Hilde Mellema Systemische Coaching & Training
Hilde Mellema
Brugstraat 7A, 9712AA Groningen
Hallo,
Mijn naam is Hilde Mellema (56)
LVPW & RBCZ geregistreerd therapeut in Groningen.
Als er iets is waar ik in geloof dan is het dat we vooral leren door de ontmoeting en door dat wat zich aandient in de onderstroom. Dat wat onzichtbaar is en we wel voelen. Daarin ontdekken we hoe we verbinding kunnen maken met onszelf & met de ander en wat helpend kan zijn.
Wat prijs ik mij een geluksvogel dat ik hier al ruim 32 jaar mensen in begeleid. Altijd met een open hart,…
Hilde Mellema
Hallo,
Mijn naam is Hilde Mellema (56)
LVPW & RBCZ geregistreerd therapeut in Groningen.
Als er iets is waar ik in geloof dan is het dat we vooral leren door de ontmoeting en door dat wat zich aandient in de onderstroom. Dat wat onzichtbaar is en we wel voelen. Daarin ontdekken we hoe we verbinding kunnen maken met onszelf & met de ander en wat helpend kan zijn.
Wat prijs ik mij een geluksvogel dat ik hier al ruim 32 jaar mensen in begeleid. Altijd met een open hart, vanuit gelijkwaardigheid en sinds ruim 17 jaar ook vanuit het systemisch werk.
Ken je mij?
Je hebt het vast wel eens gehoord, dat nummer van Trijntje Oosterhuis: ‘Ken je mij?’
De eerste regels zijn ‘Ken je mij? Wie ben ik dan. Weet jij mij beter dan ik.’ Daar gaat het over. Wanneer ken je iemand écht en weet je zelf wel wie je bent? Met alles wat je in je hebt, dus ook je schaduwkanten. Je Zelf ontmoeten door de ogen van de ander. Leren, reflecteren, bewuster(er) worden, je gewaar zijn: dat brengt groei.
Ik hou ervan om mensen écht te ontmoeten, vanuit een open hart, gelijkwaardig en in verbinding. Dat probeer ik al van jongs af aan. Sterker nog, ik heb er mijn werk van gemaakt.
Vanuit mijn achtergrond als maatschappelijk werker ging ik aan de slag als gezinshulpverlener. Daarnaast gaf ik trainingen aan ouders die uit elkaar waren en opnieuw met elkaar wilden leren communiceren in het belang van hun kinderen.
Mijn plek
Hoe bijzonder dat juist mijn eigen scheiding me op het pad bracht van systemisch werken en familieopstellingen. Ik kan me die dag, begin 2007, nog zo goed herinneren. Behoorlijk gevloerd door mijn eigen verdriet nam ik deel aan een opstellingendag.
‘Waar sta jij ten opzichte van je ouders?’ vroeg de begeleider mij. Ik wist niet wat me overkwam, had hier nog nooit bij stilgestaan en wat ik toen ervaren heb in de opstelling, gaf me zoveel inzicht waardoor ik als het ware met nieuwe ogen om me heen keek. Ik kon een deel mijn eigen pijn vanuit mijn verleden aankijken en doorvoelen. Ik was verkocht en voelde aan alles in mij: dit werken met opstellingen, dat moet ik doen, dit wil ik ook in de wereld brengen.
Zo inzichtelijk, rechtstreeks naar de kern en dat zonder een heleboel gepraat. Ik vond het bevrijdend.
Kennisspons
Het kon niet anders dan dat ik me hier professioneel in ging scholen en dat heb ik o.a. gedaan bij Phoenix-opleidingen in Utrecht. Daar volgde ik de verdiepende opleidingen Systemisch Werken, Professionele Begeleiding, De Relatie als Spiegel (relatietherapie) en De Maskermaker (systemisch werk en karakterstructuren). Daarnaast volgende ik verschillende aanvullende opleidingen bij verschillende organisaties variërend van NLP Practitioner en Master, familieopstellingen met gezinnen, emotioneel lichaamswerk tot verschillende traumaopstellingen opleidingen. Het proces wat mensen doormaken in hun zoektocht om zichzelf beter te leren kennen en zich te bevrijden van alles wat niet meer dient, fascineert mij mateloos. Het geeft zoveel voldoening wanneer andere mensen een doorbraak ervaren en andere keuzes kunnen gaan maken, zoals ik zelf ook heb ondergaan. Daardoor authentieker en autonomer kunnen zijn. Als een spons slurp ik alle kennis in me op om het vervolgens weer door te geven.
