Praktijk Lieverlee - Relatietherapie & ACT therapie in Alkmaar
Willeke Ranzijn
Havinghastraat 15A, 1817DA Alkmaar
Ik ben Willeke, psychosociaal therapeut en relatietherapeut in Alkmaar. In mijn werk ben ik betrokken, helder en warm. Ik geloof dat verandering begint met écht gezien worden, op een plek waar je niets hoeft te verbergen. In mijn praktijk bied ik ruimte om stil te staan, te voelen en op adem te komen.
Wanneer je vastloopt
Het leven kan soms intens zijn. Misschien loop je vast in jezelf of in je relatie, worstel je met oude pijn, trauma of hechtingsproblemen. Je hoeft dit…
Praktijk Lieverlee - Relatietherapie & ACT therapie in Alkmaar
Willeke Ranzijn
Ik ben Willeke, psychosociaal therapeut en relatietherapeut in Alkmaar. In mijn werk ben ik betrokken, helder en warm. Ik geloof dat verandering begint met écht gezien worden, op een plek waar je niets hoeft te verbergen. In mijn praktijk bied ik ruimte om stil te staan, te voelen en op adem te komen.
Wanneer je vastloopt
Het leven kan soms intens zijn. Misschien loop je vast in jezelf of in je relatie, worstel je met oude pijn, trauma of hechtingsproblemen. Je hoeft dit niet alleen te dragen. Samen kijken we wat bij jou past, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam.
Herken je dit?
Angst, slapeloosheid, onzekerheid of spanningen in je relatie? Terugkerende patronen waar je niet uitkomt? Het gevoel dat je jezelf verliest in contact of dat je maar niet tot rust komt? In mijn praktijk is er ruimte om te onderzoeken wat er écht speelt, ook als je dat nog niet precies weet.
Wat je kunt verwachten
Verandering ontwikkelt zich meestal stap voor stap, in jouw tempo. Ik werk met zachtheid en geduld, zodat je kunt ontdekken wat vertrouwen, verbinding en balans voor jou betekenen. We brengen in kaart wat jou belemmert en wat je nodig hebt, onderzoeken patronen en nemen emoties en lichaamsgevoelens serieus. Zo werk je toe naar nieuwe, gezonde manieren om met jezelf en anderen om te gaan, vergroot je zelfinzicht en ervaar je meer rust en veerkracht.
Welkom
Neem gerust contact op. Samen bekijken we wat jij nodig hebt om stap voor stap weer rust, balans en verbinding in je leven te ervaren.
Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en relatietherapeut, met een brede basis in ACT, lichaamsgerichte therapie en pedagogiek. Mijn achtergrond sluit aan bij zowel individuele als relationele processen, met aandacht voor hoofd, hart én lichaam.
Opleidingen
Psychosociaal Therapeut & ACT-therapeut
Stresswise Academy - Opleiding tot psychosociaal therapeut, met specialisatie in Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Relatietherapeut (IBCT)
Stresswise Academy - Integrative Behavioral Couple Therapy: evidence-based methode voor het versterken van relaties.
Lichaamsgerichte Therapie
Sociale Academie Utrecht- Focusing volgens Gendlin: werken met de felt sense en lichaamsbewustzijn.
Overspel & Jaloezie in Relatietherapie
IBT Academy - Verdieping rond complexe relatievraagstukken.
Slaapcoach
ACT in Actie - Training in ACT- en gedragstechnieken voor slaapproblemen.
ACT-coach
Stresswise Academy - Praktijkgerichte verdieping in ACT-begeleiding.
Pedagogiek (Bachelor)
Hogeschool van Amsterdam - Bacheloropleiding met focus op ontwikkeling en begeleiding.
Registraties
- AGB-code
- NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
- NAP - Nederlandse Associatie voor Psychotherapie / Koepel NAP
In mijn praktijk combineer ik verschillende therapievormen die elkaar versterken, zodat jij op meerdere niveaus wordt ondersteund, in je denken, voelen, doen én in je relaties.
Specialisaties
ACT Therapie
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) helpt je op een milde en veilige manier omgaan met moeilijke emoties en gedachten. Je leert accepteren wat je niet kunt veranderen en stap voor stap te werken aan wat écht belangrijk voor je is. ACT is effectief bij angst, stress, piekeren, perfectionisme en somberheid.
Relatietherapie
In relatietherapie onderzoeken we samen patronen die vastlopen in jullie relatie. Je leert beter luisteren, verbinden en samenwerken, waardoor conflicten, afstand, jaloezie of onbegrip verminderen. Relatietherapie versterkt intimiteit, begrip en wederzijds vertrouwen.
Lichaamsgerichte therapie (Focusing)
Focusing nodigt je uit stil te staan bij wat je lichaam je wil vertellen over emoties en spanning. Door hier ruimte aan te geven, ontstaat helderheid, innerlijke rust en een kompas dat je helpt bij het maken van keuzes en het omgaan met stress, angst of moeilijke situaties.
Veel mensen zoeken hulp bij terugkerende thema’s in hun leven. In mijn praktijk komen de volgende klachten het meest voor:
-
Stress & spanning – moeite om te ontspannen, piekeren of voortdurend “aan” staan.
-
Angst & onzekerheid – gevoelens van onrust, faalangst, paniek of een laag zelfbeeld.
-
Slapeloosheid – problemen met in- of doorslapen, of niet uitgerust wakker worden.
-
Relatieproblemen – terugkerende ruzies, afstand voelen of elkaar niet goed begrijpen.
-
Somberheid & vermoeidheid – een gevoel van zwaarte, weinig energie en verlies van plezier.
Samen onderzoeken we wat er echt speelt en werken we stap voor stap aan meer rust, helderheid en verbinding. Zo sta je weer steviger in het leven, met meer vertrouwen in jezelf en in je relaties.
