Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie Amber Vrancken
Amber Vrancken
Berg en Dalseweg 59-63, 6522 BB Nijmegen
Je lichaam als raadgever
Lichaam en geest zijn voor mij onlosmakelijk verbonden, daarvan heb ik als voormalig huisarts genoeg voorbeelden gezien. De ongekende wijsheid van ons lichaam en hoe het ons telkens feilloos informeert over of het zich bijvoorbeeld veilig voelt of niet, fascineert me enorm. Vaak echter onderdrukken of negeren we die (subtiele) signalen, wat kan leiden tot een scala aan klachten. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie onderzoek je je blokkerende patronen en…
Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie Amber Vrancken
Amber Vrancken
Je lichaam als raadgever
Lichaam en geest zijn voor mij onlosmakelijk verbonden, daarvan heb ik als voormalig huisarts genoeg voorbeelden gezien. De ongekende wijsheid van ons lichaam en hoe het ons telkens feilloos informeert over of het zich bijvoorbeeld veilig voelt of niet, fascineert me enorm. Vaak echter onderdrukken of negeren we die (subtiele) signalen, wat kan leiden tot een scala aan klachten. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie onderzoek je je blokkerende patronen en leer je de signalen van je lichaam weer juist te interpreteren. Dit alles leidt uiteindelijk tot meer zelfbewustzijn, gezondheid en keuzevrijheid.
Amber
Ondanks mijn eigen achtergrond, moest ik zelf helaas ook eerst door mijn lichaam teruggefloten worden voordat ik leerde er echt naar te luisteren. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie kwam ik erachter hoe mijn lijf me al lange tijd duidelijk probeerde te maken dat ik mijn eigen grenzen onvoldoende respecteerde en me staande probeerde te houden in een beroep waar mijn hart niet voldoende lag. Het doorbreken van oude patronen was een lastig en een pijnlijk proces; het leren (durven) voelen van mijn emoties, ze daadwerkelijk te onderkennen, te uiten en er tenslotte naar te handelen was een hele opgave. Toch heeft het me gebracht bij wat ik nu het allermooiste vind: het zelf geven van lichaamsgerichte psychotherapie.
NARM - Neuro Affective Relational Model 2020-2022
Core Energetica - Lichaamsgerichte psychotherapie 2015-2019
Huisartsenopleiding 2005-2007
Geneeskunde 1995-2002
In mijn sessies maak ik gebruik van de kennis en vaardigheden uit verschillende opleidingen. Alhoewel ik oorspronkelijk ben opgeleid als Core Energetica therapeut, werk ik de laatste jaren vooral vanuit het Neuro Affectief Relationeel Model (NARM™). Dit model richt zich op ontwikkelings-, hechtings- en relationeel trauma. Het inspireert mij door zijn zeer menselijke benadering, die vooral oog heeft voor onze capaciteit en ons potentieel – meer dan de ziekmakende factoren. In deze mooie methode komen de laatste inzichten uit o.a. de Gehechtheidstheorie, de Interpersoonlijke Neurobiologie van Dan Siegel en de Polyvagaaltheorie van Stephen Porges samen.
Iemand wiens werkwijze mij in dat opzicht tenslotte ook erg aanspreekt, is Gabor Maté.
Naast de bovenstaande aanpak bied ik in voorkomende gevallen het Safe&Sound Protocol (SSP) aan. Deze vorm van kortdurende geluidstherapie, geënt op de Polyvagaaltheorie, is gericht op het verkrijgen van een meer gereguleerd autonoom zenuwstelsel.
Bij welke klachten
Lichaamsgerichte psychotherapie wordt vaak als erg waardevol ervaren door mensen die simpel gezegd vastlopen in het leven, die veel vanuit hun hoofd leven of het gevoel hebben alleen maar te over-leven. Meer specifiek kun je hierbij denken aan depressieve klachten, angst en paniek, moeite met contact maken, schaamte- en schuldgevoelens, dissociatieve klachten of bijv. AD(H)D. Maar ook aan tal van fysieke klachten zoals bijvoorbeeld hoge spierspanning, maag- en darmproblemen, migraine, hartkloppingen, benauwdheid, pijnklachten, allergieën en overgevoeligheid voor licht of -geluid.
De exacte scheidslijn tussen psyche en soma (lichaam) vind ik persoonlijk minder belangrijk, omdat in beide gevallen een deel van de verklaring vaak ligt in een ontregeling van ons autonome zenuwstelsel. Dat deel van het zenuwstelsel dat draait om -gevoelde- veiligheid. Wanneer dat niet voldoende geleerd heeft zich veilig te voelen en zichzelf tot rust te brengen, beheerst dat ongemerkt ons denken, doen en laten. Door op verschillende manieren te werken aan een toenemende regulatie, worden klachten gaandeweg milder en kan een deel ervan verdwijnen.
Voor mensen met klachten die passen bij een persoonlijkheidsstoornis is er soms meer intensieve hulp nodig. Neem contact op om te overleggen of mijn behandeling voor jou passend zou kunnen zijn en of het zinvol is therapieën te combineren of juist niet.
Aanbod
Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie op locatie of online. Online sessies zijn mogelijk als de afstand naar mijn praktijk te groot voor je is, of als het fijner of veiliger voelt om vanuit je eigen huis een intake of sessie te doen. Een goed werkende internetverbinding is hierbij wel een voorwaarde. Ik werk met het AVG proof platform Whereby.com
Met veel plezier ben ik als assistent in opleiding betrokken bij de NARM-opleiding. Dit betekent voor de toekomst dat ik beschikbaar zal zijn als leertherapeut voor studenten van deze opleiding.
Tarieven en vergoeding
De kosten voor een sessie van 60 minuten zijn € 85,-. Dit geldt ook voor de intake. Indien je aanvullend verzekerd bent is er vaak een vergoeding mogelijk vanuit de alternatieve zorg. Wil je weten of jouw verzekering mijn behandeling vergoedt? Controleer dan of mijn beroepsvereniging de SBLP op de lijst van de door hen vergoede verenigingen staat.
Wanneer je klachten invloed hebben op je inzetbaarheid voor werk, bestaat er vanuit sommige werkgevers een budget voor therapie/coaching. Overleg daartoe met je werkgever.
Voor afspraken die korter dan 24u/1 werkdag van tevoren worden afgezegd, wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.
KvK: 09198529
Lid van de SBLP en geregistreerd in het RBCZ register. Aangesloten bij de CamCOOP.
