EMDR Therapie
EMDR therapie werkt goed na een traumatische ervaring, vooral als dit problemen oplevert in het dagelijkse leven. Soms kan het zich uiten in lichamelijke of burn-out klachten. Ook terugkerende conflicten kan een trauma als ondergrond hebben. Vaak is een trauma opgelopen in de jeugdjaren. Door de heftigheid op dat moment is het veelal weg gestopt.

Doordat het trauma niet is verwerkt komt het op latere leeftijd op onverwachte momenten weer naar boven. Door EMDR therapie verdwijnt de emotionele lading en wordt het minder pijnlijk om aan de gebeurtenis terug te denken, het wordt zachter.

Familieopstellingen 
Tijdens een opstelling wordt er contact gemaakt met het energetische veld van de situatie welke wordt opgesteld. Hierdoor ga je voelen, uitspreken en observeren wat er vanuit de opgestelde delen in het bewustzijn komt. Je leert om de situatie van een afstand te kunnen overzien waardoor je niet meer geïdentificeerd bent met een onderdeel van de opstelling ofwel het probleem.

Tijdens de opstelling wordt er weer structuur gebracht in de situatie. Hierdoor kunnen oude pijnen, oud verdriet en onbewuste patronen oplossen en verwerkt worden waardoor er ruimte komt voor nieuwe inzichten.

HSP-Hoogsensitiviteit 
Je ervaart stemmingen, licht, smaken en geluiden over het algemeen heftiger dan andere mensen. Soms kun je verdwalen in je eigen gedachten en dromen. Je hebt vaak het gevoel dat je anders bent en je hebt de neiging om te over-reacten (dramatiseren) naar anderen of juist teruggetrokken te zijn.

HSP is een aangeboren karaktereigenschap die gepaard gaat met zowel positieve kanten als valkuilen.

Ik verzorg de HSP-training waarbij ik handvatten geef om hier beter mee om te gaan en je jou  hooggevoeligheid kan je dan inzetten als kwaliteit.

Spirituele Healing 
Het Spirituele gedeelte van de Healing is het bewustwordingsproces dat op gang komt door samen te kijken naar wat er op psychologisch en spiritueel gebied gebeurt. Wat is de oorzaak, dat jouw energie op een bepaalde manier is geblokkeerd? Wat wil je niet voelen of herinneren? Welke denkpatronen en vooroordelen heb je jezelf eigen gemaakt en klopt dit nog in je huidige leven?

Spirituele Healing werkt heel subtiel wat betekent dat je fysiek niet altijd iets hoeft te voelen. Op een diepere laag ontlaadt jouw lichaam zich en dit heeft weer een domino effect op andere blokkades in jouw energieveld.