Blijven bepaalde ervaringen je raken, zelfs als ze al lang voorbij zijn? Trauma zet zich niet alleen vast in herinneringen, maar ook in het lichaam en het zenuwstelsel. Dit kan zich uiten in spanning, onrust, dissociatie, snel getriggerd raken of juist afvlakken. In traumabehandeling werken we vanuit veiligheid en stabiliteit, met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.
Met methoden zoals EMDR, lichaamsgerichte stabilisatie en ademwerk help ik vastgelopen ervaringen stap voor stap te verwerken. Hierdoor neemt de emotionele lading af en ontstaat er meer rust, grip en ruimte om weer te leven in plaats van te overleven.
Merk je dat het verleden nog invloed heeft op je dagelijks leven? Je bent welkom voor traumabehandeling in een veilige setting.
