Yinsoma - Lichaamsgerichte therapie Utrecht
Diane Moolhuijsen
H.J. Schimmelstraat 35, 3532TA Utrecht
Lichaamsgerichte therapie in Utrecht - Praktijk Yinsoma
Heb je last van burn-out klachten? Ervaar je spanning, of angst zoals verlatingsangst of bindingsangst? Of heb je moeite met intimiteit en seksualiteit? Bij Yinsoma in Utrecht begeleid ik jou als vrouw om de verbinding met jezelf te hervinden. Zo sta je stevig geworteld in jezelf en kan je bloeien in jouw leven, liefde en seksualiteit.
Als Lichaamsgericht therapeut help ik je een diepe verbinding…
Yinsoma - Lichaamsgerichte therapie Utrecht
Diane Moolhuijsen
Lichaamsgerichte therapie in Utrecht - Praktijk Yinsoma
Heb je last van burn-out klachten? Ervaar je spanning, of angst zoals verlatingsangst of bindingsangst? Of heb je moeite met intimiteit en seksualiteit? Bij Yinsoma in Utrecht begeleid ik jou als vrouw om de verbinding met jezelf te hervinden. Zo sta je stevig geworteld in jezelf en kan je bloeien in jouw leven, liefde en seksualiteit.
Als Lichaamsgericht therapeut help ik je een diepe verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel (mind-body connectie). Je krijgt inzicht in patronen en merkt hoe gedachten, emoties en lichaamssignalen met elkaar samenwerken. Met een zachte benadering begeleid ik je bij het inzetten van je lichaam als ingang om belemmerende ervaringen te verwerken en nieuwe veerkracht te ontwikkelen. Zo leer je compassievol om te gaan met jezelf en de uitdagingen in het leven.
Ervaar hoe je je weer thuis kunt voelen in jezelf, in jouw lichaam en in de wereld. Je bent van harte welkom in mijn praktijk Yinsoma in Utrecht.
Met harte groet, Diane Moolhuijsen - Yinsoma Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie Utrecht
https://yinsoma.nl/
Lichaamsgerichte therapie in Utrecht - Praktijk Yinsoma
Heb je last van burn-out klachten? Ervaar je spanning, of angst zoals verlatingsangst of bindingsangst? Of heb je moeite met intimiteit en seksualiteit? Bij Yinsoma in Utrecht begeleid ik jou als vrouw om de verbinding met jezelf te hervinden. Zo sta je stevig geworteld in jezelf en kan je bloeien in jouw leven, liefde en seksualiteit.
Als Lichaamsgericht therapeut help ik je een diepe verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel (mind-body connectie). Je krijgt inzicht in patronen en merkt hoe gedachten, emoties en lichaamssignalen met elkaar samenwerken. Met een zachte benadering begeleid ik je bij het inzetten van je lichaam als ingang om belemmerende ervaringen te verwerken en nieuwe veerkracht te ontwikkelen. Zo leer je compassievol om te gaan met jezelf en de uitdagingen in het leven.
Ervaar hoe je je weer thuis kunt voelen in jezelf, in jouw lichaam en in de wereld. Je bent van harte welkom in mijn praktijk Yinsoma in Utrecht.
Met harte groet, Diane Moolhuijsen - Yinsoma Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie Utrecht
https://yinsoma.nl/
Opleiding en professionele achtergrond
Als lichaamsgericht therapeut blijf ik graag geïnspireerd. Erkende opleidingen en (internationale) trainingen vormen de basis van mijn manier van werken waarbij in de sessies het directe ervaren in het lichaam centraal staat. Mijn aanpak binnen de Lichaamsgerichte psychotherapie is gevormd door een combinatie van methoden en scholing:
Lichaamsgerichte en traumatherapie
-
Somatic Experiencing (SE) – diverse modules in traumaverwerking
-
Internal Family Systems (IFS) – modules in het werken met delen en innerlijke dynamieken
-
Lichaamsgerichte Psychotherapie – momenteel in opleiding
-
Hechtingsstijlen jaartraining
-
Sexual Grounding Therapy – basisjaar
Lichaamswerk en regulatie
-
Universal Healing Tao – Associate Instructor
-
Chi Nei Tsang (België)
-
Wheel of Consent Facilitator (Engeland), inclusief polyvagaaltheorie
-
Self:Cervix Bodywork Practitioner (Australië)
-
Diverse (bij)scholingen op het gebied van massage en lichaamswerk rondom de nervus vagus
Door me blijvend te verdiepen en bij te scholen, kan ik met deskundigheid en zorgvuldige afstemming passende therapie blijven bieden. Lees hier meer over de achtergrond van Diane Moolhuijsen
Behandelmethoden
Als lichaamsgericht therapeut werk ik met verschillende methoden die elkaar versterken:
-
Somatic Experiencing (SE) – een lichaamsgerichte methode voor traumaverwerking
-
Internal Family Systems (IFS) – werken met delen en innerlijke dynamieken
-
Chi Nei Tsang – diepgaand buik- en orgaanwerk
-
Lichaamswerk – het bewust inzetten van het lichaam in therapie
- Body Drum Release – een lichaamsgerichte methode om trauma te reguleren
-
Lichaamsgerichte psychotherapie – integratie van lichaam, emoties en psyche
-
Massage therapie – therapeutische aanraking die het zenuwstelsel helpt reguleren
Lichaamsgerichte psychotherapie
Lichaamsgerichte psychotherapie in Utrecht bij Yinsoma helpt je niet alleen je gedachten en gevoelens te begrijpen, maar betrekt ook het lichaam actief in de behandeling. Stress, trauma en emoties slaan we niet alleen mentaal op, maar ook in ons lichaam. In lichaamsgerichte psychotherapie ontdek je hoe gedachten, emoties en lichaamssignalen samenwerken en onderzoeken we angsten, stress en spanning zodat kan transformeren wat jou belemmert.
