Insight-U
L.I. Leeflang
Burt Bacharachstraat 6 , 3543DE Utrecht
Mijn naam is Linda Leeflang. Samen met mijn man woon ik met heel veel plezier op een woonark in Terwijde, Utrecht. Mijn praktijk bevindt zich ook in dit fijne huis op het water. Ik heb altijd in de gezondheidszorg gewerkt en ben op die manier betrokken geweest bij het welzijn van de mens. Maar na jarenlang op een laboratorium achter een microscoop te hebben gezeten, voelde ik behoefte om op een andere manier met ons welzijn bezig te zijn.
In ons dagelijks leven moeten we (te)veel van…
Insight-U
L.I. Leeflang
Mijn naam is Linda Leeflang. Samen met mijn man woon ik met heel veel plezier op een woonark in Terwijde, Utrecht. Mijn praktijk bevindt zich ook in dit fijne huis op het water. Ik heb altijd in de gezondheidszorg gewerkt en ben op die manier betrokken geweest bij het welzijn van de mens. Maar na jarenlang op een laboratorium achter een microscoop te hebben gezeten, voelde ik behoefte om op een andere manier met ons welzijn bezig te zijn.
In ons dagelijks leven moeten we (te)veel van onszelf of van anderen en handelen we al snel vanuit een automatisme. We kunnen daardoor het gevoel hebben dat we onszelf voortdurend voorbijlopen. We gaan maar door en negeren de signalen van ons lichaam en daarmee ook het verband tussen deze signalen en onze manier van leven. Maar hoe zouden we ons voelen zonder iets te “moeten”?
In mijn praktijk, Insight-U, nodig ik je uit te ont-moeten.
Met liefdevolle aandacht en met een positieve intentie laat ik je in alle rust en stilte je lichaam (door)voelen en luisteren naar wat het te zeggen heeft. Als gevoel de vrijheid krijgt, ontstaat er ruimte. Ruimte voor ontspanning, herstel en preventie van ziekte en stress. Maar ook ruimte om te groeien, zodat je in je eigen kracht komt te staan en kunt zijn wie je in wezen bent. Even geen moeten, maar ont-moeten en een ontmoeting met jezelf.
Holos, Academie voor massagetherapie.
Instituut massage bij Kanker
Into Flow - Stromend door de Overgang
Diverse bij- en nascholingen op gebied van massage bij zwangerschap, massage bij ADHD, stress en burn-out, reuma, omgaan met rouw en verdriet, medische- en psychosocialebasiskennis
Het lichaam maakt ons als eerste duidelijk dat er iets niet in orde is door middel van verkrampingen, pijn of andere symptomen. Maar het verband tussen een symptoom of klacht en onze manier van leven wordt vaak door ons genegeerd. Vaak worden klachten alleen maar onderdrukt door medicijnen en wordt er niet naar de onderliggende oorzaak gekeken. Als holistisch massagetherapeut raak ik je aan met aandacht en gaan we samen op zoek naar de diepere oorzaak van een klacht of symptoom. Soms kunnen we onze gevoelens zo goed onderdrukken dat we ze niet meer ervaren. Massagetherapie is een uitnodiging om (weer) contact te maken met je lichaam en je gevoel. Door te voelen, ervaren en te luisteren naar je eigen lichaam word je je bewust waar je spanning opbouwt. Het is niet mijn bedoeling om een klacht of symptoom weg te nemen, maar ik nodig je uit om helemaal met je aandacht naar binnen te gaan en contact te maken met alles wat zich op dat moment aandient. Hoe voelt de aanraking? Wat wil je niet voelen, wat mag er van jou niet zijn? Wat maakt dat jij je gespannen voelt? Welke emoties worden er op dat moment geraakt? Welke gedachten gaan er door je hoofd? Maar wat gebeurt er als je je gevoelens en gedachten niet probeert te veranderen, maar bewust met ze in contact bent in plaats van ze weg te willen masseren? Je krijgt inzicht in je eigen patronen die voor spanning zorgen en die je belemmeren om te doen wat je werkelijk wilt. In een behandeltraject bekijken we per behandeling welk deel van jou op dat moment om aandacht vraagt en waar jouw behoefte ligt. Aan de hand daarvan kiezen we samen een massage die op dat moment het best bij jou past. De massages kunnen per behandeling dan ook verschillen. De verschillende massagetechnieken zijn oa. : klassiek- en energetische massage, zwangerschapsmassage, voetreflexmassage, bindweefselmassage, massage bij kanker
We leven in een tijdperk, waarin we ons meer bewuster worden van onze gezondheid. Steeds meer mensen zoeken buiten de reguliere zorg naar methoden die de gezondheid bevorderen. Massagetherapie kan aanvullend of ondersteunend werken bij:
• behandeling door een arts of specialist, fysiotherapeut of coach (in overleg)
• lichamelijke klachten zoals: rugpijn, hoofdpijn, last van je schouders, etc.
• chronische klachten zoals: reuma en fibromyalgie, hoofdpijn
• depressies, angsten
• spanning, onrust, stress, een burn-out
• algehele vermoeidheid
• AD(H)D
• hormonale klachten
• overgangsklachten
• herstel na ziekte
• verdriet of onverwerkte emoties/trauma’s
• periodes wanneer je niet “lekker in je vel” zit
• het maken van contact met je lichaam en je gevoel
• het ervaren van meer ruimte en energie
Heb jij behoefte om te ont-moeten en/of behoefte aan een ontmoeting met jezelf? Bel of mail mij dan voor een afspraak.
Mijn praktijk is op maandag, woensdag en donderdag geopend van 09:00 - 21:00 uur en op dinsdag en vrijdag van 09:00 - tot 17:30 uur. De duur van een behandeling is 75 - 90 minuten.
Ik ben aangesloten bij de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze (VBAG)
Mijn behandelingen worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Informeer zelf of natuurgeneeskundige behandelingen door jouw zorgverzekeraar vergoed worden.
