsvragen. De therapeut biedt een veilige omgeving waarin je tools en inzichten krijgt om bewuster keuzes te maken en jezelf beter te begrijpen. Zo leer je jouw hoogbegaafdheid als kracht in te zetten in plaats van als last te ervaren.

Wat levert therapie op?
✔ Meer zelfinzicht en zelfacceptatie
✔ Minder stress of overprikkeling
✔ Sterker omgaan met emoties en verwachtingen
✔ Betere balans tussen denken, voelen en doen
✔ Ruimte om jezelf te zijn zonder je aan te passen
✔ Meer rust, richting en zingeving

Gebruik onze zoekfunctie om gekwalificeerde therapeuten te vinden die ervaring hebben met hoogbegaafdheid.

⚠️ Disclaimer
Deze tekst is bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is géén medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of therapeut. Neem bij twijfel of klachten altijd contact op met een gekwalificeerde zorgverlener.