Therapie- en coachpraktijk Wim de Jager

Welkom bij mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie en coaching.

Herken je de situatie dat je wel dóór hebt dat je iets niet handig doet, maar dat het niet echt lukt om het anders te doen? Als je je dan voorneemt om ander gedrag te oefenen, dan lukt dat vaak maar voor even. En zodra je je dat realiseert, span je je weer opnieuw in om het anders te doen. Met even later weer hetzelfde resultaat. Dat frustreert. En maakt soms moedeloos.

Terwijl het heel logisch is dat je oude patronen, die je hierin belemmeren, niet zomaar herschrijft alleen met je bewuste brein. Die patronen zitten namelijk vaak opgeslagen in andere delen van je brein en lichaam dan alleen het cognitieve deel. Ik onderzoek graag met je wat er voor jou nodig is om die patronen om te buigen. Op een manier die echt wel een stevige inspanning vraagt, maar die daarna hopelijk zo geïntegreerd is dat het als vanzelf verder gaat.

 

Over mijzelf als therapeut

Ik zoek vaak de verdieping op, omdat ik geloof dat als er iets geraakt wordt in de onder­lig­gende patronen je tot nieuw (automatisch) gedrag kunt komen. Veelal gaat het dan over identiteit (eigenwaarde) of missie. Hoe je doet en hoe je je voelt, hangt sterk samen met hoe je naar jezelf kijkt en hoe je betekenis aan het leven geeft. Je gedrag verbinden met je missie, kan heel veel ruimte en energie opleveren. In de begeleiding ga ik graag voor zulke structurele verbeterin­gen, waarbij ik wel aansluit bij jouw wensen als cliënt.

Een belangrijke basis voor de therapie is dat het veilig voelt en daar draagt een goede intake aan bij. Die start met een korte kennismaking en gaat verder met het verkennen en verdiepen van de vraag. Vaak geven cliënten me terug dat ze zich snel veilig voelen, dat ze me soms dingen toevertrouwen, die ze nog aan niemand anders verteld hebben. In de begeleiding vind ik het daarnaast belangrijk om oordeelloos te spiegelen wat me opvalt. Dingen onbenoemd laten helpt namelijk niet veel verder.

Ik ben verder thuis in een analytische denkwereld, leg makkelijk verbanden en ben snel van begrip. Het verbinden van denken en voelen vind ik daarbij wel belangrijk.