Hypnosepraktijk Twente
Wobke IJmker
Daarleseweg 30, 7683RE Den Ham
Ik ben Wobke, hypnotherapeut en eigenaar van Hypnosepraktijk Twente in Twente.
Ik help mensen die vastlopen in stress, angst, overprikkeling, dwangmatige patronen of verslaving en iedereen die merkt: “zo wil ik niet langer doorgaan.” Mijn stijl is nuchter, duidelijk, eerlijk en empatisch. Geen overbodige extra's, wel duidelijke uitleg, warmte en praktische stappen die je direct kunt toepassen. We werken met hypnotherapie, adem en focus om je zenuwstelsel tot rust te brengen, belemmerende…
Hypnosepraktijk Twente
Wobke IJmker
Ik ben Wobke, hypnotherapeut en eigenaar van Hypnosepraktijk Twente in Twente.
Ik help mensen die vastlopen in stress, angst, overprikkeling, dwangmatige patronen of verslaving en iedereen die merkt: “zo wil ik niet langer doorgaan.” Mijn stijl is nuchter, duidelijk, eerlijk en empatisch. Geen overbodige extra's, wel duidelijke uitleg, warmte en praktische stappen die je direct kunt toepassen. We werken met hypnotherapie, adem en focus om je zenuwstelsel tot rust te brengen, belemmerende patronen te herschrijven en je veerkracht te vergroten.
Ik weet hoe het is om te worstelen: ik heb bijvoorbeeld zelf jarenlang gerookt en ben meer dan acht jaar geleden definitief gestopt. Juist daardoor werk ik zonder oordeel en met veel respect voor jouw tempo. In onze sessies ben jij altijd in regie. We bepalen samen een helder doel, ik begeleid je veilig en stap voor stap. Je krijgt concrete handvatten voor thuis, zodat verandering niet alleen in de sessie voelt, maar in je dagelijkse leven landt.
Je kunt bij mij terecht voor o.a. stress en burn-out, angsten (zoals faalangst of podiumvrees), piekeren, overprikkeling, afvallen en stoppen met roken. Sessies zijn mogelijk in de praktijk of online. Voel je welkom, we maken overzichtelijk en haalbaar.
Diploma’s
-
15-11-2015 — Allround Hypnotherapeut
Hypnosecentrum Haarlemmermeer (KTNO/BalC)
-
17-12-2020 — HBO-niveau Diploma Psychosociale Basiskennis Pro (PSBK Pro)
Con Amore (SNRO)
21-12-2020 — Diploma Psychosociale Basiskennis (PSBK)
Stichting Hoger Onderwijs Nederland — voldoet aan PLATO-eindtermen
-
16-06-2021 — Leefstijlcoach (diploma)
Laudius
Certificaten / Bij- en nascholing
-
06-09-2015 — Kwantumhypnose (Basis) — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
-
27-09-2015 — Hypnose Gevorderd Therapie — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
-
25-10-2015 — Hypnoanalyse — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
-
06-02-2016 — Kinderhypnose (Masterclass) — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
-
11-09-2016 — Hypnosis Masterclass — Atlantic Hypnosis Institute (Heidelberg)
-
22-10-2017 — Best Practices of Dave Elman — Dave Elman Hypnosis Institute, Nieuw-Vennep
-
04-06-2018 — Goulding SleepTalk® for Children – Consultant — The Goulding Institute
-
04-2019 — The SWAN & Hypnotherapy Masterclass — Bob Burns, Amsterdam
-
06-05-2019 — Voedingsdeskundige — CIVAS Opleidingen
-
02-12-2021 — Voeding, het fundament van gezondheid — Con Amore (SNRO)
-
30-03-2022 — Het placebo-effect — Con Amore (SNRO)
-
26-05-2023 — Eetbuien, emotie-eten en suikerverslaving — Con Amore (SNRO)
