Energetische therapie
Energie is overal. In je lichaam, je omgeving; energie voel je fysiek en mentaal. Energie kan je een boost geven, maar kan ook zorgen voor een rem in je dagelijkse leven. Je lichaam bestaat uit stromende energiebanen. Energie van buitenaf kan zwaar drukken op het lichaam en zorgen voor blokkades, op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel niveau. Het lichaam gaat dan op slot, de stromende energiebanen door het lichaam blokkeren. Energetische therapie pakt die blokkades aan en zorgt ervoor dat je energiebalans zichzelf herstelt.

Bewustwording
Energetische therapie laat je bewuster worden van jezelf, je keuzes en de gevolgen daarvan. Vind je het lastig om grenzen aan te geven of een beslissende stem te hebben in een discussie? Energetische therapie stelt je in staat om vaste patronen, die niet goed voor je zijn, te doorbreken om zo jouw energiebalans te stabiliseren. Onderdrukte en onbewuste emoties worden aangepakt, zodat je weer lekker in je vel komt te zitten. Er ontstaat weer ruimte voor een natuurlijke energiebalans, waarbij de energie vloeiend door je lichaam stroomt.

Hooggevoeligheid (HSP)
Sommige mensen zijn zich nog sterker bewust van emoties en energie vanuit de omgeving. Zo sterk zelfs, dat ze onuitgesproken emoties en woorden van anderen oppikken. Dit zijn hooggevoelige personen, oftewel een Highly Sensitive Person (HSP). Hooggevoeligheid zorgt ervoor dat lichaam en geest sterk reageert op prikkels en impulsen. Zo kun je ervaren dat een gesprek je energie kost in plaats van oplevert, omdat je als het ware in de huid van de ander kruipt en die emoties ook echt voelt. Of je doet er juist alles aan om te helpen, ook al kan dit nadelig uitpakken voor jezelf. Energetische therapie kan je helpen om een juiste balans te vinden in je hooggevoeligheid. Het begint allemaal bij je eigen bewustwording.