Ik ben Hilda Bruls en ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut, ik geef individuele psychotherapie aan kinderen en volwassenen met uiteenlopende klachten ook geef ik opvoedondersteuning aan gezinnen die hulp kunnen gebruiken bij het omgaan met specifiek gedrag, het stellen van grenzen of het versterken van de opvoedvaardigheden.

Mijn therapie is gericht op het zichzelf beter gaan begrijpen en accepteren. Veel oorzaken van gedrag en problemen zijn onbewust. Dit is omdat innerlijke conflicten, onderliggende gevoelens en trauma's ten grondslag kunnen liggen aan klachten en probleemgedrag. Als kind hebben mensen vaak gedrag ontwikkeld dat voor hun helpend was (overlevingsstrategieën) Dat aangeleerde gedrag was op dat moment noodzakelijk, maar dat gedrag kan later in het leven niet meer helpend zijn en dit gedrag wordt destructief zonder dat iemand dit misschien door heeft.

Mijn sessies vinden online plaats. 

Veel mensen schrikken af van online therapie, enkel geeft online ook vele voordelen met zich mee. Tijdens de corona periode heb ik mij gespecialiseerd in het geven van therapie online en hier kwam uit dat door te videobellen er heel ‘persoonlijk’ contact ontstaat,  hierdoor kan ik jouw gezichtsuitdrukking en lichaamstaal interpreteren. Dit betekenend in je eigen vertrouwde omgeving sessies volgen, lekker op je eigen bank het gesprekvoeren en even na afloop laten bezinken, geen reistijd, geen reiskosten,  laagdrempelig, en je komt geen bekenden tegen, hoe fijn is dat! 

Ik volg(de) verschillende HBO opleidingen binnen de psychologie, interactie met kinderen, ontwikkelingsleer en opvoedkunde om als therapeut waardevol te kunnen zijn.
In 2015 ben ik een eigen praktijk begonnen. 

Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om hulp te vragen als het even niet meer lukt.

Vandaar dat ik laagdrempelige zorg wil verlenen.
Ik ben blij dat ik hierbij kan en mag helpen.
Samen kijken we wat er nu speelt en waar de behoeftes liggen. Ik help jullie om weer een helder zicht te krijgen. Dat doe ik door met aandacht en zonder oordeel jullie bij te staan. Hierdoor krijg je alle ruimte om te onderzoeken waar het blokkeert en ontstaan er nieuwe inzichten.
Tijdens mij sessies pas ik verschillende methodes toe die ik passend vind, waardoor een behandeling op maat is.

Ik neem ruim de tijd om goed naar je te luisteren en om een individueel behandelplan aan te bieden dat het best aansluit op je behoeften.