Cosmea Coaching

Mijn naam is Anne-Marie Faassen en ik ben werkzaam als Psychosociaal Therapeut. Ik heb ruime ervaring in de begeleiding van personen zowel in individuele therapie, IFS therapie, EMDR therapie en expatriate coaching. 

Mijn persoonlijke levenservaringen leveren een grote bijdrage aan mijn werk als therapeut. Als kind ben ik met mijn ouders verhuisd naar Nigeria en Singapore. Deze prachtige ervaring heeft mijn horizon verbreed en mij gemaakt tot wie ik nu ben. Maar het was ook een ervaring die - achteraf bezien - een enorme impact heeft gehad op mijn ontwikkeling als persoon. Ik werd letterlijk ‘ontworteld’ en moest alles achter mij laten.

Als therapeut werk ik graag met mensen die op een kruispunt in hun leven staan. Waar ik echt heel blij van wordt is het mogen aanschouwen van het veranderings-en/of bewustzijnsproces van mijn cliënten die hierdoor weer verder kunnen. Ik durf vragen te stellen en de vinger op de zere plek te leggen in een veilige omgeving waarin alles er gewoon mag zijn, zonder oordeel. 

Als Psychosociaal Therapeut vind ik het belangrijk om mij te blijven ontwikkelen en zoek ik naar verdieping in mijn vakgebied om kwaliteit en deskundigheid te garanderen.

Het leven loopt niet altijd zoals je gepland of gewild had. Meestal vind je wel een uitweg en kun je verdergaan. Maar soms is het te ingrijpend of moeilijk. Kom je er zelf niet uit? Vind je in je omgeving niet de juiste hulp? Dan kun je vastlopen. Weet je dat er iets moet veranderen, maar je weet niet hoe? Hulp van een professionele therapeut kan de verandering brengen die je zoekt. De eerste stap is vaak het moeilijkst! Neem contact met mij op, dan kijken we samen hoe ik jou verder kan helpen.

Herken de signalen

Herken je bepaalde signalen bij jezelf? Dan ben je al een stap in de goede richting!

• Ik ben depressief
• Ik ben moe
• Ik ben boos
• Ik heb een negatief zelfbeeld
• Ik heb geen controle meer
• Ik heb veel stress en ik vind geen rust
• Ik voel me verdrietig

• Ik voel me eenzaam
• Ik voel me onbegrepen
• Ik voel me waardeloos
• Ik voel me onzeker en twijfel aan mezelf
• Ik heb vaak hoofdpijn  
• Ik zit vast
  
  
• Ik kan me niet uiten
• Ik vind niet wat ik zoek
• Ik weet niet hoe ik verder moet
• Ik weet niet meer wat ik wil
• Ik zit slecht in mijn vel

• Ik haat mezelf en de situatie
• Ik durf niet voor mezelf op te komen
• Ik mis zelfvertrouwen
• Ik kan sommige dingen niet laten of loslaten
• Ik snap mezelf niet
  
  

Heb je last van problemen op het werk, angsten, eetstoornissen of dwanggedachten?  

De signalen die je bij jezelf ziet en jouw verhaal zijn een goed startpunt voor een eerste intakegesprek. Van daaruit gaan we dan verder. Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact op.

Afhankelijk van je verhaal, gaan we samen kijken hoe je zo snel mogelijk grip kunt krijgen op je problemen. Vaak is dat door persoonlijke begeleiding en één-op-één therapie. Soms kan het helpen om mensen uit je omgeving bij de therapie te betrekken: je partner of familie bijvoorbeeld. Mail me gerust als je vragen hebt.

Ben je aanvullend verzekerd bij jouw zorgverzekering? Ik ben erkend door de NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) waardoor je in veel gevallen recht hebt op (gedeeltelijke) vergoeding. 

Expat begeleiding

Als ervaringdeskundige én als therapeut begeleid ik expatriates. En in brede zin iedereen die zich door omstandigheden ontheemd voelt. Coaching kan worden ingezet als voorbereiding op een vertrek naar het buitenland én bij terugkeer naar het land van herkomst. Uit ervaring blijkt dat veel mensen het moeilijk vinden om hun draai weer te vinden in het land van herkomst. Vragen als 'waar hoor ik nu eigenlijk thuis' of 'waarom kan ik geen aansluiting meer vinden bij familie-en/of vrienden' komen veel voor.

Wil je hierover in gesprek met een coach? Neem dan contact met mij op voor een afspraak.