Ik ben opgeleid als psychosociaal therapeut aan de SPSO (2008) en als traumasensitief mindfulness therapeut aan de Academie voor Open Bewustzijn (verwacht 2023).
Daarnaast ben ik categorie 1 mindfulnesstrainer (Instituut voor Mindfulenss 2010) en zelfcompassietrainer (Centrum voor Mindfulness 2016), en supervisor (Hogeschool Utrecht 2017).
Ik werk lichaamsgericht, dat wil zeggen dat we niet alleen praten, maar ook via het lichaam de meer verborgen en kwetsbare delen van jou zullen betrekken in het proces. Daardoor zul je sneller resultaat zien en een meer complete en duurzame transformatie ondervinden.
Ik werk, naast uiteraard gespreksvoering, vooral met mindfulness, zelfcompassie, focussing en andere lichaamsgerichte oefeningen, en creatieve manieren om je onbewuste bewust te maken.
We trekken daarin samen op: jij weet, misschien zonder het te weten, meer van jouw binnenwereld dan ik. Je zult je steeds meer de expert van je eigen systeem gaan voelen!
Mijn klanten zijn veelal zelf werkzaam in de hulpverlening en/of begeleiding. Mensen die met mensen werken.
Dat is intens. Je werkt met de relatie, en komt daarin jezelf tegen.
Je eigen hechtingsstijl en mogelijk ontwikkelingstrauma spelen op.
Kamp je met imposter syndroom, onzekerheid, angst, vermoeidheid, (risico op) burnout? Loop je leeg in het werk dat je eigenlijk zo mooi vond? Of kom je juist in je privéleven patronen tegen die je niet meer dienen, maar waar je ook lastig mee kunt breken? Pleasen, jezelf wegcijferen, je onbegrepen en/of onvoldoende gesteund voelen? Somberte, gebrek aan levenslust? Met al deze thema's kun je bij mij terecht.
En natuurlijk, als je een of meerdere van deze thema's herkent en je in een andere beroepsgroep werkt kunnen we ook kijken wat ik voor je zou kunnen betekenen!
Daarnaast kunnen studenten ook bij mij terecht voor leertherapie.
Mijn praktijk is gevestigd op de Utrechtse Heuvelrug in het bos tussen Doorn en Leersum. Je kunt hier terecht voor psychosociale therapie en coaching op woensdag (9.00 - 17.30), donderdag (9.00 - 17.30) en vrijdagmorgen (9.00 - 13.00).
Zowel met de auto als met openbaar vervoer goed bereikbaar.
Ik ben als registertherapeut aangesloten bij RBCZ en LVPW.
Bij aanvullende verzekering kun je een deel van mijn consulten vergoed krijgen