Praktijk KenSho - Lichaamsgerichte Psychotherapie

Welkom op mijn profiel. Ik ben Désirée, al ruim 25 jaar hulpverlener met een hart voor mensen.

In mijn jarenlange werk in de GGZ merkte ik dat behandeling vooral gericht is op het denken en ik miste daarin de verbinding met het lichaam. Door persoonlijke ervaring kwam ik in aanraking met emotioneel lichaamswerk en daar herstelde ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam, zo voelde ik meer, herkende ik emoties eerder en vond ik rust in mijn hoofd en daardoor had ik meer grip op mijn leven en daarvan kreeg ik meer zelfvertrouwen.

Om deze ervaring meer te integrereren in mijn vak als hulpverlener heb ik me geschoold tot therapeut lichaamsgerichte psychotherapie, een HBO-opleiding waarin je grotendeels leert door te ervaren.

In mijn praktijk werk ik met beweging, adem en opstellingen. Hierdoor worden onbewuste emoties en patronen zichtbaar en kunnen daardoor veranderen en grenzen worden gevoeld waardoor we ze beter kunnen bewaken. Kortom door het lichaamsbewustzijn te vergroten verbetert de controle over onze emoties en kunnen we beter omgaan met stress en krijg je meer zelfvertrouwen.

In mijn sessies zie ik het lichaam als ingang om meer in balans te komen en een vrijer leven te gaan ervaren. Samen gaan we het onderzoek aan naar de aard van je klachten en zoeken we de weg naar herstel door beter te leren voelen, ruimte te geven aan emoties en te voluit ademen.

Empathie, draagkracht, verbindend, grondend, open-minded, betrouwbaar en energiek zijn kernwaarden die mij als therapeut kenmerken. Als therapeut ben ik de gids die je stap voor stap door je proces leidt.

Voorbeelden waarom mensen bij mij komen is dat ze last hebben van: stress of spanning, piekeren, lage eigenwaarde, vastzitten in boosheid of verdriet, angst of onzekerheid, somberheid, onvoldoende voor jezelf opkomen, moeite met verbinden met mensen, problemen met intimiteit of seksualiteit. 

Dus wil je ook meer rust in je hoofd, controle over je emoties, beter met stress omgaan of meer zelfvertrouwen krijgen, kortom je blijvend beter voelen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.

Warme groet,
Désirée