2 therapeuten en praktijken gevonden bekend met therapie en/of behandeling van enneagram-wie-ben-ik-loslaten-energie-balans-lichaam-emotie-mentaal

Lichaamsgerichte Therapie - Verbind Lichaam en Geest

Wat is lichaamsgerichte therapie?
Lichaamsgerichte therapie of lichaamsgerichte behandeling is een benadering die het belang van het lichaam in het therapeutische proces erkent. Het richt zich op het verbinden van lichaam en geest om fysieke, emotionele en psychologische gezondheid te bevorderen. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en het bewustworden van lichamelijke sensaties, helpt deze vorm van therapie om diepgaande transformatie te bewerkstelligen.

Wanneer lichaamsgerichte therapie?
Lichaamsgerichte therapie kan waardevol zijn bij verschillende klachten en uitdagingen, zoals stress, angst, trauma, depressie, chronische pijn en relationele problemen. Als je merkt dat je vastloopt in je lichaam, emoties of gedachten, kan lichaamsgerichte therapie je ondersteunen bij het verkennen en helen van de onderliggende oorzaken.

Hoe werkt lichaamsgerichte therapie?
Bij lichaamsgerichte therapie wordt de nadruk gelegd op het bewustworden en ervaren van lichamelijke sensaties. Door middel van ademhalingstechnieken, lichaamsgerichte oefeningen en aandacht voor de lichaamssensaties, helpt de therapeut je om contact te maken met je innerlijke wijsheid en de signalen van je lichaam te begrijpen. Dit proces bevordert zelfbewustzijn, heling en groei.

Wat doet een lichaamsgerichte therapeut?
Een lichaamsgerichte therapeut is een professional die gespecialiseerd is in het werken met het lichaam als ingang voor transformatie en heling. Ze bieden een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt werken aan het verkennen van je lichaamssignalen, het loslaten van spanningen en het bevorderen van balans. De therapeut begeleidt je bij het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest en ondersteunt je bij het creëren van meer welzijn en vitaliteit.

Doel van lichaamsgerichte therapie?
Het doel van lichaamsgerichte therapie is om de balans tussen lichaam en geest te herstellen en het welzijn te bevorderen. Door het bewust worden en begrijpen van lichaamssignalen, het loslaten van opgeslagen spanningen en het herstellen van een gezonde ademhaling, kun je jezelf helen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Lichaamsgerichte therapie richt zich op het bevorderen van vitaliteit, zelfbewustzijn en veerkracht.

Tijdens de lichaamsgerichte therapie
Tijdens de lichaamsgerichte therapie krijg je de ruimte om je bewust te worden van lichamelijke sensaties, spanningen en blokkades. Samen met de therapeut verken je de betekenis achter deze sensaties en leer je hoe je ze kunt gebruiken als bron van heling en groei. Lichaamsgerichte oefeningen, aanrakingstechnieken en ademhalingsoefeningen worden ingezet om je te ondersteunen bij het bevorderen van welzijn en het herstellen van balans.

Maak gebruik van onze zoekfunctie om gekwalificeerde lichaamsgerichte therapeuten te vinden.