Praktijk Mental Balance

Wat is polyvagaaltherapie?

Polyvagaal therapie is een therapie gericht op het autonome zenuwstelsel met in het bijzonder de nervus vagus. De nervus vagus is een zenuw die vanuit de hersenstam zich in tweeën vertakt en o.a. hart, ademhaling en buik reguleert. De therapie is gebaseerd op de polyvagaal theorie van Stephen Porges. Polyvagaal therapie is een vorm van therapie die zich richt op het vinden van de juiste balans tussen de verschillende delen van het autonome zenuwstelsel.

De polyvagaal theorie leert dat ons zenuwstelsel meerdere onbewuste verdedigingsstrategieën hanteert wanneer we stress ervaren: vechten, vluchten of bevriezen. Deze strategieën zijn gericht op het uiteindelijk herkrijgen van veiligheid.

Bij welke klachten helpt polyvagaal therapie?

Polyvagaal therapie is effectief bij de behandeling van trauma en stress gerelateerde klachten. Bij o.a. depressie, angsten, fobieën, PDS (Prikkelbare Darm Syndroom), PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis), burn-out en autisme is veelal winst te behalen met polyvagaal therapie.

Hoe nu verder met polyvagaaltherapie?

De polyvagaaltherapie is op dit moment een van allersterkste lichaamsgerichte therapieën om stress en trauma’s te behandelen. Onwenselijke overlevingsresponsen op onbewust niveau worden door polyvagaaltherapie getransformeerd in adequaat bewust gedrag.

Polyvagaaltherapie is uitstekend te combineren met EMDR (trauma’s) en hypnotherapie (onveilige onbewuste processen leren kennen en helen).

Je privacy is altijd volledig gewaarborgd vanaf het moment dat je mij belt of mailt.

Naast live therapie is ook online therapie mogelijk.

Dr. Fons de Vries
Polyvagaaltherapeut: Professional Polyvagaal Platform
Registertherapeut BCZ®, erkend door de Zorgverzekeraars
Hypnotherapeut (erkend NBVH)
EMDR-therapeut: lid EMDR-i Netwerk Nederland (ENN)