-
20-04-2024 — Het brein en ons bewustzijn — Con Amore (SNRO)
-
07-07-2025 — Vitaliteit — Con Amore (SNRO)
15-11-2015 — Allround Hypnotherapeut
Hypnosecentrum Haarlemmermeer (KTNO/BalC)
17-12-2020 — HBO-niveau Diploma Psychosociale Basiskennis Pro (PSBK Pro)
Con Amore (SNRO)
21-12-2020 — Diploma Psychosociale Basiskennis (PSBK)
Stichting Hoger Onderwijs Nederland — voldoet aan PLATO-eindtermen
16-06-2021 — Leefstijlcoach (diploma)
Laudius
06-09-2015 — Kwantumhypnose (Basis) — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
27-09-2015 — Hypnose Gevorderd Therapie — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
25-10-2015 — Hypnoanalyse — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
06-02-2016 — Kinderhypnose (Masterclass) — Hypnosecentrum Haarlemmermeer
11-09-2016 — Hypnosis Masterclass — Atlantic Hypnosis Institute (Heidelberg)
22-10-2017 — Best Practices of Dave Elman — Dave Elman Hypnosis Institute, Nieuw-Vennep
04-06-2018 — Goulding SleepTalk® for Children – Consultant — The Goulding Institute
04-2019 — The SWAN & Hypnotherapy Masterclass — Bob Burns, Amsterdam
06-05-2019 — Voedingsdeskundige — CIVAS Opleidingen
02-12-2021 — Voeding, het fundament van gezondheid — Con Amore (SNRO)
30-03-2022 — Het placebo-effect — Con Amore (SNRO)
26-05-2023 — Eetbuien, emotie-eten en suikerverslaving — Con Amore (SNRO)
20-04-2024 — Het brein en ons bewustzijn — Con Amore (SNRO)
07-07-2025 — Vitaliteit — Con Amore (SNRO)
Ik werk met directe hypnose: kort, helder en doelgericht. We gaan niet eindeloos graven, maar sturen je brein met duidelijke suggesties richting wat je wél wilt, bijvoorbeeld meer rust, meer regie en gedrag dat past bij jou. De sessies zijn rustig en veilig opgebouwd. Eerst nemen we de tijd om te begrijpen wat er speelt en wat je doel is. Daarna begeleid ik je stap voor stap een bepaalde trance (een gefocuste, ontspannen aandacht). In die staat is je brein ontvankelijker voor positieve, concrete suggesties. Ik gebruik eenvoudige, nuchtere taal en herhaal wat werkt zodat nieuwe patronen steviger kunnen landen.
Wat je kunt verwachten
-
Een heldere uitleg vooraf: We beginnen altijd met een rustig gesprek, wat we doen, waarom, en waar jij tegenaanloopt en hoe jij je zelf wil voelen.
-
Zachte inducties en directe, positieve suggesties gericht op jouw doel (bijv. minder stress/angst, stoppen met roken, rust bij overprikkeling).
-
Jij blijft in regie: je hoort alles, je kunt altijd praten of stoppen; we werken op jouw tempo.
Grenzen & zorgvuldigheid
Hypnose is geen toverstokje en vervangt geen medische behandeling. Als ik denk dat een andere zorgverlener beter past, dan verwijs ik je zorgvuldig door. Mijn rol: je veilig begeleiden, met duidelijke stappen en echte aandacht, zodat verandering behapbaar en haalbaar wordt. Je bent van harte welkom.
Klachten en thema’s die ik behandel
Stress, spanning & overbelasting
-
Chronische stress of spanning in het lichaam
-
Overprikkeling (geluiden, drukte, omgeving)
-
Burn-out of overspannenheid
-
Niet kunnen ontspannen / altijd “aan” staan
-
Zenuwstelsel uit balans
-
Fysieke spanningsklachten (nek, schouders, maag, etc.)
