Via Invenia

In mijn praktijk kan je terecht voor uiteenlopende klachten, zoals; somberheid, angst, frustraties, boosheid, verslaving, burn-out, klachten geralteerd aan ADHD kenmerken, ADD kenmerken, autisme, HSP, verwerken van traumatische ervaringen, vermoeidheidsklachten, etc.

Waar je ook voor komt, we beginnen eerst met een intake gesprek. In dit gesprek bespreken we wat er allemaal speelt en vertel ik je ook iets over mij als je dat prettig vind. Dit gesprek is meer dan een kennismaking alleen. Samen kijken we wat jouw wensen zijn en ideeën over jouw therapie. Heb je daar helemaal nog geen beeld bij? Dan vertel ik je graag wat over hoe jouw proces er uit kan komen te zien en maken hier afspraken over.

Tijdens de gesprekken na de intake starten we daadwerkelijk jouw behandeling. We starten altijd met gestalttherapie. Dat is ervaringsgerichte therapie wat zich richt op de manier hoe je in verbinding staat met jouw behoeftes en verlangens en hoe je dat tot uiting brengt in jouw omgeving. We richten ons onder andere op datgene wat je belemmert in het dagelijks leven en hoe je gedachtengang hier ook een rol speelt. Daarnaast onderzoeken we hoe je omgaat met je emoties en gevoelens.

Tijdens de therapie maak ik als therapeut steeds keuzes om je bij te sturen. Dat doe jij zelf ook. De manier waarop jij dat doet en hoe ik op jou reageer en andersom geeft vorm aan jouw hele therapeutische proces. Zoveel mogelijk blijven we in de therapie in het heden en werken we met wat er in het contact gebeurd. Maar als dat erg moeilijk voor je is, omdat juist eerdere ervaringen zo naar zijn geweest dat ze zich steeds opnieuw aandienen, dan kan het fijn zijn om ook aan de slag te gaan met EMDR. EMDR is grofweg ook behulpzaam bij gedachtenpatronen die zich blijven herhalen, (onterechte) schuldgevoelens of overdreven verantwoordelijkheidsgevoel, een gevoel van machtloosheid of angsten die voortkomen uit een eerdere gebeurtenis waarbij je je onveilig hebt gevoeld.

 

RESULTATEN VAN THERAPIE

• Toename van energie
• Positievere gedachtengang
• Gevoel van opluchting
• Ontspanning in het lichaam
• Meer ademruimte
• Gevoel van zelfverzekerdheid
• Gevoel van richting en zingeving in de vrije tijd, werk of op school
• Beter en sneller keuzes kunnen maken
• Vrolijkere stemming en meer gevoel voor humor
• Verbeterd lichaamsbeeld
• Gevoel van draagkracht
• Verbeterd inzicht in wat je nodig hebt in je leven
• Betere zelfzorg en meer zin in zelfzorg

Wil je meer over mij persoonlijk weten en hoe en waarom ik het werk ben ingerold, dan kan je het beste even op mijn website kijken: https://viainvenia.nl/over-mij/