1 therapeut en praktijk gevonden bekend met therapie en/of behandeling van hetsel-na-covid-19

Effectieve behandeling met de juiste therapeut bij Therapeuten Kompas


Wat is Long COVID?
Long COVID is een verzamelnaam voor aanhoudende klachten na een coronabesmetting.
Ook na een milde infectie kun je weken of zelfs maanden later nog last houden van vermoeidheid, kortademigheid, brain fog, spierpijn, stemmingswisselingen of overprikkeling.
De klachten verschillen per persoon, komen en gaan in golven en zijn vaak moeilijk uit te leggen aan anderen.
Veel mensen voelen zich niet serieus genomen – juist omdat er medisch soms geen duidelijke oorzaak te vinden is.

Wanneer of bij welke klachten is therapie bij Long COVID zinvol?
Therapie kan helpen als je:
• Na corona last houdt van extreme vermoeidheid of brain fog
• Benauwd bent of moeite hebt met ademen bij inspanning
• Gevoelig bent voor prikkels of sneller overbelast raakt
• Moeite hebt met concentratie, geheugen of helder denken
• Emotioneel uit balans bent (somber, angstig, prikkelbaar)
• Werk, studie of sociaal leven niet kunt oppakken zoals je zou willen
• Snakt naar grip, ritme en ondersteuning in je herstel

Hoe werkt therapie bij Long COVID?
Therapie bij Long COVID richt zich op het ondersteunen van jouw herstelproces op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Binnen de complementaire zorg wordt gekeken naar het totaalplaatje: je energieniveau, ademhaling, zenuwstelsel, stressreacties, slaap, voeding en belastbaarheid.
Het doel is niet alleen om klachten te verlichten, maar ook om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en in wat er wél mogelijk is.

Wat doet een therapeut bij Long COVID?
Een therapeut helpt je om je klachten serieus te nemen én afgestemd met je lichaam te leren omgaan met je grenzen.
Er wordt gekeken naar het tempo dat jouw lijf aankan – met ruimte voor rust, verwerking en het opbouwen van veerkracht.
Je leert hoe je je energie kunt verdelen, hoe je prikkels kunt doseren en hoe je signalen van je lichaam eerder herkent – zodat je niet telkens over je grens gaat.

Waarom complementaire zorg bij Long COVID?
Bij Long COVID raken vaak meerdere systemen tegelijk uit balans: je ademhaling, je zenuwstelsel, je concentratievermogen én je belastbaarheid.
Binnen de complementaire zorg is er ruimte om al die lagen te betrekken.
Niet alleen symptoombestrijding, maar begeleiding die zich richt op herstel van binnenuit.
Je leert om beter naar je lichaam te luisteren, met zachtheid om te gaan met je grenzen, en weer te vertrouwen op een nieuw ritme.
Zodat je stap voor stap kunt bouwen aan een leven dat past bij wie je nu bent – mét ruimte voor energie, rust en richting.

Wat levert therapie bij Long COVID op?
✔ Meer grip op je energie, klachten en herstelproces
✔ Betere ademhaling en rust in je lijf
✔ Minder overprikkeling en stressreacties
✔ Inzicht in je grenzen en ritme
✔ Meer mildheid en vertrouwen richting je lichaam
✔ Ondersteuning om stap voor stap weer op te bouwen

Gebruik onze zoekfunctie om een therapeut te vinden die ervaring heeft met Long COVID, chronische klachten en herstelbegeleiding.


⚠️ Disclaimer
Deze tekst is bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is géén medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of therapeut. Neem bij twijfel of klachten altijd contact op met een gekwalificeerde zorgverlener.