Feed Your Core

Wil jij meer energie ervaren, afvallen of minder last hebben van gezondheidsklachten, zoals spijsverteringsproblemen, huidaandoeningen of hormonale disbalans?
Of zit je niet helemaal lekker in je vel zonder te weten waarom?
Of wil je juist nóg fitter worden?
En vind je het belangrijk om zowel van de binnenkant als van de buitenkant lekker in je vel te zitten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Als Integraal Vitaliteitscoach, Orthomoleculair Therapeut en Pilates Docent begeleid ik je op jouw pad naar een betere en langdurige fysieke en mentale gezondheid, met een maatwerk advies dat écht bij jou past.
Tijdens onze afspraken voed ik jou met de ingrediënten voor een gezondere leefstijl, die passen binnen jouw persoonlijke situatie. Naast de fysieke aspecten zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap, komen mentale aspecten als jouw motivatie, jouw emoties, jouw gedachten én zingeving ook aan bod.
Met mijn praktische tips kun jij zelf aan de slag. Je leert om jouw lichaam dát te geven wat je voelt dat het nodig heeft. Zowel nu als in de toekomst, maak je zelf betere keuzes.

Mijn begeleiding kan zowel persoonlijk plaatsvinden, in mijn praktijk in Nieuw-Vennep of op locatie, als ook online.
Neem gerust contact met mij op. Dan vertel ik je graag meer en plannen we samen een gesprek om jouw pad naar een vitalere versie van jezelf uitstippelen.