Anja Gerrits Therapie

JIJ bent het belangrijkste in jouw leven. Wat vind je goed gaan en wat niet? Wat helpt jou en wat houd jou tegen? Hoe kun je invloed uitoefenen op jouw kwaliteit van leven? Anja Gerrit Therapie kan jou helpen bij jouw hulpvragen en problematiek.

Psychosociale therapie.
Vanuit een eventuele telefonische intake, maken we een eerste afspraak. Jouw verhaal en situatie staan centraal. Vanuit jouw persoonlijke behoefte pas ik technieken en methodes toe om je meer inzicht te geven. Van daaruit gaan we samen naar oplossingen en mogelijkheden kijken. Het aantal vervolggesprekken bepaal je zelf, naar behoefte. Naast Gespreksmethodiek en Acceptance and commitment Therapy pas ik technieken toe uit Cognitieve gedragstherapie, Oplossingsgerichte Therapie, Transactionele Analyse, NLP, Systeemtherapie, Hechtingstherapie.

Kindertherapie.
Hoe heerlijk is het als je kind zich vanzelf ontwikkelt, fijn kan spelen, goed kan leren en gemakkelijk te corrigeren is. Als het allemaal niet zo gemakkelijk verloopt, kun je een afspraak maken en gaan we kijken wat de situatie en het probleem is en welke mogelijkheden we hebben om tot positieve verandering te komen voor je kind en jou/jullie als ouders. Met het kind wordt gewerkt via speltherapie. Dit biedt veel mogelijkheden om inzicht te verkrijgen, oplossingen te vinden en hulpbronnen te activeren voor het kind. De basis van de kindertherapie is Hechtingstherapie en Systeemtherapie. 

Van kind naar volwassene.
En voor je het weet zit je kind in de pubertijd en stoomt door naar volwassenheid. Dat is een bijzonder proces dat kris kras plaatsvindt. Het is onvoorspelbaar hoe dit proces zal verlopen. Als ouders kun je voor flinke uitdagingen komen te staan.
En zit je zelf in de groei naar volwassenheid dan is dat niet altijd even gemakkelijk. Zelfs tot je 25e komen er allerlei uitdagingen en ontwikkelingen op je pad die horen bij het zelfstandig worden en bij het ontdekken van jouw wereld.
Zit je klem als ouder, of als jong volwassene, dan kun ben je bij Anja Gerrits Therapie aan het juiste adres. Samen kunnen we verder komen, op weg naar een fijner en vrijer leven. Eerder genoemde technieken en methodes komen aan bod, al naar gelang jouw situatie, verhaal en behoefte.

De hechtingtheorie gebruik ik als een belangrijke basis voor mijn behandelingen. Immers bij groot gevaar zoeken we eerst naar onze dierbaren. Zij zijn het belangrijkste in ons leven. Daarna gaan we pas op zoek naar voedsel, kleding en onderdak. Hechtingsfiguren zijn diegenen waar we ons veilig bij voelen en we onszelf bij kunnen en mogen zijn. Dat betekent niet dat iedereen alles maar moet accepteren van elkaar. Het betekent wel dat je elkaar goed kent en weet wat je aan elkaar hebt. Ook al ben je het niet altijd met elkaar eens, je laat elkaar niet vallen. Je bent er voor elkaar.