1 therapeut en praktijk gevonden bekend met therapie en/of behandeling van Accetance-en-commitment-Therapie

Ontdek je innerlijke zelf met IFS therapie

Wat is IFS therapie?
IFS therapie, oftewel Innerlijke Familie Systemen therapie, is een effectieve benadering die gericht is op het verkennen en begrijpen van je innerlijke wereld. Het is gebaseerd op het idee dat onze persoonlijkheid bestaat uit verschillende delen, vergelijkbaar met een familie. IFS therapie helpt om een gezonde relatie te ontwikkelen met deze delen, zodat je innerlijke balans en welzijn kunt bereiken.

Wanneer IFS therapie?
IFS therapie kan waardevol zijn in verschillende situaties. Of je nu worstelt met angst, depressie, trauma, zelfkritiek, relatieproblemen of andere uitdagingen, IFS therapie biedt een effectieve benadering om deze problemen aan te pakken. Het kan je helpen om diepgaand inzicht te krijgen in jezelf en om negatieve patronen te doorbreken.

Hoe werkt IFS therapie?
Bij Therapeuten Kompas begrijpen we hoe belangrijk het is om de juiste IFS therapeut te vinden. Onze doorverwijssite maakt het gemakkelijk om gekwalificeerde therapeuten te vinden die gespecialiseerd zijn in IFS therapie. Met behulp van onze zoekfunctie kun je filteren op locatie, ervaring en specialisaties, zodat je de therapeut vindt die het beste bij jou past.

Wat doet een IFS therapeut?
Een IFS therapeut is een professionele begeleider die gespecialiseerd is in het werken met Innerlijke Familie Systemen. Ze creëren een veilige omgeving waarin je kunt verkennen en begrijpen hoe verschillende delen van je persoonlijkheid met elkaar samenwerken. De therapeut helpt je om een gezonde relatie op te bouwen met deze delen en ondersteunt je bij het verkennen van de onderliggende emoties en overtuigingen die je gedrag beïnvloeden.

Doel van IFS therapie?
Het doel van IFS therapie is het herstellen van innerlijke balans, het vergroten van zelfbewustzijn en het creëren van een gezonde relatie met jezelf. Door het verkennen en begrijpen van je innerlijke delen, kun je negatieve patronen doorbreken en positieve veranderingen in je leven bewerkstelligen. IFS therapie richt zich op het versterken van je innerlijke kracht en het bevorderen van persoonlijke groei.

Tijdens de IFS therapie
Tijdens de IFS therapie krijg je de gelegenheid om dieper in jezelf te duiken en je innerlijke delen te verkennen. De therapeut begeleidt je bij het identificeren en begrijpen van deze delen, en helpt je bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met elk van hen. Samen werk je aan het verkennen van de onderliggende emoties, het herstellen van innerlijke conflicten en het bereiken van een staat van innerlijke balans en welzijn.

Gebruik onze zoekfunctie om gekwalificeerde IFS therapeuten te vinden.