Chi Nei Tsang
Chi Nei Tsang in Utrecht bij Yinsoma is een therapeutische Taoïstische buikbehandeling die zowel fysiek als energetisch werkt. Tijdens een sessie laat je spanningen, toxines en oude trauma’s los, terwijl de gezondheid van de buikorganen wordt bevorderd. Energie kan vrij stromen door alle vitale organen en je buik kan met haar 'gut feeling' weer dienen als een zuiver kompas.
Vanuit mijn praktijk Yinsoma in Utrecht verbinden we hoofd, hart en buik, zodat je jouw innerlijk kompas versterkt, spanningen en oud trauma transformeert en keuzes gaat maken die kloppend voor je zijn en goed bij je passen.
Voor wie lichaamsgerichte therapie geschikt is
Voel je dat je vastloopt door burn-out, stress, angst of trauma? In mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie in Utrecht begeleid ik vrouwen die voelen dat hun hart vooruit wil, maar tegelijk op de rem staan waardoor ze niet tot bloei komen. Als je nieuwsgierig bent naar wat jou kan helpen om te groeien en openstaat voor begeleiding voorbij gesprekstherapie, dan past deze begeleiding bij jou en ben je hier op je plek.
Klachten uiten zich bij iedereen anders. Misschien voel je vooral onrust, spanning of vermoeidheid. Misschien worstel je met verlatingsangst, bindingsangst of paniek. Of merk je dat intimiteit en seksualiteit ingewikkeld voor je zijn. Wat vaak meespeelt, is dat ingrijpende of langdurige ervaringen zich hebben vastgezet in je lichaam.
Herstel via het lichaam
In mijn Praktijk Yinsoma in Utrecht werken we via het lichaam aan herstel. Lichaamsgerichte psychotherapie is een vorm van therapie die je helpt om signalen van spanning, emoties en terugkerende patronen te herkennen en te begrijpen. Niet alleen door te praten, maar vooral door te voelen wat er in jou leeft.
Vanuit zachtheid en veiligheid ontstaat ruimte om oude pijn stap voor stap te doorvoelen en te verwerken. Je leert luisteren naar je lichaam, waardoor er meer rust, helderheid en innerlijke stevigheid ontstaat. Lichaamsgerichte psychotherapie helpt om bij jouw eigen stroom te komen zodat je keuzes maakt in je leven die goed bij je passen. Zo groeit het vertrouwen in jezelf, in je lichaam en in je relaties.
Wanneer kun je terecht voor therapie?
Je kunt bij mij terecht voor lichaamsgerichte therapie in Utrecht bij onder andere:
-
Burn-out
-
Stress en spanning
-
Angst en paniek
-
Verlatingsangst
-
Bindingsangst
-
Trauma
-
Overprikkeling
-
Piekeren en zorgen
-
Buikklachten
-
Moeite met intimiteit en seksualiteit
Benieuwd of Lichaamsgerichte psychotherapie bij Yinsoma iets voor je is? Boek dan een kennismakingsgesprek via de website.
Praktiche informatie - Praktijk Yinsoma
Lichaamsgerichte psychotherapie in Utrecht
Praktijk Yinsoma is gevestigd in Utrecht West.
Kennismaking
Een kennismaking is het eerste contactmoment en duurt 60–75 minuten.
Tijdens deze sessie onderzoeken we samen jouw hulpvraag en kijken we of mijn manier van werken bij jou past. Voelt het niet als een match? Dan betaal je slechts €25,- voor deze intake.
Tarief en sessies
Een sessie lichaamsgerichte psychotherapie duurt 75 minuten en kost €105,-.
De therapie is vrijgesteld van btw.
* Momenteel worden de sessies (nog) niet vergoed, omdat ik daar nog voor in opleiding ben.
Contact en intake
Ben je benieuwd of lichaamsgerichte psychotherapie bij jou past? Of wil je een kennismaking plannen?
Vul gerust het intakeformulier in via de onderstaande link. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
https://yinsoma.nl/over-yinsoma-lichaamsgerichte-therapie#Intake
