Praktijk Met Femke
Femke Kruithof
Jan Evertsenstraat 4-8, 1056 EC Amsterdam
Grip op je problemen en vertrouwen van binnenuit met integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie
Iedereen kan wel eens wat extra hulp gebruiken. Heb je last van psychische klachten of problemen, zoals stress- of spanningsklachten, trauma, onzekerheid, somberheid, conflicten met anderen, angstklachten of verlies en rouw? Dan is integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie wellicht voor iets voor jou. Als psycholoog help ik je jouw eigen antwoorden en oplossingen te vinden, zodat je je…
Praktijk Met Femke
Femke Kruithof
Grip op je problemen en vertrouwen van binnenuit met integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie
Iedereen kan wel eens wat extra hulp gebruiken. Heb je last van psychische klachten of problemen, zoals stress- of spanningsklachten, trauma, onzekerheid, somberheid, conflicten met anderen, angstklachten of verlies en rouw? Dan is integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie wellicht voor iets voor jou. Als psycholoog help ik je jouw eigen antwoorden en oplossingen te vinden, zodat je je problemen kunt oplossen en weer vertrouwen voelt van binnenuit.
Ik ben afgestudeerd in Klinische Neuropsychologie aan de Universiteit van Amsterdam, deed de opleiding Integratieve Counseling bij de Nederlandse Academie voor Psychotherapie en volg daar momenteel de vervolgopleidingen Hypnotherapie en Psychotherapie. Ook volgde ik diverse opleidingen en trainingen voor coaches, zoals Coaching voor Professionals en Oplossingsgericht coachen bij stress en burn-out. Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG) en de RBCZ.
Integratieve psychotherapie is een kortdurend behandeltraject en helpt bij allerlei emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen. Integratief wil zeggen dat verschillende kanten van jou als mens belicht worden, zoals je gedachten, je emoties, je lichaam en je gedrag. Al deze kanten staan met elkaar in verbinding en maken jou tot wie jij bent. We onderzoeken samen je probleem, je wensen en jouw verschillende kanten, zodat je die kanten leert waarderen en kunt inzetten om je eigen problemen op te lossen. Het uiteindelijke doel is je welzijn te vergroten.
Jij hebt zelf alle hulpbronnen in huis om jouw problemen op te lossen en jouw doel te bereiken. Soms lukt het je nog onvoldoende om toegang te krijgen tot deze hulpbronnen of ben je vastgelopen op een wat dieper niveau. Ik help jou contact te maken met je innerlijke belevingswereld waarin deze vermogens liggen opgeslagen. Je gaat dan jouw innerlijke blokkade, die jou belemmert, aanpakken. We maken daarbij geregeld gebruik van jouw eigen verbeeldingskracht. Met integratieve psychotherapie en/of hypnotherapie krijg je grip op je klachten en problemen, voel je je weer lekker in je vel en heb je meer vertrouwen in je zelf.
Integratieve psychotherapie en hypnotherapie helpt bij allerlei emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen, zoals:
- Stress- en spanningsklachten, bijvoorbeeld burn-out.
- Trauma
- Sociale en emotionele problemen, bijvoorbeeld weinig zelfvertrouwen, conflicten, somberheid.
- Psychosomatische klachten
- Verlies en rouw
- Problemen op je werk
Met een vrijblijvende, eerste sessie kun je mijn integratieve en clientbased aanpak ervaren. Daarna kan je beslissen of je verder wilt. In een eerste sessie maken we kennis met elkaar en we onderzoeken je probleem. Ook staan we stil bij wat je graag wil, wat je al goed kan en hoe je dat kan inzetten om je doel te behalen. Bovendien bespreken we ook de verdere aanpak. Een eerste sessie duurt 75 minuten.
Na de eerste sessie maak ik een inschatting van het aantal benodigde sessies en bespreken we samen hoe vaak en op welk momenten wij contact met elkaar hebben. Meestal kun je met zo’n acht sessies jouw doel behalen. De vervolgsessies duren elk 60 minuten.
Sessies zijn mogelijk op woensdag en vrijdag in een van mijn praktijkruimtes in Amsterdam (op woensdag Weteringschans en op vrijdag Jan Evertsenstraat).
Tarief voor particulieren is € 99 per sessie. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de kosten voor particulieren via de aanvullende zorgverzekering.
Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG) en de RBCZ.
