Ik ben Hilda Bruls en ik ben geregistreerd psychosociaal en natuurkundig therapeut ik geef individuele psychotherapie aan kinderen, jongeren, volwassenen met uiteenlopende klachten. Ik geef binnen mijn praktijk verschillende soorten therapieën zoals Cognitieve gedragstherapie, speltherapie, orthomoleculaire therapie, bach bloesemtherapie. Ik leer zelfregulatie aan bij overprikkeling bij o.a. adha/hsp geen medicatie maar acceptatie, ook geef ik opvoedondersteuning/gezinstherapie aan gezinnen die hulp kunnen gebruiken bij het omgaan met specifiek gedrag, het stellen van grenzen of het versterken van de opvoedvaardigheden. 

Mijn therapie is gericht op het zichzelf beter gaan begrijpen en accepteren. Veel oorzaken van gedrag en problemen zijn onbewust. Dit is omdat innerlijke conflicten, onderliggende gevoelens en trauma's ten grondslag kunnen liggen aan klachten en probleemgedrag. Als kind hebben mensen vaak gedrag ontwikkeld dat voor hun helpend was (overlevingsstrategieën) Dat aangeleerde gedrag was op dat moment noodzakelijk, maar dat gedrag kan later in het leven niet meer helpend zijn en dit gedrag wordt destructief zonder dat iemand dit misschien door heeft.

 

Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om hulp te vragen als het even niet meer lukt.

Samen kijken we wat er nu speelt en waar de behoeftes liggen. Ik help jullie om weer een helder zicht te krijgen. Dat doe ik door met aandacht en zonder oordeel jullie bij te staan. Hierdoor krijg je alle ruimte om te onderzoeken waar het blokkeert en ontstaan er nieuwe inzichten. Tijdens mij sessies pas ik verschillende methodes toe die ik passend vind, waardoor een behandeling op maat is.

Ik neem ruim de tijd om goed naar je te luisteren en om een individueel behandelplan aan te bieden dat het best aansluit op je behoeften.