Misschien lijkt het alsof je alleen maar kunt blijven doorgaan, terwijl je diep vanbinnen voelt dat het eigenlijk niet meer gaat.Bij een burn-out geven lichaam en geest duidelijke signalen, maar vaak heb je geleerd daaroverheen te stappen. In counselling staan we stil bij wat jouw klachten je willen vertellen en onderzoeken we samen de patronen die hebben geleid tot uitputting, stress of het gevoel vast te lopen.
Je leert opnieuw contact maken met jezelf, je grenzen herkennen en serieus nemen. We werken aan herstel, rust in je hoofd en het hervinden van energie en helderheid. Zo ontstaat er niet alleen herstel, maar ook inzicht in hoe je kunt voorkomen dat je opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt.
Voel je dat het tijd is om stil te staan en te herstellen? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.
