Praktijk Ilonka

Hier zijn enkele aandoeningen waarvoor oplossingen benoemd zouden kunnen worden, geschreven vanuit het perspectief van een natuurgeneeskundige therapeut, zonder inleidende teksten:

Triggerpointtherapie en massage:

* Spierpijn en stijfheid: Diepgaande massage en gerichte triggerpointbehandeling om gespannen spieren te ontspannen en de doorbloeding te verbeteren.
* Hoofdpijn (spanningshoofdpijn, migraine): Het aanpakken van triggerpoints in nek, schouders en hoofdregio kan significante verlichting bieden.
* Rugklachten (lage rugpijn, nekpijn): Het lokaliseren en behandelen van triggerpoints in de rug- en bilspieren kan de oorzaak van de pijn aanpakken.
* Ischias: Het ontlasten van de piriformisspier en andere betrokken spieren kan de druk op de ischiaszenuw verminderen.
* Frozen shoulder: Het geleidelijk losmaken van verklevingen en het verbeteren van de mobiliteit door gerichte massage.
* Tenniselleboog/golferselleboog: Het behandelen van de aangedane peesaanhechtingen en omliggende spieren.
* Pijn in heupen en bekken: Het adresseren van triggerpoints in de bilspieren, heupbuigers en bekkenbodem.
* Ademhalingsproblemen (door gespannen borstspieren): Het ontspannen van de tussenribspieren en borstspieren kan de ademhaling verruimen.
* Vermoeidheid en energietekort: Door het verbeteren van de spierfunctie en doorbloeding kan het algehele energieniveau stijgen.
* Beperkte bewegingsvrijheid: Het herstellen van de normale spierlengte en functie om de bewegingsuitslag te vergroten.

Natuurgeneeskundige therapie en de 5 principes:

* Chronische vermoeidheid: Ondersteuning van de bijnieren, optimalisatie van de energiehuishouding en aanpak van mogelijke onderliggende oorzaken zoals voedingstekorten.
* Spijsverteringsklachten (PDS, opgeblazen gevoel): Het herstellen van de darmflora, het optimaliseren van de spijsverteringsenzymen en het aanpakken van voedselintoleranties.
* Huidproblemen (eczeem, acne): Het ondersteunen van de leverontgifting, het aanpakken van ontstekingen en het optimaliseren van de huidbarrière.
* Slaapproblemen: Het reguleren van de hormoonbalans, het bevorderen van ontspanning en het aanpakken van stressfactoren.
* Allergieën: Het versterken van het immuunsysteem, het verminderen van ontstekingsreacties en het identificeren van allergenen.
* Stress en angst: Het bevorderen van ontspanning door middel van kruiden, supplementen en leefstijladviezen, en het ondersteunen van het zenuwstelsel.
* Gewichtsproblemen: Het optimaliseren van de stofwisseling, het aanpakken van hormonale disbalansen en het bieden van voedingsadvies.
* Immuunsysteemverzwakking: Het versterken van de natuurlijke weerstand door middel van voeding, supplementen en leefstijl.
* Pijnklachten (algemeen): Het aanpakken van ontstekingen, het ondersteunen van het herstel van weefsels en het bevorderen van een gezonde bloedsomloop.
* Mentale disbalans (bijvoorbeeld lusteloosheid): Het ondersteunen van de neurotransmitterbalans en het bevorderen van een gezonde levensstijl.