Namikoshi Shiatsu is sinds 1955 door het Japanse Ministerie van Volksgezondheid erkend. Het is een holistische, manuele behandelmethode voor preventie en therapie die: Stress reduceert; Pijn vermindert; Groei en ontwikkeling bevordert; Immuunfuncties stimuleert; Vitaliteit bevordert; Vermoeidheid verlicht; De natuurlijke zelfhelende kracht stimuleert.

Aze Shiatsu is het logische gevolg op Namikoshi Shiatsu. Shigeru Onoda, leerling van Tokujiro Namikoshi, heeft op basis van Namikoshi Shiatsu zijn eigen stijl ontwikkeld met in gedachten de Westerse mens en de culturele verschillen tussen het oosten en het westen.

Sotai is een bewegingsleer die bestaat uit een serie basis oefeningen en oneindig veel variaties die op de ontvanger zijn afgestemd. Sotai is ontwikkeld door Keizo Hashimoto, M.D. Door je lichaam in de beweging te voelen en de prettige houdingen op te zoeken activeer je het zelf regulerende vermogen van het lichaam. Het is niet alleen een waardevolle methode om zelf onderhoud aan je lichaam uit te voeren. Als therapeut kan je het effect van de oefening versterken door tegendruk te geven.

Als voedings- en suppletieadviseur verschaf ik je inzicht in voedingspatronen, welke stoffen in de voeding zitten en de rol van nutriënten op de gezondheid. Voeding is veel meer dan alleen een brandstof en je leert begrijpen wat de juiste (en de verkeerde) voedingsstoffen voor het lichaam kunnen betekenen. De juiste voedingsstoffen zijn gelukkig ook aan te vullen met supplementen en daarom is suppletie een onderdeel van het advies.