Praktijk One

Het leven kent vele verschillende situaties en uitdagingen waarin wij onze weg moeten leren vinden. Veelal reageren we hierop vanuit de eerder ontwikkelde (oude) strategieën, gewoonten, vaardigheden en overtuigingen waar we bekend mee zijn. Als deze echter niet meer werken kun je hierin vastlopen en psychische klachten ontwikkelen. Er kan dan behoefte ontstaan om een nieuwe ‘manier’ te vinden om met jezelf, met de ander en met de vragen en problemen van jouw situatie en van het leven om te gaan. Bij praktijk One kun je terecht voor begeleiding bij dit proces middels (een combinatie van):

• Integratieve psychotherapie
• Zijnsgeoriënteerde en existentiële begeleidingsvormen
• Meditatie en ademhaling
• Filosofie & levensbeschouwing

Al ruim10 jaar heb ik mijn praktijk waarin ik al velen heb mogen begeleiden bij hun psychische klachten en het bereiken van meer innerlijke rust. Dat doe ik met hart en ziel en met veel toewijding. In de huiselijke sfeer van mijn praktijk is er ruimte voor jouw verhaal, jouw ervaringen, gevoelens en gedachten. We gaan kijken waar je in vastloopt, hoe je jezelf vastzet en hoe je jezelf hiervan kunt bevrijden. Dat kan op verschillende manieren zijn zoals anders met situaties om leren gaan, op een andere manier gaan denken, onbewuste overtuigingen veranderen of het om leren gaan met- en het toelaten van emoties. Heb je hierover vragen bel of mail gerust.