NFG-register VPMW registratie Psychosociaal Therapeut
Coaching Therapie Groningen
Jolanda Smit
Appie Groenlaan 56, 9731KL Groningen
Als act-therapeut in Groningen bied ik hulp bij o.a. stress, (faal-) angst, burn-out, negatief zelfbeeld, depressie, perfectionisme, relatieproblematiek, onzekerheid, piekeren, slaap- en concentratieproblemen.
Ik ben Jolanda Smit (1976) Mijn missie is om jou verder te helpen en in beweging te zetten. Dit geeft mij ontzettend veel energie. Ik ben van nature erg nieuwsierig en stel de juiste vragen om je te helpen ontdekken wie je nu eigenlijk bent, wie je wilt zijn en waar je naartoe wilt.
/therapeut-coaching-therapie-groningen.html
Coaching Therapie Groningen
Jolanda Smit
Als act-therapeut in Groningen bied ik hulp bij o.a. stress, (faal-) angst, burn-out, negatief zelfbeeld, depressie, perfectionisme, relatieproblematiek, onzekerheid, piekeren, slaap- en concentratieproblemen.
Ik ben Jolanda Smit (1976) Mijn missie is om jou verder te helpen en in beweging te zetten. Dit geeft mij ontzettend veel energie. Ik ben van nature erg nieuwsierig en stel de juiste vragen om je te helpen ontdekken wie je nu eigenlijk bent, wie je wilt zijn en waar je naartoe wilt.
Na het doorlopen van een POST-HBO opleiding voor therapeut ben ik inmiddels gediplomeerd Psychosociaal ACT therapeut en heb ik in die rol al vele mensen mogen begeleiden in en rondom mijn stad Groningen. Ik geniet van het werk, leer elke dag en ben altijd op zoek naar zowel verdieping als verbreding.
Als gespecialiseerd ACT therapeut en coach ervaar ik dagelijks wat ACT (Acceptance and Commitment Therapy) doet en kan brengen voor mensen. Ik heb al veel mensen mogen helpen met angst, depressie en allerlei andere worstelingen en dat is ontzettend waardevol. Wil jij ook minder stress en psychologische problemen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor coaching of therapie op basis van ACT.
Als therapeut in Groningen kan ik je ondersteunen om op een flexibele manier om te leren gaan met de obstakels die je in je leven tegenkomt (Acceptance), zodat je kunt investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (Commitment). Je leert meer bewust te worden van de invloed van je destructieve of belemmerende gedachten en anderzijds te leven naar je persoonlijke waarden en deze te versterken. Ik geef je concrete handvatten en help je blijvend op weg, zodat je ook de volgende hobbels op je weg aan kunt. Samen gaan we voor blijvend resultaat.
Ik help jou o.a.;
- uit de automatische piloot te stappen en meer bewust te worden van je handelingen,
- meer zicht te krijgen op jouw kwaliteiten,
- rustmomenten te pakken die je nodig hebt,
- uit je hoofd te komen en jou weer van het moment te laten genieten,
- je grenzen te waarborgen.
- in balans te krijgen zowel mentaal als fysiek
RBCZ Registerlid als Registertherapeut BCZ®
bereikbaar van ma - vrij
RBCZ Registerlid als Registertherapeut BCZ®
bereikbaar van ma - vrij
6.5731681
53.2396467
