Feed Your Core
.png?1745650605)
Claudia Smith
Sapporodreef 12, 2152 KJ Nieuw-Vennep
Wil jij meer energie ervaren, afvallen of minder last hebben van gezondheidsklachten, zoals spijsverteringsproblemen, huidaandoeningen of hormonale disbalans?
Of zit je niet helemaal lekker in je vel zonder te weten waarom?
Of wil je juist nóg fitter worden?
En vind je het belangrijk om zowel van de binnenkant als van de buitenkant lekker in je vel te zitten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Als Integraal Vitaliteitscoach, Orthomoleculair Therapeut en Pilates…
Feed Your Core
Claudia Smith
Wil jij meer energie ervaren, afvallen of minder last hebben van gezondheidsklachten, zoals spijsverteringsproblemen, huidaandoeningen of hormonale disbalans?
Of zit je niet helemaal lekker in je vel zonder te weten waarom?
Of wil je juist nóg fitter worden?
En vind je het belangrijk om zowel van de binnenkant als van de buitenkant lekker in je vel te zitten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Als Integraal Vitaliteitscoach, Orthomoleculair Therapeut en Pilates Docent begeleid ik je op jouw pad naar een betere en langdurige fysieke en mentale gezondheid, met een maatwerk advies dat écht bij jou past.
Tijdens onze afspraken voed ik jou met de ingrediënten voor een gezondere leefstijl, die passen binnen jouw persoonlijke situatie. Naast de fysieke aspecten zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap, komen mentale aspecten als jouw motivatie, jouw emoties, jouw gedachten én zingeving ook aan bod.
Met mijn praktische tips kun jij zelf aan de slag. Je leert om jouw lichaam dát te geven wat je voelt dat het nodig heeft. Zowel nu als in de toekomst, maak je zelf betere keuzes.
Mijn begeleiding kan zowel persoonlijk plaatsvinden, in mijn praktijk in Nieuw-Vennep of op locatie, als ook online.
Neem gerust contact met mij op. Dan vertel ik je graag meer en plannen we samen een gesprek om jouw pad naar een vitalere versie van jezelf uitstippelen.
Orthomolelair Epigenetisch Therapeut
Integraal Leefstijl- en Vitaliteitscoach
Pilates: reformer, mat, chair, cadillac
Ik ben aangesloten bij complementaire therapeuten, CAT vergoedbaar, BLCN
Orthomoleculaire Therapie
Metabolic Balance
Glucosesensor
EMB test
Leefstijl- en vitaliteitscoaching
Aanvullend aan de consulten kunnen diverse onderzoeken worden uitgevoerd, zoals:
Bloedonderzoek
Ontlastingsonderzoek
Speekselonderzoek
Haarmineralenanlyse
EMBtest
Overgewicht
Spijsveteringsklachten
Hormonale klachten: overgang, pcos, pms
Energiebalans
Stress reductie
Slaapproblemen
Detox
Suppletieadvies
Bewegen
Mindset
Consulten kunnen zowel 1:1 als online plaatsvinden
Pilates lessen zijn privé of duo lessen van 60 minuten.
Talen: Nederlands & Engels
De praktijk is geopend op de volgende dagen en tijden
Maandag 7.45 – 13.30 17.45 – 21.30
Dinsdag 7.45 – 14.30
Woensdag 7.45 – 11.30 16.30 – 21.30
Donderdag 7.45 – 14.30
Vrijdag 7.45 – 11.30
Zaterdag 8.30 – 12.30
Afspraken buiten deze werktijden kunnen eventueel in overleg plaatsvinden.
Bij vragen mag je me altijd contacteren per mail/app/telefoon. Buiten mijn werktijden en in het weekend kan het zijn dat ik de volgende werkdag reageer.
Neem telefonisch of per mail contact met me op voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.
Er is geen wachtruimte bij de praktijk waar je van tevoren kunt plaatsnemen, daarom verzoek ik je niet eerder dan op de afgesproken tijd aan te komen.
De praktijkruimte is in verband met het grindpad en een drempel minder goed toegankelijk voor mindervaliden.
Ik ben aangesloten bij complementaire therapeuten, CAT vergoedbaar, BLCN
Sapporodreef 12
