Mijn moto 'Je hoeft niet te kunnen dansen om in beweging te komen'

Ik ben gespecialiseerd in dans- en bewegingstherapie, Sensorymotor Psychotherapy Level 1, Rots en Watertrainingen, gebruik van stem/klank binnen therapie en Supervisie.
Binnen de therapie staan dans, bewegingen- en het lichaam centraal om tot verwerking en/of verandering te komen bij zeer uiteenlopende problematieken.
Voor een uitgebreide uitleg, ervaringen van cliënten en video's verwijs ik graag naar mijn website: www.vaktherapiedans.nl 

Praten of alleen dansen?
In plaats van het leren via je cognitie en het praten leer je binnen deze therapie via het lichaam, het doen en de ervaring. Ik ga uit van de bewegingen die jij in je hebt en de hulpvraag waarmee je binnenkomt. En natuurlijk bespreken we en reflecteren we op hetgeen jij waarneemt en wat er te zien is in beweging, ook in woorden. 

Hoe werkt het?
Binnen de therapie werken we met beweging, dans oefeningen, spanning/ontspanning, kracht, stabiliteitsoefeningen, vechtoefeningen, opstellingen, stem/klank enz.. Het gaat om bewegingen waar jij je in eerste instantie het prettigst bij voelt. Van daaruit gaan we naar bewegingen die jou helpen om tot veranderingen en/of verwerking te komen. Daarnaast leer je hoe je lichaam en de beweging jou kan ondersteunen tijdens moeilijke momenten in je leven. 

Ik ga er vanuit dat ervaringen en emoties, zowel positief als negatief, tot uitdrukking komen in de manier waarop je beweegt en hoe je met je lichaam omgaat. Om dit in je lichaam te kunnen zien gebruikt ik het observatie en analyse systeem van LABAN (LMA). Een uniek instrument om een totaal beeld te krijgen van hoe jij beweegt, hoe je met emoties omgaat en waar er spanningen en blokkades zitten in je lichaam.

Wie ben ik? 
Ik kan heel uitgebreid hier vertellen wie ik ben en wat ik gedaan heb maar eigenlijk staat alles op mijn website. Dus kijk vooral daar eens. Mocht je vragen hebben dan hoor ik het graag.