Basik
Ida Vermeulen - Hoekstra
Fearn 17, 8603DT Sneek
Mijn Naam is Ida Vermeulen. Als psychosociaal hulpverlener vind ik het belangrijk dat mensen snel hulp krijgen. Vaak wachten we te lang en zit je daardoor in een negatieve spiraal.Door inzichten te krijgen in je gevoelens en manier van denken, ga je eerder begrijpen waardoor je vaak op een zelfde manier reageert.
Ik ga er vanuit dat ieder mens mag zijn wie hij is. Het is fijn om jezelf goed te kennen en te accepteren.
De Acceptatie en Commitment Therapie in combinatie met Haptonomische…
Basik
Ida Vermeulen - Hoekstra
Mijn Naam is Ida Vermeulen. Als psychosociaal hulpverlener vind ik het belangrijk dat mensen snel hulp krijgen. Vaak wachten we te lang en zit je daardoor in een negatieve spiraal.Door inzichten te krijgen in je gevoelens en manier van denken, ga je eerder begrijpen waardoor je vaak op een zelfde manier reageert.
Ik ga er vanuit dat ieder mens mag zijn wie hij is. Het is fijn om jezelf goed te kennen en te accepteren.
De Acceptatie en Commitment Therapie in combinatie met Haptonomische benadering is een fijn methode om met mijn cliënten te werken aan zelfinzicht, flexibiliteit en acceptatie.
Diploma's:
- HBO-Medische basis kennis
- Certificaten Haptonomie A-B-C
- HBO Klinische psychologie
- HBO Psychosociaal Counselor
Nascholing:
EMDR
ACT
- Positieve Psychologie
- Zelfcompassie
- Gedragsverandering
- Narcisme
- Hechtingsproblematiek
- Systeemtherapie
Acceptatie van het denken
De therapie is niet gebaseerd op het positieve denken. Zo van glas halfvol of halfleeg. Het is gebaseerd op de acceptatie van het denken. Mensen hebben hun gedachten en die gaan maar door en door. Laat het maar toe. Daarom zit er ook een stukje mindfulness in de therapie. Ga er maar mee aan de gang in je hoofd. Als er morgen iemand tegen je zegt dat je een sukkel bent, is dat dan waar of zegt dat voor iets over diegene. Het is toch gek dat we kritiek opslurpen en complimentjes vaak wegwuiven. Een wijze van benadering (met behulp van ACT) is dat je juist met deze negatieve gevoelens aan de slag kunt. Dit met het doel om mentale flexibiliteit te ontwikkelen. Die flexibiliteit geeft je het vermogen om je aan te passen aan een situatie met een bewuste, open en aandachtige manier zonder direct te oordelen. Daarbij hoef je de ratio, je verstand niet altijd te serieus te nemen. Om die reden is ACT ook een vrolijke therapie.”
Graag werk ik met mensen die bereid zijn om in te zien dat verandering nodig is. Inzicht in eigen gedrag is hiervoor nodig om andere keuzes te maken.
Vaak zijn dit mensen die in een burn-bore out terecht met alle gevolgen zoals piekeren, slecht slapen, niet goed meer voor zichzelf zorgen.
Dit kan vele oorzaken hebben zoals bijvoorbeeld hechtingsproblemen, verkeerd zelfbeeld, het vele moeten wat er is in onze maatschappij.
Ieder client is uniek en heeft zijn eigen verhaal. De therapie stem ik altijd af op het persoonlijk verhaal.
Openingstijden:
Maandag t/m Woensdag: 8.30 -17.00 en 19.00-21.00
Vrijdag: 8.00 - 12.00
Tarieven: Kennismaking/Intake: Gratis
Per gesprek van 60 minuten €70
Aangesloten bij de NFG(Nederlandse Federatie Gezondheiszorg).
Dit betekend dat er bij de meeste ziektenkostenverzekeraars deels een vergoeding is vanuit een aanvullende verzekering.
