Nanda van Praag Counseling en Therapie
Nanda van Praag
Grasweg 50, 1031HX Amsterdam
Ik het leukste huisje aan het IJ, tussen alle bouwwerkzaamheden, heb ik samen met anderen een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, psychosociale therapie en integratieve counseling sinds 2016.
Ik vind niet snel iets gek en ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Ieder mens is anders; Je levenservaringen, je temperament, je verlangens en kwaliteiten, je gekkigheden en hardnekkige valkuilen, maken jou tot wie je bent en geven je gelijktijdig unieke hulpbronnen. In wezen…
Nanda van Praag Counseling en Therapie
Nanda van Praag
Ik het leukste huisje aan het IJ, tussen alle bouwwerkzaamheden, heb ik samen met anderen een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, psychosociale therapie en integratieve counseling sinds 2016.
Ik vind niet snel iets gek en ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Ieder mens is anders; Je levenservaringen, je temperament, je verlangens en kwaliteiten, je gekkigheden en hardnekkige valkuilen, maken jou tot wie je bent en geven je gelijktijdig unieke hulpbronnen. In wezen heb je alles in huis om te veranderen, te verwerken of te helen, op jouw eigen manier. Ik wil je graag leren kennen.
Als je bij mij in counseling of therapie komt, loop ik een tijdje met je mee. Ik begeleid je met kennis en kunde, met persoonlijk inzicht, met humor en creativiteit, zo kort of lang als nodig is. Je bent van harte welkom!
Door problemen aan te pakken in alle lagen van ons systeem (mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch), vindt verandering niet alleen plaats in het bewuste denken, maar ook op dieper niveau in de psyche, in het lichaam en in het zenuwstelsel.
- HBO bachelor opleiding Integratieve Counseling (Nederlandse Academie voor Psychotherapie Amsterdam)
- Trauma, Trance Dissociatie (Nederlandse Academie voor Psychotherapie)
- Angst- en stressstoornissen (BivT Bijscholingsinstituut voor therapeuten)
- De polyvagaaltheorie in therapie -Herstellen van trauma door te werken met het zenuwstelsel (Deb Dana)
- TRE (Tension en trauma release exercises), YogaLab
- Diafragmentale ademhaling bij Long Covid patienten (Danielle Bersma)
- Beroepscoach (Academie voor Psychotherapie)
- Yogatherapie (Anneke Sips /Network Yoga Therapy)
- Body sensing Yoga; Intuitive Myofascial Relase for fascial health and awareness, fascia as biomechanical Auto Regulatory System. (Yasmin Lambat, Tom Myers)
- Tweejarige Post-HBO “counseling in het onderwijs”, Centrum voor nascholing, UVA Amsterdam
- Yoga Nidra (Arhanta Yoga)
- Psychosociale en medische basiskennis (PSBK, erkend HBO volgens de PLATO-normen).
- Yogic Mindfulness, Dealing with emotions through yoga & meditation (Svastha yoga: A.G Mohan, Ganesh Mohan, Indra Mohan
- Hatha yoga en sound/mantra for health (Nitya Mohan)
- Hatha (Sivananda methode) van Ram Jain (Arhanta Ashram)
- Critical Alignment Yoga (Gert van Leeuwen)
- Yin en Yang Sequencing (Skadi van Paaschen)
- Yoga en Dans (Magda Samson)
- Stoelyoga (Paula Jap Tjong)
- Yin yoga, voeding en de werking van neurotransmitters en hormonen (dopamine, acetylcholine, serotonine, endorfine) van Emrick Suichies
- Advanced Study Hands-on Adjustments and Assists (Léah Kline)
- Yin, adjustments & anatomie (José de Groot)
- 200+ Vinyasa Teacher training en 200+ Yin Teacher training (De nieuwe Yogaschool Amsterdam)
- Rots en Water training, R&W instituut Utrecht (psycho-fysieke training voor het begeleiden en coachen van jongeren in hun sociaal-emotionele ontwikkeling)
Onderdelen van een traject zijn: "werken met psychische delen" en schematherapie, gesprekstherapie, werken met verbeelding en imaginatie, herkennen en hanteren van lastige gevoelens, polyvagaal therapie om het zenuwstelsel te leren reguleren en fysieke oefeningen (indien nodig).
Je werkt toe naar een concreet doel of gewenste situatie, gebruik makend van eigen unieke hulpbronnen die je leert vinden op alle niveaus (fysiek, emotioneel, praktisch, mentaal, etc.). Het behandelplan sluit altijd aan op jouw specifieke wensen en persoonlijke behoeftes, waarbij jouw eigen kwaliteiten worden ingezet.
- vastlopen fysiek en mentaal
- angst- en spanningsklachten, stress, opgejaagdheid, piekeren, zorgen
- medisch onverklaarde lichamelijke klachten
- verwerking en herstel na/bij ziekte, opbouwen van energie
- onzekerheid, onveiligheid, faalangst, angstige spanning
- futloosheid, geen energie, somberheid, motivatieproblemen
- fysieke stressklachten, burn-out
- levensvraagstukken en zingevingsproblematiek
- geen contact met gevoel, onverwerkte emoties, trauma
- grenzen niet voelen
- levensvraagstukken en zingevingsproblematiek.
Nanda van Praag
Counseling & Therapie
06 24 90 33 98
Afspraak maken kan via de website
Locatie oost
Bluebirds Oost
Louise Wentstraat 186
1018MS Amsterdam
Route
Locatie Noord (nabij Eye)
Integratieve Praktijk
Grasweg 50
1031HX Amsterdam
Route
Locatie oost
Bluebirds Oost
Louise Wentstraat 186
1018MS Amsterdam
Route
Locatie Noord (nabij Eye)
Integratieve Praktijk
Grasweg 50
1031HX Amsterdam
Route
