Star Counseling

Behandelmethoden:

• Dramatherapie

Dramatherapie is een ervaringsgerichte vorm van therapie, waarbij doen, beleven en ervaren voorop staat. We maken hierbij gebruik van allerlei technieken uit de theater en toneelwereld. Zoals: improviseren, rollenspel, werken met allerlei materialen, verhalen bedenken, geleide fantasie en werken met teksten en decors. Zo gaan we al pratend en spelend aan de slag met de problemen die je ervaart.
Ervaring in (toneel)spel of drama is niet noodzakelijk. Samen met de therapeut wordt gezocht naar een passend spelaanbod/uitingsvorm.
Het resultaat van de therapie kan verwerking, verrijking, inzicht en verbetering van jouw functioneren zijn.

•  Kunstzinnige Counseling

Bij kunstzinnige counseling werken we met creatieve materialen, zoals tekenen, schilderen, boetseren, in de vorm van opdrachten tijdens een hulpverlenend gesprek. Werken met beeldend materiaal maakt zichtbaar wat er in je omgaat. Je brengt hierdoor je gevoelens van binnen naar buiten.
De kracht van de creatieve opdrachten is dat het gemaakte werk meer laat zien dan je soms in woorden kan zeggen.
Kunstzinnige counseling kan je helpen bij het uiten van je emoties, je leren om meer inzicht te krijgen in wat er in je hoofd omgaat en wat er onbewust nog meer speelt.

• Transactionele Analyse

In de Transactionele Analyse (TA) gaat het over de communicatie tussen mensen onderling en om je eigen interne dialoog. Er wordt samen met jou gekeken naar jouw interne wereld en hoe jij de communicatie ervaart met de externe wereld: de sociale groepen waar jij als persoon deel van uitmaakt (familie, gezin, school, werk, sport etc).
In de therapie ligt de nadruk op persoonlijke groei en verandering, gebaseerd op de uitgangspunten dat mensen meer kunnen dan zij denken, dat ieder mens van waarde is en dat datgene wat we vroeger hebben meegemaakt nog altijd (onbewust) een rol speelt in ons leven in de omgang met onszelf en anderen.
De TA kun je gebruiken om je manier van omgaan met mensen effectiever te maken en jezelf beter te leren begrijpen.

• Gendersupport

Gendersupport richt zich op mensen die worstelen met hun genderidentiteit. Of je nou nog twijfelt over je gevoelens ten aanzien van je gender of al zeker weet dat je in transitie wilt, of je al op een wachtlijst staat bij een genderpoli of nog niet weet of je daar iets mee wilt of je al bezig bent met je sociale transitie of dat juist nog heel eng en spannend vindt, in al deze gevallen kun je terecht bij Star Counseling.
Star Counseling kan geen diagnoses stellen, maar kan vanuit kennis en ervaring wel een luisterend oor bieden, je helpen met je twijfels, onzekerheden en angsten,  je ondersteunen bij je sociale transitie en meedenken over vervolgstappen.