praktijk Hans van Driel
Hans van Driel
Huizerweg 54 , 1402 AD Bussum
Afgestemd contact helpt om te ontspannen. Zo ontstaat er ruimte om via het lichaam contact te maken met je gevoelens en emoties:
● voel je je vaak moe
● vermijd je conflicten
● wil je meer je lijf voelen
● heb je lage rugklachten
● ga je emoties uit de weg
● is nee zeggen lastig voor je
● kan je moeilijk ontspannen
● ervaar je een gevoel van leegte
● heb je pijnlijke nek en schouders
● is contact maken spannend voor…
Hans van Driel
Afgestemd contact helpt om te ontspannen. Zo ontstaat er ruimte om via het lichaam contact te maken met je gevoelens en emoties:
● voel je je vaak moe
● vermijd je conflicten
● wil je meer je lijf voelen
● heb je lage rugklachten
● ga je emoties uit de weg
● is nee zeggen lastig voor je
● kan je moeilijk ontspannen
● ervaar je een gevoel van leegte
● heb je pijnlijke nek en schouders
● is contact maken spannend voor je
● vind je het lastig om je grenzen aan te geven
● verlang je naar verdieping in je leven of in contact
● alles gaat goed, als iedereen maar doet wat jij zegt
Vanuit de holistische visie onderzoeken we de samenhang tussen jouw fysieke, emotionele, mentale en sociale delen. Deze beïnvloeden elkaar. Via het lichaam komen de innerlijke conflicten, binnengehouden emoties, psychische en lichamelijke kwetsuren tot uitdrukking. Door massagetherapie kunnen deze letterlijk en figuurlijk worden aangeraakt en in beweging gebracht.
Hoofdmassage - Esoterra
Levensluchtig - Bodymind opleidingen
Farmacologie - RBCZ
Weerstand in de praktijk - BivT
3D Fascia Stretching - Esoterra
Psoas release II - Esoterra
Psoas release - Esoterra
Medische basiskennis Plato - Akademie voor Massage en Beweging
Opleiding Massagetherapeut - Akademie voor Massage en Beweging
- Esalen massage: is een massage met olie, die gekenmerkt wordt door lange en vloeiende bewegingen. Hierdoor kom je tot diepe ontspanning, ga je je lichaam als één geheel ervaren en wordt de natuurlijke genezing bevorderd.
- Psoas release: onderzoekt het gehele psoas gebied op een zachte manier om de spanningen te leren kennen, waarna er ontspanning voor in de plaats kan komen. Omdat de klachten vanuit de psoas veelal ontstaan vanuit een onveilig gevoel of stress is het essentieel dit gebied rustig en met compassie te onderzoeken.
Zie ook mijn Psoas release pagina. - Deep tissue: werkt vooral op je fascia (bindweefsel). Het is een krachtige manier om de balans in je lichaam terug te brengen. Door rustige, diepe en langzame massage kan je fascia verzachten. Als een uitgedroogde spons die weer nat wordt gemaakt zal het nieuwe energie opnemen en soepel worden.
Je spierweefsel zal hierdoor ook ontspannen. - Rolfing: technieken zijn gericht op het herstellen van het natuurlijk evenwicht in je lichaam, letterlijk en figuurlijk. Door beperkingen die in het fasciale systeem vastzitten los te maken, krijgt het lichaam meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Je houding verbetert waardoor je lichaam meer in balans zal zijn met de zwaartekracht.
- Fascia stretching: is een vriendelijke manier om ruimte in het lichaam te brengen. Door een combinatie van lichte rek en tegendruk komt de fascia rond je gewrichten tot ontspanning. Je lichaam kan vrijer bewegen.
- Joint movement: laat je ervaren hoe loslaten voelt. Hoe is het om je spieren werkelijk te ontspannen? Onbewuste spanningen worden duidelijk en je lichaamsbewustzijn vergroot. Dit is de start van loslaten, niet alleen fysiek.
- Focussen: brengt dieper bewustzijn in je lichaam. Ervaringen uit het verleden kunnen zich in je lichaam vastzetten. Voel je ergens druk, spanning of de spreekwoordelijke last op je schouders? Die plek onderzoeken kan je de weg uit je verstrikking wijzen.
- Trager: technieken brengen de natuurlijke souplesse en gemak van bewegen terug in je lichaam. Deze kan worden hervonden of opnieuw geleerd door aanraking, zachte bewegingen en strekkingen. Je lichaam herkent weer haar oorspronkelijke balans vanuit zachtheid; een basiskwaliteit van het lichaam.
- Ademhalingstechnieken: vergroten de verbinding met je lichaam. Door aandacht aan je ademhaling te geven, bijv. tot waar je ademhaling voelbaar is, ontstaat er meer verbinding met je gevoel. Daarna kun je jezelf heel precies afstemmen op een specifieke plek in je lichaam.
