In mijn praktijk voor lichaamsgerichte therapie (haptonomie, PMT) en specialistische begeleiding op het vlak van zwangerschap en geboorte, bied ik een veilige plek waar je mag zijn wie je bent, waar je je vanuit oprechte betrokkenheid gehoord voelt en waar je je gesteund en aangemoedigd weet.
Het vergroten van je lichaamsbewustzijn, het leren luisteren naar lichaamssignalen en het inzetten van je voelend vermogen zijn helpend om patronen te herkennen en doorbreken, jezelf te ontwikkelen en meer in balans te zijn. Door lichaams-en ervaringsgericht te werken kun je aan den lijve ervaren hoe je reageert, wat je voelt, welke mogelijkheden er zijn, hoe jij je eigen ruimte kunt behouden, waar je grenzen liggen en wanneer je blokkeert of tegen moeilijkheden aanloopt.
In tegenstelling tot meer cognitieve vormen van therapie - welke vooral beroep doen op je denkend vermogen-, betrek ik in mijn manier van werken jouw lichaam en gevoelsleven om tot inzichten, herstel, verwerking, verandering of ontwikkeling te komen.
Je wordt als mens in zijn geheel aangesproken: je hoofd, hart en lichaam. Door thuis te zijn bij jezelf en een luisterende verstandshouding met je lichaam te ontwikkelen, als aanvulling op wat je denkt en doet, breng je jouw denken en voelen met elkaar in balans. Een belangrijke voorwaarde voor je gezondheid en wel-zijn.
Over mij
Betrokken, open, invoelend, vakkundig en sportief.
Ik ben Nanette Huisman en met een brede achtergrond aan opleiding, kennis en ervaring werk ik binnen praktijk De Drie Bergen.
Als bewegingswetenschapper en lichaamsgericht therapeut (psychomotorische therapie en haptonomie) heb ik de afgelopen 17 jaar veel mensen mogen begeleiden om weer in beweging te komen nadat zij niet goed meer vooruit kwamen, door fysieke dan wel psychosociale klachten. Door langdurig te hebben gewerkt binnen zowel de medisch specialistische revalidatie als de geestelijke gezondheidszorg heb ik ervaring met diverse problematiek.
Mijn expertise ligt op het vlak van lichaamsbeleving en lichaamsbewustzijn, trauma, hechting, psychosomatiek, spanning, overbelasting en begeleiding tijdens of na een ingrijpende ziekte. Daarnaast is mijn hart de afgelopen jaren komen te liggen bij het welzijn van (aanstaande) ouders en heb ik mij verder ontwikkeld in begeleiding rondom zwangerschap en geboorte.
Naast het bieden van een warm thuis aan ons gezin, ben ik graag buiten en in beweging. Hardlopen, mountainbiken of lekker struinen door het bos. Maar net zo fijn vind ik het om te verstillen en verdiepen binnen de yoga. Mijn sportieve wortels liggen in de schaatssport en het alpinisme. De intensieve ervaringen die ik hierin heb opgedaan hebben mij veel gebracht. Maar naast de letterlijk vele hoge toppen, was er plotseling ook een diep dal. Ik kreeg te maken met een levensbedreigend ziektebeeld en het lange en zware herstel hiervan in combinatie met de geboorte van onze eerste zoon. Zo ken ik inmiddels beide kanten van de medaille: niet enkel als professional maar ook als mens heb ik heel wat meters gemaakt op het vlak van herstel. Het motiveert mij hierdoor extra om iemand nabij te kunnen staan in een fase waarin ondersteuning welkom is.
Praktijk ‘De Drie Bergen’ is gelegen op de Utrechtse Heuvelrug en staat symbool voor de 3 pijlers binnen mijn aanbod:
- PMT
- Haptonomie
- Begeleiding rondom zwangerschap en geboorte.
Daarnaast symboliseert het mijn liefde voor de bergen en de gelaagdheid die ik niet alleen in de bergen, maar binnen ieder mens ervaar.
Voel je welkom om zelf ook te komen ervaren.
