CompAct Therapie en Coaching

Welkom – wat fijn dat je hier bent. 

Mijn naam is Marja. Als psychosociaal therapeut begeleid ik mensen die worstelen met onzekerheid en een laag zelfbeeld. Ook help ik stellen die de verbinding met elkaar zijn kwijtgeraakt om elkaar opnieuw te vinden en hun relatie te versterken.

Graag deel ik een stukje van mijn eigen reis met je. Een reis die mij heeft geleerd dat leven vanuit je hart moed vraagt, maar ook veel rust en vervulling kan brengen.

Er was een periode in mijn leven waarin twijfel en zelfkritiek de boventoon voerden. Een stemmetje dat me vertelde dat ik niet goed genoeg was, dat mijn dromen te groot waren. Ik paste me aan, hield mezelf klein en voelde me steeds verder verwijderd van wie ik werkelijk wilde zijn. Die onzekerheid maakte het moeilijk om stappen te zetten.

Door deze patronen onder ogen te zien, mezelf beter te leren kennen en mij te voeden met opbouwende Bijbelse waarheden, begon er iets te veranderen. Ik leerde met meer mildheid naar mezelf te kijken en stap voor stap brak ik uit die negatieve spiraal. Vandaag weet ik uit eigen ervaring: je mag er zijn, precies zoals je bent.

Het leven kan soms ingewikkeld zijn. Door omstandigheden of doordat we onszelf in de weg zitten, kunnen we vastlopen. Misschien verlang je ernaar om weer meer jezelf te kunnen zijn, rust en balans te ervaren of met meer vertrouwen in het leven te staan.

Soms hebben gebeurtenissen of patronen zo’n impact op ons dagelijks leven dat het niet meer lukt om het leven te leiden waar je naar verlangt. Je kunt dan psychische of lichamelijke klachten ervaren, of merken dat je steeds vastloopt in dezelfde manieren van omgaan met jezelf en met moeilijke situaties.

In de begeleiding gaan we samen op zoek naar nieuwe inzichten en praktische handvatten. Je leert jezelf beter begrijpen: wie je bent, wat je nodig hebt en wat jou helpt om verder te komen. Van daaruit kan er meer rust ontstaan, groeit je zelfvertrouwen en komt er weer perspectief op een leven dat voor jou betekenisvol voelt.

In mijn werk laat ik mij inspireren door een christelijke en Bijbelse visie op het leven en maak ik gebruik van de nieuwste psychologische inzichten. Tegelijk hoef je zelf niet gelovig of christen te zijn om bij mij in begeleiding te komen. Welke achtergrond je ook hebt: je bent van harte welkom.

Samen kijken we naar jouw verhaal — en naar de stappen die jou kunnen helpen om weer met meer vertrouwen en vrijheid verder te gaan.