Naast mijn eigen coachings- en trainingspraktijk werk ik graag samen. Ik werk samen met Marijke Feiertag van ToEmpowerYou & met Peter Scherjon en Hans Heres van MKB Beter.
Dansend door het leven
Ja, je leest het goed tussen de regels door. Ik ben dol op wat ik doe en ‘werk’ dan ook graag. Tegelijkertijd leef ik volgens één van de systemische principes: de balans tussen geven en ontvangen. Als ik dans, ‘ontvang’ ik. De muziek volgend, de beweging laten ontstaan, de vrijheid voelen, het plezier, samen met anderen, de energie, kortom: genieten! Dat werkt tegelijkertijd zo helend voor mij.
En dat is ook wat ik jou gun: dansend of in ieder geval heler en lichter door het leven. Je laten meestromen door het ritme van het leven en daarvan genieten.
Ik begeleid je er graag bij!
De bewegingen van de Ziel, Phoenix-Opleidingen, Utrecht | ||||||||
IZR (interactieve zelf resonantie) Breek de Stilte 1B, Interakt, Tiel | ||||||||
Trauma Sensitieve Mindfulness Training van Anja Boers, Groningen | ||||||||
Intern Family Systems, online training van Annechien Scholte | ||||||||
Verdiepend Systemisch Werken, Rogier van Luijk; IONOI Opleidingen traumaseksualiteit & psychodrama | ||||||||
IZR (interactieve zelf resonantie) Breek de Stilte 1A, Interakt, Tiel | ||||||||
Organisatieopstellingen, Bert Hellinger Instituut, Groningen. | ||||||||
Leerwerkplaats werken met Trauma Opstellingen volgens de IoPT methode van Franz Ruppert, The Art Of Being Yourself, Utrecht. | ||||||||
Hulpverlening bij complexe scheidingen, Jeugdbescherming Noord, Groningen. | ||||||||
De Maskermaker, Phoenix-opleidingen Utrecht. Verdiepingsopleiding systemisch werk in combinatie met lichaamswerk en karakterstructuren. | ||||||||
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) Master Practitioner, Kies Koers, Burgum. | ||||||||
Opleiding Familieopstellingen met gezinnen, Harmony Coaching Ingrid Dijkstra, Haarlem.
|
Mijn manier van werken kenmerkt zich door het systemische, waarin ik gebruik maak van verschillende vormen van systemisch werk/opstellingen zoals familieopstellingen, individuele opstellingen, IZR (Interactieve Zelfresonantie), organisatie- en teamopstellingen, systemische relatietherapie, lichaamswerk, workshops systemisch werken & een speciaal programma met een dagdeel systemisch werken voor gezinnen.
Binnen mijn trajecten werk ik naast het systemische tevens met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), IFS (Intern Family Systems), Imago-therapie, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Meditaties & visualisaties, stress-release, trauma-sensitieve mindfulness, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Transactionele Analyse, geweldloos & verbindend communiceren & traumaseksuologie als dat aanvullend is in je proces.
Volwassenen, stellen & gezinnen.
https://www.hildemellema.nl
CoachingTherapieTrainingenWorkshopsSystemische RelatietherapieTrauma-opstellingenIZROrganisatieopstellingenTeamopstellingenIntervisie/casuïstiek via opstellingenIndividuele opstellingen & een dagdeel systemisch werken voor gezinnen.
Binnen mijn trajecten werk ik naast het systemische tevens met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)IFS (Intern Family Systems)Imago-therapieACT (Acceptance and Commitment Therapy)Meditaties & visualisatiesstress-releasetrauma-sensitieve mindfulnessNLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)Transactionele Analysegeweldloos & verbindend communiceren & traumaseksuologie als dat aanvullend is in je proces.
Binnen mijn trajecten werk ik naast het systemische tevens met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)IFS (Intern Family Systems)Imago-therapieACT (Acceptance and Commitment Therapy)Meditaties & visualisatiesstress-releasetrauma-sensitieve mindfulnessNLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)Transactionele Analysegeweldloos & verbindend communiceren & traumaseksuologie als dat aanvullend is in je proces.