LIchaamsgerichte (trauma)therapie Eenheid
N. Vos
Sterrenboslaan 34, 3972GD Driebergen-Rijsenburg
In mijn praktijk nodig ik mensen uit om te leven i.p.v. te overleven. Mijn aandacht gaat uit naar het zelfhelend vermogen en het integraal benaderen van psychosomatische klachten.
Door bewust aandacht te schenken aan lichamelijke signalen, kun je de taal van je lijf leren begrijpen, kun je erachter komen wat voor patronen, overtuigingen en eventueel (ontwikkelings-) trauma’s jou belemmeren om het leven te leiden dat jij wilt.
Trauma klinkt nogal heftig (en is het soms dan…
LIchaamsgerichte (trauma)therapie Eenheid
N. Vos
In mijn praktijk nodig ik mensen uit om te leven i.p.v. te overleven. Mijn aandacht gaat uit naar het zelfhelend vermogen en het integraal benaderen van psychosomatische klachten.
Door bewust aandacht te schenken aan lichamelijke signalen, kun je de taal van je lijf leren begrijpen, kun je erachter komen wat voor patronen, overtuigingen en eventueel (ontwikkelings-) trauma’s jou belemmeren om het leven te leiden dat jij wilt.
Trauma klinkt nogal heftig (en is het soms dan ook) maar wij hebben allemaal wel eens een traumatische ervaring opgedaan in ons leven. Denk aan een ziekenhuisopname, een plotseling verlies, een ongelukkige val van de fiets of zelfs getuige zijn van een botsing tussen twee auto’s. Maar ook een onveilige jeugd, pesterijen en bedreigingen kunnen traumatisch zijn.
Wat trauma trauma maakt is de reactie van onze zenuwstelsel op de ingrijpende gebeurtenissen.
Iets wat te snel, te onverwachts en te groot is om mee te dealen, kan leiden tot het ontwikkelen van traumagerelateerde klachten. Vaak niet meteen, maar na verloop van tijd of zelfs jaren later. Opeens slaap je slecht, kun je je minder goed concentreren, voel je je opgejaagd en alles is te veel. Als er geen duidelijke fysieke oorzaak gevonden is, zou het oud zeer kunnen zijn dat naar boven komt.
NARM (The NeuroAffective Relational Model), ontwikkelingstrauma therapie
SE (Somatic Experiencing), trauma therapie
Holos, academie voor massagetherapie te Utrecht
Erasmus Universiteit te Rotterdam
Herzen State Pedagogical University of Russia te St. Petersburg
In mijn werkwijze combineer ik de psychologische inzichten met lichaamsgerichte technieken. Deze werkwijze is gebaseerd op methodes die ik geleerd heb in mijn opleidingen pedagogiek, psychologie, Somatic Experiencing, NARM en holistische massagetherapie.
Elke behandeling is uniek en afgestemd op dat wat er nu gaande is in jouw leven met respect voor je eigen tempo en binnen jouw eigen grenzen.
Klachten die zouden kunnen duiden op een onderliggende traumatische ervaringen kunnen zijn:
-
chronische alertheid
-
slapeloosheid, onrust
-
paniek
-
hartkloppingen, oppervlakkig ademen
-
prikkelbaarheid
-
depressie
-
dissociatie van je lichaam
-
sociale angst
-
afgevlakt zijn in je gevoelens
-
psychosomatische klachten
Deze en (veel) andere klachten zijn soms pogingen van jouw lichaam (geweest) om jou te beschermen, om af te maken dat wat ooit niet kon.
www.eenheid-therapie.nl
Sterrenboslaan 34
3972 GD Driebergen
06-57344300
eenheid.therapie@gmail.com
