Therapiepraktijk Lenny

Ik, Lenny, werk als psychosociaal therapeut vanuit mijn praktijk in Driebergen.  

Soms is er een duidelijke oorzaak waardoor je je niet fijn in je vel voelt, bijvoorbeeld door: een scheiding, het verlies van een dierbare, ziekte, ontslag etc…. Het kan ook zijn dat je de oorzaak niet helemaal kunt duiden. 
Vaak uit dit zich in vage emotionele of lichamelijke klachten; vermoeidheid, lusteloosheid, vastzittende spieren, hoofdpijn, slapeloosheid, moeite met grenzen aangeven. Het lijkt of je de verbinding met jezelf en je omgeving kwijt bent.

Transpersoonlijke therapie is een lichaams- en ervaringsgerichte vorm van therapie met als doel bewustwording. Bewustworden van je patronen en waar deze zijn ontstaan. Het vertrekpunt is het hier en nu. Waar loop je nu tegenaan of waar wil je zicht op krijgen? Samen zoomen we in op dat wat er in jou leeft. Wat brengt jou uit balans? Zo zul je patronen ontdekken waarvan je je vaak niet bewust bent. Door deze patronen te doorvoelen ontstaat er ruimte.

Je lichaam is hierbij een belangrijke tool. Je voelt immers met je lichaam en niet met je gedachten. In je lichaam sla je emoties op. Je zult tijdens de therapie ervaren dat jouw lichaam aangeeft waar de verkramping zit. Door hier met aandacht bij te zijn en te ervaren wat er gebeurt zul je gaan voelen wat er nodig is om een nieuwe beweging te maken. Zo kun je oude patronen doorbreken en kom je weer in verbinding met jezelf en van daaruit met de ander.