- Esalen massage: is een massage met olie, die gekenmerkt wordt door lange en vloeiende bewegingen. Hierdoor kom je tot diepe ontspanning, ga je je lichaam als één geheel ervaren en wordt de natuurlijke genezing bevorderd.
- Psoas release: onderzoekt het gehele psoas gebied op een zachte manier om de spanningen te leren kennen, waarna er ontspanning voor in de plaats kan komen. Omdat de klachten vanuit de psoas veelal ontstaan vanuit een onveilig gevoel of stress is het essentieel dit gebied rustig en met compassie te onderzoeken.
Zie ook mijn Psoas release pagina. - Deep tissue: werkt vooral op je fascia (bindweefsel). Het is een krachtige manier om de balans in je lichaam terug te brengen. Door rustige, diepe en langzame massage kan je fascia verzachten. Als een uitgedroogde spons die weer nat wordt gemaakt zal het nieuwe energie opnemen en soepel worden.
Je spierweefsel zal hierdoor ook ontspannen. - Rolfing: technieken zijn gericht op het herstellen van het natuurlijk evenwicht in je lichaam, letterlijk en figuurlijk. Door beperkingen die in het fasciale systeem vastzitten los te maken, krijgt het lichaam meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Je houding verbetert waardoor je lichaam meer in balans zal zijn met de zwaartekracht.
- Fascia stretching: is een vriendelijke manier om ruimte in het lichaam te brengen. Door een combinatie van lichte rek en tegendruk komt de fascia rond je gewrichten tot ontspanning. Je lichaam kan vrijer bewegen.
- Joint movement: laat je ervaren hoe loslaten voelt. Hoe is het om je spieren werkelijk te ontspannen? Onbewuste spanningen worden duidelijk en je lichaamsbewustzijn vergroot. Dit is de start van loslaten, niet alleen fysiek.
- Focussen: brengt dieper bewustzijn in je lichaam. Ervaringen uit het verleden kunnen zich in je lichaam vastzetten. Voel je ergens druk, spanning of de spreekwoordelijke last op je schouders? Die plek onderzoeken kan je de weg uit je verstrikking wijzen.
- Trager: technieken brengen de natuurlijke souplesse en gemak van bewegen terug in je lichaam. Deze kan worden hervonden of opnieuw geleerd door aanraking, zachte bewegingen en strekkingen. Je lichaam herkent weer haar oorspronkelijke balans vanuit zachtheid; een basiskwaliteit van het lichaam.
- Ademhalingstechnieken: vergroten de verbinding met je lichaam. Door aandacht aan je ademhaling te geven, bijv. tot waar je ademhaling voelbaar is, ontstaat er meer verbinding met je gevoel. Daarna kun je jezelf heel precies afstemmen op een specifieke plek in je lichaam.
● voel je je vaak moe
● vermijd je conflicten
● wil je meer je lijf voelen
● heb je lage rugklachten
● ga je emoties uit de weg
● is nee zeggen lastig voor je
● kan je moeilijk ontspannen
● ervaar je een gevoel van leegte
● heb je pijnlijke nek en schouders
● is contact maken spannend voor je
● vind je het lastig om je grenzen aan te geven
● verlang je naar verdieping in je leven of in contact
● alles gaat goed, als iedereen maar doet wat jij zegt
● voel je je vaak moe
● vermijd je conflicten
● wil je meer je lijf voelen
● heb je lage rugklachten
● ga je emoties uit de weg
● is nee zeggen lastig voor je
● kan je moeilijk ontspannen
● ervaar je een gevoel van leegte
● heb je pijnlijke nek en schouders
● is contact maken spannend voor je
● vind je het lastig om je grenzen aan te geven
● verlang je naar verdieping in je leven of in contact
● alles gaat goed, als iedereen maar doet wat jij zegt
Vergoeding zorgverzekeraar:
Massagetherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Het gaat niet ten koste van je eigen risico en een verwijzing van je huisarts is niet nodig. Informeer bij je zorgverzekeraar of je recht hebt op vergoeding.
Registraties:
Mijn diploma tot holistisch massagetherapeut heb ik behaald bij de Akademie voor Massage en Beweging.
AGB-code therapeut: 90112071
AGB-code praktijk: 90070804
Beroepsvereniging: VBAG
koepel: RBCZ
KvK: 82996784
Vergoeding zorgverzekeraar:
Massagetherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Het gaat niet ten koste van je eigen risico en een verwijzing van je huisarts is niet nodig. Informeer bij je zorgverzekeraar of je recht hebt op vergoeding.
Registraties:
Mijn diploma tot holistisch massagetherapeut heb ik behaald bij de Akademie voor Massage en Beweging.
AGB-code therapeut: 90112071
AGB-code praktijk: 90070804
Beroepsvereniging: VBAG
koepel: RBCZ
KvK: 82996784