Angst & controle
-
Gegeneraliseerde angst of paniek
-
Sociale angst of verlegenheid
-
Faalangst en podiumvrees
-
Rijangst of vliegangst
-
Hypochondrie (angst om ziek te zijn)
-
Angst voor verlies, afwijzing of controleverlies
Gedrag & gewoontes
-
Stoppen met roken
-
Emotie-eten en eetbuien
-
Suikerverslaving
-
Slaapproblemen of moeite met inslapen
-
Uitstelgedrag of perfectionisme
-
Innerlijke onrust of piekeren
Trauma & verwerking
-
Negatieve ervaringen die blijven terugkomen
-
Herinneringen of beelden die spanning oproepen
-
Moeite met loslaten of vergeven
-
traumaverwerking
Lichamelijke klachten met mentale component
-
Overgevoeligheid voor geluid
-
Spierspanning en lichamelijke onrust
-
Pijnklachten met stresscomponent
-
Spanning rond ademhaling of hartkloppingen
Zelfvertrouwen & persoonlijke groei
-
Laag zelfbeeld of onzekerheid
-
Onrustige of negatieve gedachten
-
Moeite met grenzen stellen
-
Prestatiedruk
-
Keuzes durven maken / eigen pad volgen
Zwangerschap & geboorte
-
Geboortevoorbereiding
-
Angst voor bevalling of controleverlies
-
Spanning rondom zwangerschap
-
Herstel na een eerdere negatieve ervaring
Kinderen & jongeren
-
Angsten (school, slapen, alleen zijn)
-
Onzekerheid of faalangst
-
Slaapproblemen
-
Overprikkeling / spanning
-
(Goulding) SleepTalk® methode voor ouders
Chronische stress of spanning in het lichaam
Overprikkeling (geluiden, drukte, omgeving)
Burn-out of overspannenheid
Niet kunnen ontspannen / altijd “aan” staan
Zenuwstelsel uit balans
Fysieke spanningsklachten (nek, schouders, maag, etc.)
Gegeneraliseerde angst of paniek
Sociale angst of verlegenheid
Faalangst en podiumvrees
Rijangst of vliegangst
Hypochondrie (angst om ziek te zijn)
Angst voor verlies, afwijzing of controleverlies
Stoppen met roken
Emotie-eten en eetbuien
Suikerverslaving
Slaapproblemen of moeite met inslapen
Uitstelgedrag of perfectionisme
Innerlijke onrust of piekeren
Negatieve ervaringen die blijven terugkomen
Herinneringen of beelden die spanning oproepen
Moeite met loslaten of vergeven
traumaverwerking
Overgevoeligheid voor geluid
Spierspanning en lichamelijke onrust
Pijnklachten met stresscomponent
Spanning rond ademhaling of hartkloppingen
Laag zelfbeeld of onzekerheid
Onrustige of negatieve gedachten
Moeite met grenzen stellen
Prestatiedruk
Keuzes durven maken / eigen pad volgen
Geboortevoorbereiding
Angst voor bevalling of controleverlies
Spanning rondom zwangerschap
Herstel na een eerdere negatieve ervaring
Angsten (school, slapen, alleen zijn)
Onzekerheid of faalangst
Slaapproblemen
Overprikkeling / spanning
(Goulding) SleepTalk® methode voor ouders
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Den Ham (OV) of via een thuissessie (MP3). Beide vormen zijn even effectief je kiest wat bij jou past.
Een eerste afspraak bestaat uit een kort kennismakend gesprek en een sessie hypnotherapie. We bespreken je hulpvraag, bepalen het doel en werken direct met hypnose.
De duur van een sessie is gemiddeld 70 minuten.
Het aantal sessies hangt af van je hulpvraag; soms is één sessie al voldoende, soms werken we enkele keren samen.
Hypnose is veilig, ontspannen en jij houdt altijd de controle.
De praktijk is aangesloten bij beroepsorganisatie NAP, werkt volgens de Wkkgz-richtlijnen, en is HBO/PSBK-gekwalificeerd.
Consulten worden door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Raadpleeg hiervoor je eigen polis.
Je kunt eenvoudig een afspraak maken via de website.
Kom zoals je bent, je bent van harte welkom.
